Lidé trpící ekzémem vědí, jak mučivé může být svědění a šupinatost ekzému. Přesto to přichází, nezvané, jako nepříjemné kožní onemocnění, které postihuje 10–20% dětí, u 80% z nich se to rozvine před 5. rokem věku. Ekzém postihuje i dospělé. Ať tak či onak, pacienti s ekzémem to prostě chtějí. Naštěstí většina dětí vyroste a zanechá tento stav za sebou.

To znamená, že dokud ekzém sám nezmizí, lidé trpící ekzémem potřebují pomoc a úlevu. Rychle. Nikdo nemá rád ekzémy. Je to nepříjemné. Není to atraktivní stav. A může se šířit do dalších částí těla. Cílem je tedy dostat ekzém pod kontrolu. Neexistuje žádný 100% lék. Ale podávání různých způsobů léčby může být velmi účinné.

Dobrým místem, na které se můžete zaměřit, je vyzkoušet to, o čem se osvědčilo, nebo alespoň zvyšuje intenzitu a trvání ekzému. Začněme s uznáním péče o pleť. Udržovat zdravou pokožku zvenčí znamená udržovat ji zdravou zevnitř. Naše kůže je porézní orgán, který je navržen tak, aby chránil zvenčí a vylučoval toxiny, které číhají na vnitřní straně našich těl. Pokožka musí být zvenčí také dobře kondicionována. Stává se tedy oboustranným cílem.

Opravdu je jasné, že jíst čerstvé, bez chemikálií jsou upřednostňovány 100% organické a travní maso. Mějte na paměti všechny známé alergie, živiny přijaté z nezpracovaných celých potravin jsou tam, aby budovaly a udržovaly tělo před nežádoucími hosty, kteří zabírají místo v našich útrobách bez poplatků. Ano, bio ovoce a zelenina jsou moudré. Ale co takhle odlišný nápad na zmírnění ekzému v potravinách? Mluvíme – jablečný ocet na ekzém.

Jaké jsou výhody jablečného octa pro ekzém?

Když skočíte přímo dovnitř, výhod jablečného octa na ekzém je mnoho. Ekzém má v určitých fázích výraznou suchost. Udržování vlhké a pružné pokožky pomůže ekzému ztratit část své schopnosti zůstat.

Předpokládá se, že hladiny pH hrají důležitou roli při správném udržování integrity pokožky, částečně kvůli její mírné kyselosti. Jablečný ocet může také pomoci částečně obnovit optimální hladinu pH pokožky díky svým antimikrobiálním výhodám. I když jablečný ocet nenabízí lahodný aromatický přínos, jeho přínosy pro zdraví daleko převažují nad mýdly a šampony zakoupenými v obchodech, které mohou skutečně vynutit průlom a zvýšit počet pH na nežádoucí úroveň. Udržování úrovně pH pokožky pod 5,0 pomůže snížit příznaky ekzému.

Kromě jablečného octa, který má léčivé kyseliny octové, mléčné a jablečné, je zde také spousta bohatých sloučenin, které pokožka miluje. Jablečný ocet obsahuje minerál, draslík, který odrazuje od alergických stavů hněvu ekzému. Vitamíny, minerální soli a enzymy jsou jen některé z léčivých páteří jablečného octa.

Jelikož ekzém není jen kožní problém, ale také vnitřní zdravotní problém, je jablečný ocet dokonalým řešením k vyplavení toxinů, které mohou ve skutečnosti zhoršit vzplanutí. Vložte 2 polévkové lžíce do velkého smoothie a propláchněte tyto toxiny na rozloučenou.

Jablečný ocet odstraňuje z pokožky nečistoty a zároveň zvlhčuje, aby podpořil zdravou pokožku a její obnovu.

Jak používat jablečný ocet na ekzémy

Před aplikací jablečného octa na pokožku je důležité si uvědomit, že kyselé vlastnosti mohou dráždit pokožku. Proveďte test zředěním jablečného octa vodou a nanesením na malou oblast pokožky, než začnete skutečně léčit jakýkoli typ kožního problému.

