Následující statistiky hovoří jasně a jasně, že existuje silná korelace mezi kardiovaskulárními chorobami (CVD) a cukrovkou.

• Nejméně 68 procent lidí ve věku 65 let nebo starších s diabetem umírá na nějakou formu srdečních chorob; a 16% zemře na cévní mozkovou příhodu.
• U dospělých s cukrovkou je dvakrát až čtyřikrát vyšší pravděpodobnost úmrtí na srdeční onemocnění než u dospělých bez cukrovky.
• Americká asociace srdce považuje cukrovku za jednu ze sedmi hlavních kontrolovatelných rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění.

Proč jsou lidé s diabetem vystaveni zvýšenému riziku KVO?

Cukrovka je léčitelná, ale i když jsou hladiny glukózy nízké pod kontrolou výrazně zvyšuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Je to proto, že lidé s diabetem, zejména s diabetem typu 2, mohou mít následující stavy, které přispívají k jejich riziku vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

• Vysoký krevní tlak (hypertenze)
  Vysoký krevní tlak je již dlouho uznáván jako hlavní rizikový faktor pro kardiovaskulární onemocnění. Studie uvádějí pozitivní souvislost mezi hypertenzí a inzulínovou rezistencí. Pokud mají pacienti hypertenzi i diabetes, což je běžná kombinace, riziko kardiovaskulárních onemocnění se zdvojnásobuje.
• Abnormální cholesterol a vysoké triglyceridy
  Pacienti s cukrovkou mají často nezdravou hladinu cholesterolu, včetně vysokého LDL („špatného“) cholesterolu, nízkého HDL („dobrého“) cholesterolu a vysokých triglyceridů. Tato triáda špatného počtu lipidů se často vyskytuje u pacientů s předčasnou ischemickou chorobou srdeční. Je také charakteristické pro lipidovou poruchu spojenou s inzulínovou rezistencí, která se nazývá aterogenní dyslipidemie nebo diabetická dyslipidemie u těchto pacientů. s cukrovkou. Zjistěte více o abnormalitách cholesterolu v souvislosti s diabetem.
• Obezita
  Obezita je hlavním rizikovým faktorem pro kardiovaskulární onemocnění a je silně spojena s inzulínovou rezistencí. Úbytek hmotnosti může zlepšit kardiovaskulární riziko, snížit koncentraci inzulínu a zvýšit citlivost na inzulín. Obezita a inzulínová rezistence jsou také spojovány s dalšími rizikovými faktory, včetně vysokého krevního tlaku.
• Nedostatek fyzické aktivity
  Fyzická nečinnost je dalším modifikovatelným hlavním rizikovým faktorem pro inzulínovou rezistenci a kardiovaskulární onemocnění. Cvičení a hubnutí mohou zabránit vzniku cukrovky typu 2 nebo ji oddálit, snížit krevní tlak a snížit riziko infarktu a mozkové mrtvice. Je pravděpodobné, že jakýkoli druh mírné a / nebo intenzivní intenzity, aerobní fyzická aktivita – ať už je to sport, práce v domácnosti, práce na zahradě nebo fyzická aktivita spojená s prací – je podobně prospěšná.

Pro celkové kardiovaskulární zdraví je American Heart Association doporučuje:
Minimálně 150 minut aerobní aktivity se střední intenzitou nebo 75 minut intenzivní aerobní aktivity týdně (nebo ekvivalentní kombinace aktivit se střední a intenzivní intenzitou) plus svalová hmota se střední až vysokou intenzitou – posílení aktivity alespoň 2 dny v týdnu pro další přínosy pro zdraví.

• Špatně kontrolovaná hladina cukru v krvi (příliš vysoká) nebo mimo normální rozmezí
  Cukrovka může způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi. Léky mohou k řízení hladiny cukru v krvi.
• Kouření
  Kouření vystavuje jednotlivce bez ohledu na to, zda mají cukrovku, vyšší riziko srdečních onemocnění a cévní mozkové příhody. Naučte se, jak si zvyk zvyknout.

Jedinci s inzulínovou rezistencí nebo diabetem i V kombinaci s jedním nebo více z těchto rizikových faktorů existuje ještě větší riziko srdečních onemocnění nebo cévní mozkové příhody. Léčbou rizikových faktorů se však pacienti s cukrovkou mohou vyhnout nebo oddálit rozvoj onemocnění srdce a cév. Váš poskytovatel zdravotní péče bude pravidelně testovat, aby vyhodnotil, zda se u vás vyvinul některý z těchto rizikových faktorů spojených s kardiovaskulárními chorobami.