Představte si následující scénář.
Je to vaše typické pondělní ráno, probouzíte se ve stejnou dobu jako vy, vyvalujete se z postele, čistíte si zuby, osprchujte se a připravte se na práci.
Dáte svému partnerovi polibek na rozloučenou, odemknete přední dveře a vydáte se na čerstvý ranní vzduch.
Hučení několik řádků od Metallica „Na ničem jiném nezáleží“, odemknete auto, zabočíte do sedadla řidiče a otočíte klíčkem a nastartujete motor.
Po kontrole zpětných zrcátek a rozepnutí bezpečnostního pásu vytáhnete své příjezdové cesty a zahájit každodenní dojíždění při poslechu nejnovějších zpráv NPR o našem současném politickém klimatu.
Všechno funguje jako obvykle …
Až na to, že si kávu rozlijete po celém když se spojíte na mezistátní silnici, lapujte.
Když horká tekutina vaří pokožku na stehně, instinktivně se díváte dolů na své klíno a pokoušíte se blotovat kávu, která vám spaluje pokožku.
Wh cs vzhlédnete, uvědomíte si, že když jste rozlili kávu, omylem jste trhli volantem doleva a za necelou sekundu bylo vaše auto vysláno ze silnice a přímo do velkého dubu vždy předáte dál Vaše cesta do kanceláře.
A právě tak … Váš život je u konce.
Nyní chci, abyste přestali zobrazovat tento střízlivý sled událostí a odpověděli na velmi jednoduchou otázku.
Pokud by se vám tento scénář zítra stal, zemřeli byste naplněni?
Cítili byste, že jste tento život prožili naplno a dali jste mu vše, co jste měli?
Nebo byste zemřeli naplněni lítostí?
Většina lidí, kteří čtou tento článek, pravděpodobně spadají do druhé kategorie.
Abych vám pomohl vyhnout se těmto lítostem, které zdrcují duši, dal jsem dohromady tento jednoduchý článek, který vám poskytne vhled a inspiraci, která vám pomůže žít naplno.
Je čas přestat existovat, přestat procházet pohyby, přestat klopýtat život jako mozek mrtvý zombie. Je čas žít svůj život naplno!
Takže bez dalších okolků je zde pět jednoduchých způsobů, jak můžete začít žít život naplno … dnes.
Vytvořit Záměr ve vašem životě a nalezení přesvědčivého účelu
„Nemělo by to stačit k tomu, abychom žili. Měli bychom být odhodláni žít pro něco.“ ~ Winston S. Churchill
Jednou z největších lítostí umírajících (jak je zaznamenáno v blogu Bronnie Ware Inspirace a Chai) je to, že dovolili ostatním diktovat jejich volby a činy místo toho, aby žili život, který chtěli.
Tak často vidím muže bezcílně putovat životem bez cíle, záměru a jasnosti v tom, co musí udělat, aby tento život udělali počítat.
Tito muži po celou dobu zapomínají, že každá sekunda, která jim projde, je přiblíží o jednu sekundu blíže k jejich smrti.
Je to morbidní myšlenka, ale je to pravda.
Život se pohybuje jedním směrem, kupředu a (pokud Elon Musk nezachrání lidstvo) všechny životy směřují nakonec ke stejnému konci.
Takže přestaňte předstírat, že budete žít navždy, a přestaňte plýtvat časem životem pro ostatní lidi, kteří pro vás udělali tak málo.
Každý se příliš zajímá o svůj vlastní život starej se o své. Přemýšlej o tom . Kolik času strávíte přemýšlením o životech jiných lidí? Hned kolem nuly.
Přestaňte tedy žít poloprázdný život věnovaný „Držet krok s Jonesovými“ a začněte se soustředit na to, jak žít svůj nejlepší život. Přestaňte žít život podporovaný společností a vytvořte si svůj vlastní cesta.
Jednoduchá pravda je, že se nikdy nenaučíte, jak žít život, který chcete, pokud nevíte, co pro vás znamená žít život naplno. A to je otázka, kterou musíte Odpovězte hned.
Žijte svůj život s pocitem naléhavosti. Žijte svůj život tak, aby každá sekunda byla záměrně. Žijte svůj život tak, aby každá vaše akce byla úmyslná a působivá a tlačila vás k životu, který cítí se smysluplné a důležité.
„Nemůžu uvěřit, že smyslem života je být šťastný. Myslím si, že smyslem života je být užitečný, zodpovědný, soucitný. Je především důležité počítat, za něčím stát, něco změnit, že jste vůbec žili. “~ Leo Rosten
Žijte život, který chcete, a žijte život naplno. Všechno ostatní jsou kecy.
Každý den si vědomě vybírejte něco, čeho se bojíte. Udělejte něco, co vás děsí.
Udělejte hned odvážné rozhodnutí a jděte do toho.Vaše sny jsou na druhé straně vašich obav a váš život se bude zlepšovat mílovými kroky, pokud se budete řídit (nepochybně politicky nesprávnou) radou „Man Up!“
Nikdo nikdy nenapsal píseň o tom, jak úžasné je být zbabělec.