Koupání jablečného octa vám pomůže udržet pokožku zdravější. Nakreslete lázeň vhodnou pro teplotu a naplňte vanu na pohodlnou úroveň namáčení. Nalijte malé množství jablečného octa do vody do koupele – ne více než 2 šálky na jednu koupel. Nepoužívejte žádná mýdla. Namočte pokožku do lázně a zvlhčete. To také umožňuje, aby léčivá kyselost jablečného octa fungovala na nežádoucích buněčných složkách ekzému.

Další způsob, jak použít jablečný ocet k uzdravení pokožky, je výroba topického zvlhčovacího krému. Smíchejte jednu lžíci jablečného octa s 1/4 šálku organického, panenského kokosového oleje a promíchejte. Kokosový olej pomáhá snižovat zánět a současně poskytuje uklidňující ochranu proti slunci a protiplísňové vlastnosti infikované pokožky.

Ekzém se často může šířit pod ošetření vlasů, což je docela náročné. Lupy způsobené houbami Malassezia a ekzémy se také mohou vyskytovat společně. Dobrý vlasový olej pomůže.

Jablečný ocet je protiplísňový. Slunečnicový olej oživuje ochrannou bariéru pokožky a pomáhá obnovit hladinu vlhkosti. Smíchejte 1 lžíci jablečného octa s 1/4 šálku slunečnicového oleje. V případě potřeby připravte větší dávky zdvojnásobením počtu složek. Aplikujte tuto uklidňující směs na celou pokožku hlavy a jemně masírujte.Dbejte na to, abyste příliš agresivně nemasírovali a riskovali otevření jemnějších náplastí na ekzémy. Po několika minutách směs okamžitě opláchněte teplou vodou.

U vzplanutí těžkého ekzému zjednodušte léčbu použitím bílé utěrky nebo většího kousku gázy ve směsi teplé vody a jablečného octa. Připravte 2 šálky teplé vody se 2 lžícemi jablečného octa. Ponořte do směsi ručník nebo hadřík a ručník zcela nasyťte. Lehce rozevřete hadřík a jemně zabalte postižené oblasti. Kolem obvazu položte plastovou fólii, aby byl hadřík vlhký. Noste 3 hodiny až přes noc. Tato aplikace představuje snadný způsob, jak obnovit vlhkost v postižených oblastech a zároveň podpořit integritu zdravé pokožky.

Recepty pomocí jablečného octa

Tělo systémově spolupracuje na uzdravení a posílení. Stejně jako u jakékoli dysfunkce, kterou může tělo zažít, řešení pouze jedné oblasti těla obvykle neuspokojuje celé spektrum obnovy. Je důležité vyživovat tělo a udržovat detoxikační funkce v dobrém funkčním stavu.

Začleněním interních a externích léčebných plánů na ekzémy lze zvýšit větší pravděpodobnost remise. Zde je několik receptů na použití jablečného octa před jídlem, které mohou pomoci poslat na vaši cestu antagonisty ekzému:

ACV čaj

2 lžíce jablečného octa

1 / 4 čajové lžičky jedlé sody

1/2 šálku vody

Oblíbený čaj (připravte podle pokynů na čajové krabičce)

Smíchejte jablečný ocet a jedlou sodu v pohár. Necháme odpočívat, dokud nezačne bublat. Po ukončení bublání přidejte vodu a promíchejte. Přidejte čaj, promíchejte a užívejte si. Oblíbené příchutě jako citron, sladidlo Stevia, med, máta nebo jiné přírodní příchutě jsou také v pořádku. Soda bikarbóna pomáhá vyrovnávat hladinu pH, bojuje proti infekcím a vyvolává samoléčbu.

