Kokosová šlehačka, krémová, nadýchaná a lahodná. Je vyroben pouze ze 3 levných a snadno dostupných ingrediencí za pouhé 3 minuty.
Kokosová šlehačka, lahodně hladká a krémová veganská alternativa ke šlehačce. Má úžasnou chuť a neuvěřitelně nadýchanou strukturu.
Dával jsem si veganskou šlehačku v obchodě, ale většina z nich je plná aditiv a konzervantů. Nakonec jsem však našel perfektní recept, tentokrát tak chutný a zdravější!
Značky kokosového mléka, které pro tento recept fungují nejlépe, jsou ty, které obsahují převážně přírodní ingredience a neobsahují mnoho přísad a konzervantů. Kromě toho jsou přírodní ingredience lepší pro naše zdraví.
Tato veganská verze běžné šlehačky vyžaduje pouze 3 ingredience (a jedna z nich je volitelná!) A je hotová za pouhé 3 minuty. Můžete jej použít se spoustou různých dezertních receptů!
Jak vyrobit kokosovou šlehačku – Krok za krokem
- Chladicí nádobu s kokosovým mlékem nechte přes noc v lednici vychladnout.
- velkou míchací misku a šlehače nejméně 15 minut před šleháním.
- Vyjměte plechovku z ledničky, aniž byste ji nakláněli nebo třepali, a otevřete ji. Nahoře bude pevná a silná bílá vrstva kokosového krému (foto 1). Naberte kokosový krém do vychlazené mixovací nádoby (foto 2).
- Šlehačku našlehejte (foto 3).
- Přidejte vanilkový extrakt, práškový cukr a agávu nebo javorový sirup nebo vaše oblíbené sladidlo (foto 4) a znovu šlehejte alespoň 1 nebo 2 minuty (foto 5). Tento krok je volitelný.
- Použijte okamžitě (foto 6).
Tipy pro profesionály
- Práškový cukr je sladidlo, které funguje nejlépe pro tento recept.
- Můžete použít jakýkoli jiný druh sladidla, ale pravděpodobně jej budete muset přidat více či méně v závislosti na tom, jak sladká je vaše kokosová šlehačka.
- Obvykle nepřidávám žádné sladidlo, zvláště pokud chci použít šlehačku k přípravě sladkých receptů, jako je veganská horká čokoláda.
- Vanilkový extrakt je volitelný, i když dodá kokosové šlehačce lahodnou chuť příchuť.
jak šlehat kokosovou smetanu na výrobu kokosové šlehačky
Je velmi důležité, aby kokosové mléko, mixovací nádoba a šlehače byly chlazeny. Pokud ne, kokosový krém neztvrdne a nemusí mít načechranou strukturu, kterou hledáme, protože bude příliš měkký.
Existují však některé značky kokosového mléka, které práce. Nezapomeňte použít plnotučné kokosové mléko s alespoň 50% kokosového ořechu a ujistěte se, že neobsahuje mnoho přísad. Všechny přírodní značky budou fungovat nejlépe.
Jak používat kokosovou šlehačku
Když chladíte plechovku kokosového mléka, najdete silnou vrstvu kokosového krému nahoře oddělenou z kokosové vody. Nevyhazujte vodu! Použijte jej k přípravě receptů, jako jsou smoothies nebo ovesné vločky, nebo také k pečení a vaření.
Pomocí kokosové šlehačky podávané přes recepty, jako je veganská horká čokoláda, připravíte lahodnou veganskou verzi tradičního komfortního jídla.
Jak dlouho vydrží tato kokosová šlehačka?
Zbytky uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu 1–2 týdnů nebo je ihned použijte. Jeho konzistence se příští den ještě zlepší!
Hledáte další recepty s postupy?
- Veganské máslo
- Veganská zakysaná smetana
- Kokosové máslo
- lenové vejce
- tahini
Vytvořili jste tento recept na kokosovou šlehačku?
Zanechte prosím níže komentář, sdílejte jej nebo ohodnoťte. Můžete mě také SLEDOVAT na FACEBOOKU, INSTAGRAMU a PINTERESTU. Rád bych viděl, co vaříte!
Tisknout
Ingredience
- 1–14 oz nebo 400 ml plechovky plnotučného kokosového mléka
- 4 lžíce práškového cukru, agáve nebo javorového sirupu
- 1/2 lžičky vanilkový extrakt (volitelně)
pokyny
- plechovku s kokosovým mlékem ochlaďte v přes noc lednička.
- Velkou míchací misku a šlehače před šleháním nechejte vychladnout.
- Vyjměte plechovku z chladničky, aniž byste ji nakláněli nebo třepali, a otevřete ji. Nahoře bude pevná a silná bílá vrstva kokosového krému. Naberte kokosový krém do vychlazené mixovací nádoby.
- Vyhraďte si kokosovou vodu usazenou na dně plechovky a připravte si smoothie nebo ovesné vločky. Můžete jej také použít při pečení a vaření.
- Vyšlehejte smetanu, dokud nebude načechraná.
- Přidejte vanilkový extrakt, práškový cukr a agávový nebo javorový sirup (nebo vaše oblíbené sladidlo) a znovu bičujte alespoň 1 nebo 2 minuty. Tento krok je volitelný.
- Podávejte ji nad nějakou veganskou horkou čokoládou nebo nad spoustou dalších dezertních receptů.
- Zbytky uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu 1–2 týdnů. V lednici ztuhne. Pokud je šlehačka příliš tuhá, před podáváním ji znovu vyšlehejte.
Poznámky
- Prášek je sladidlo, které funguje nejlépe pro tento recept.
- Můžete použít jakýkoli jiný druh sladidla, ale pravděpodobně jej budete muset přidat více či méně v závislosti na tom, jak sladká je vaše kokosová šlehačka.
- Obvykle nepřidávám žádné sladidlo, zvláště pokud chci použít šlehačku k přípravě sladkých receptů, jako je veganská horká čokoláda.
- Vanilkový extrakt je volitelný, i když dodá kokosové šlehačce lahodnou chuť chuť.
Výživa
- Velikost porce: 1/4 receptu
- Kalorie: 162
- Cukr: 11,9 g
- Sodík: 12 mg
- Tuk: 11 g
- Nasycený tuk: 11 g
- Sacharidy: 14,4 g
- bílkoviny: 1 g
Poznámky k aktualizaci: Tento příspěvek byl původně publikováno v březnu 2015, ale bylo znovu publikováno s novými fotografiemi, podrobné pokyny a tipy v červenci 2020.