Staňte se superhrdinou a nakopejte zadek.
Život, který zachraňujete, je váš.
Mám jednoduchý výzva, abyste pomohli dostat tento bod domů.
Právě teď chci, abyste vytáhli pero a kousek papíru (nebojte se, počkám) a zapište si pět věcí, které chtějí dělat, ale příliš se bojí začít.
Například:
- Naučte se, jak tancovat salsu
- Začněte chodit zpět do tělocvičny
- Oslovte toho roztomilého baristu ve vaší místní kavárně
- Vycestujte mimo zemi
- Oslovte přítele, se kterým jste už věky nemluvili.
Jakmile budete mít svůj seznam, chci, abyste se zavázali k provádění každé z těchto položek v průběhu příštích 30 dnů.
Je to vaše životní sakra! Nezasloužíte si jednu úbohou měsíc do ac Prožijte sny, které jste vždy měli, ale nikdy jste nepodnikli žádné kroky?
Až budete hotovi, vraťte se, odbavte se a proveďte dalších 30 dní.
Získejte více provedeno ve druhém měsíci než v prvním. To je místo, kde guma narazí na silnici. Pokud si zapíšete své cíle a každý den se k nim budete snažit, nyní žijete cílevědomě.
Žijete na hraně a každý den se probouzíte s planoucí touhou tento den rozdrtit.
Přestaňte tak tvrdě pracovat!
„Neměli byste si plést svou kariéru se svým životem“ ~ Dave Barry
Navzdory obrovskému technologickému pokroku, kterého jsme si za posledních 200 let užili, je práce většiny Američanů stejně tvrdá jako v minulosti … Pokud ne těžší. Zdá se, že vám technologie ztěžovala život, který vy chci, ne jednodušší.
Typ práce se samozřejmě stal snadnějším a my jsme nyní schopni vydělat neuvěřitelné částky peněz z pohodlí našich domovů, ale faktem zůstává, že jako společnost jsme přepracovaní, nedostatečně placení a velmi stresovaní. Máme nebývalé pohodlí a volný čas, přesto se neustále nacházíme v údivu nad tím, jak žít život a jak žít život naplno.
Důvod tohoto postupu ( pokud vím) je, že jsme ztratili kontakt s tím, proč pracujeme.
Ano, všichni máme účty k zaplacení.
Musíte si ale pamatovat, proč platíte th em.
Jaký má smysl stavět dětem stále větší a větší střechu nad hlavou, když po příchodu domů ani nerozpozná tvou tvář?
Jaký má smysl koupit chovatelka manželky a chovatelské „věci“, pokud s ní nikdy nestrávíte kvalitní čas?
Jaký má smysl mít něco, pokud nemáte čas a svobodu na to, abyste svůj život skutečně žili a užívali si ho?
Kdo si myslíte, že tu pro vás bude, až budete na smrtelné posteli?
Vaši klienti nebo vaše rodina a lidé, kteří vás milují?
„Vaše největší já čeká celý váš život; už na to nečekej. “ – Steve Maraboli
Práce je důležitá.
Ve skutečnosti je to jedna z nejdůležitějších částí života a mužů, kteří nemají větší poslání nebo účel, ke kterému se snaží často trpět vyšší úmrtností a depresemi. (zdroj)
Práce však má být součástí života, nikoli celého vašeho života.
Udělejte tedy krok zpět a ujistěte se, že vaše práce přidává hodnotu svět a zrychlení kvality života … nedrží to. Prostě žij svůj život. Upřednostněte práci. Ale nedovolte, aby se stala jediným zaměřením vaší existence.
Pokuste se žít život naplno … ne naplno.
Přestaňte se držet starých zášť ( aka Just Let It Go)
„Držet se zášti je jako polykat jed a očekávat, že druhá osoba zemře“ ~ David TS Wood
Držet zášť je jako dát rozzlobenému bývalému bezplatnému nájemné žít ve vaší hlavě a všechno probrat.
Vykopněte je a pohněte se pokračujte ve svém životě!
Cokoli se držíte, vše vás udrží v noci se vám po hlavách už několik týdnů valí jakékoli negativní emoce …
Nechte to být.
Nestojí to za to a být naštvaný, to nezmění sakra věc.
Pokud existuje pálčivý problém týkající se někoho, na kom vám záleží, přestaňte se vykoupat a převzít kontrolu.
Vyřešte situaci, postavte se osobě a řekněte mu, opravdu se cítíte.
Buďte soucitní, buďte ohleduplní,
Vyjádřete svůj názor a oslovte jej, pokud vám na něm záleží. Nechte koule, ať to vyřeší.
Pokud na vás ten druhý nezáleží, udělejte ještě větší krok a upusťte ho. Nech to být. Odhoďte je. Nech je jít.
Určete a vytvořte seznam zášť, které ve svém životě máte. Dokonce i vztahy, kde jsi byl ten, kdo skončil. Poté jim napište zprávu a řekněte, že to necháváte. Neděláte to pro ně, ale pro sebe. Zprávy je mohou zpočátku zmást, ale ať se stane cokoli, budete pro ni lehčí svobodnější osobou. Osvoboďte se jednoduše tím, že to pustíte.