Ovocný koktejl ACV

2 lžíce ACV

2 šálky nesladeného kokosového mléka

1/2 banánu

1/2 šálku bobulí

1 čajová lžička skořice

1 čajová lžička vanilky

1 větvička máty

Kostky ledu

Puree vše v mixéru s kostkami ledu, nalijte do skleněné nádoby a usrkejte pro dobré zdraví.

Nápoj ACV Pizzazz

2 šálky vody

1 čajová lžička ACV

1 čajová lžička čerstvé citronové šťávy

1 / 4 čajové lžičky čerstvého zázvoru

1/4 čajové lžičky kajenského pepře

1 lžíce syrového medu

1 čajová lžička skořice

led

Tento recept na zingový jablečný ocet pomůže vyrazit ekzém na obrubník úderem!

Původ ekzému

Promluvme si nejprve o tom, co způsobuje ekzém. Bohužel neexistuje jedna snadná odpověď. Strava, genetické faktory a podmínky prostředí jsou považovány za primární zdroje ekzémových reakcí. To je všeobjímající situace. To znamená, že musíte sledovat vše ve vašem okolí a kolem vás. Je možné, že příčina má také více než jednoho přispěvatele. Níže uvádíme některé z možných antagonistů, které je třeba sledovat před vypuknutím ekzému, během něj a po něm:

Genetika

Pyl

Neekologické potraviny, které se zpracovávají s chemikáliemi

Lepek

Sója

Vejce

Ořechy

Měkkýše

Kravské mléko

Jablečný ocet – maličkosti, které mohou být důležité pro pacienty s ekzémem

Je těžké přesně vědět, kdy byl jablečný ocet známý pro své léčivé vlastnosti. Řekněme, že myšlenka zakysaných jablek na požití a aktuální léčivé vlastnosti začala již v roce 2500 před naším letopočtem. Po tisíce let válečníci také spoléhali na nakyslé jablko od bolesti zubů po ošetření ran. Občanská válka a první světová válka se také zasazovaly o její léčivou sílu. Používal se také jako konzervant potravin.

Možná, že kdyby jablečný ocet mohl konzervovat jídlo, mohl by také zachovat zdravé lidské buňky. To je přesně to, co Kleopatra věděla ve své době, když používala jablečný ocet k čištění pokožky kvůli vysokým kyselým hladinám. Samozřejmě, že opravdu nechcete dávat jablečný ocet v plné síle po celé pokožce – zejména na podrážděnou nebo narušenou pokožku. Ale po naředění je to skvělé pleťové tonikum, zejména na ekzémy.

S tělem, které je systémově ovládaným strojem, dává smysl harmonické fungování všech věcí uvnitř i vně našich těl. Když se pokožka zaměří na vnitřní stranu, potřebuje naši pozornost k detailu, aby mohla lépe fungovat. Podpora cirkulace lymfy je zásadním prvkem pro udržení čistoty těla. To znamená pomoci tělu vyplavit otravné prvky, než si ho pokožka všimne. Jablečný ocet na ekzém je levný způsob, jak dosáhnout tohoto cíle. Začlenění jablečného octa do smoothies je skvělý způsob, jak se do něj dostat, takže potenciál ekzému vyprchá.

Chcete své pokožce poskytnout větší odpočinek, abyste se vyhnuli budoucím ekzémům? Použijte kartáč na tělo, jaký používáte při sprchování. Použijte kartáč bez vody.Jednoduše jemně otřete pokožku směrem k srdci, abyste pomohli účinkům jablečného octa na detoxikaci těla dělat lepší práci.

Závěr: Jablečný ocet má příliš mnoho léčivých látek, které nelze ignorovat. Jedná se o přírodní produkt, který se používá k léčbě a léčení stavů všeho druhu po celé věky. Nezapomeňte si koupit nejkvalitnější jablečný ocet. Hledejte oblačnější verze. Jasnější a transparentnější verze jablečného octa mají nižší kvalitu díky postupům výroby a zpracování.