Zůstaňte v kontaktu s lidmi, které máte rádi
„Na této Zemi není nic, co by být ceněný víc než skutečné přátelství. “ ~ Thomas Aquinas
Jednou z největších lítostí umírajících je to, že umožnili starým přátelstvím vyhasnout a zemřít. Pokud chcete vědět, jak žít Váš nejlepší život, odpovědí je žít svůj život naplno s ostatními lidmi, kteří žijí život naplno.
Přejí si, aby zůstali v kontaktu s lidmi, které milovali, ale čekali příliš dlouho a navždy ztratil vztah.
Obnovit ztracená přátelství. Je téměř děsivé přemýšlet o tom, jak snadné je znovu se spojit s lidmi a najít je na Facebooku nebo jiných webech.
Tato osoba čeká na vaše opětovné připojení, i když o tom neví.
Přátelé, které máte a najdete na Facebooku; více než lajkování jejich komentářů.
Zvedněte telefon. Mluvte. Poslouchejte. Získejte zpět lidské spojení.
Poslouchejte zvuk jejich hlasu a být zranitelní. Posílání textových zpráv je nesmyslné; je to pro povrchní muže, kteří nejsou ochotni se chovat surově a spojte se s ostatními lidmi.
Nebuďte povrchní.
Volejte. Seznamte se s nimi a obejměte je, až je uvidíte. Mluvte s nimi, poslouchejte je a pomáhejte jim. Buďte dobrým přítelem, ne robotem.
Kdo je ta osoba, která čeká na to, až vám zavolá?
Znáte toho člověka a víte, že by mu vydělal den. Je to váš otec, babička nebo starý přítel ze školy. Přestaňte hned číst tento článek a zvedněte telefon a zavolejte jim.
Číslo 5 na vás bude čekat, až se vrátíte.
Stačí si vybrat štěstí
„Cesta ke štěstí neexistuje. Štěstí je cesta.“ ~ Buddha
Štěstí je volba.
Je to něco, čím se můžete rozhodnout.
nemusíte čekat, až vystudujete vysokou školu, získáte práci nebo úžasnou přítelkyni.
A nemysli si, že tě peníze také potěší.
Postavil jsem znalosti pro Z mužů je sedmimístná značka, ale moje nejšťastnější okamžiky nemají nic společného s penězi.
A pokud to udělají, částka je tak malá, že toho může dosáhnout kdokoli vydělávající 40 000 $ ročně nebo více.
Dnes máte na výběr. Pouze vy se můžete rozhodnout, jak žít život po svém.
Budete se usmívat, když odcházíte z domu, nebo se budete bát jít do práce? Chystáte se pozdravit lidi, když jdete kolem nich, nebo se budete mračit a rozčilovat se nad věcí bez zjevného důvodu?
VSTÁVEJTE! Žijete jen jednou, takže se mínus dobře rozhodnete být šťastným mužem a žít život naplno.
Zde je jednoduchý proces, kterým můžete projít, aby dnes přinesl do vašeho života více štěstí a radosti.
- Stop: Odstraňte nepořádek a nesmysly ve své mysli. Zjistíte velkou pravdu: Jakkoli jste si možná mysleli, že to tak bylo, ve skutečnosti jste stále tady.
- Vyhodnoťte: Podívejte se na situaci a určete, která akce bude vaší nejlepší akcí.
- Rozhodnout: Rozhodněte se, co chcete dělat.
- Jednejte: Dejte svou volbu do pohybu.
V každém okamžiku máte možnost zastavit , hodnotit, rozhodovat o štěstí a jednat tak, aby se to stalo.
Štěstí je jen na výběr. Jak často se rozhodnete být hloupí? Smát se? Chcete-li hrát?
Vyberte si je.
Než budete mluvit se svou tchyní, řekněte si, že se rozhodnete milovat. Před schůzkou zaměstnanců si řekněte, že zmocníte svůj tým.
Výsledky si všimnete okamžitě.
Chcete moji pomoc?
Poté klikněte sem a sledujte moji novou orientaci na klienta, abyste se dozvěděli více o tom, jak se stát silnějším uzemněným mužem, jak se vymanit z chování milých chlapců a jak vytvořit silný sociální kruh podobně smýšlejících mužů a vysoce kvalitní romantický vztah.
Nejen, že se dostanete do své vlastní „skupiny bratrů“ v mé elitní komunitě mužů, ale budete mít také přístup k tomu nejlepšímu zatracenému školení pro muže, stejně jako k týdenním skupinovým hovorům s mým týmem transformačních trenérů. Žádní kňučení chlapci, stěžovatelé nebo dabléři, jen pro vážné muže.
Pokud jste připraveni posunout hranice toho, co je ve vašem životě možné, a stát se mužem, kterým jste vždy byli chtěl být. Toto je nejrychlejší způsob, jak to udělat.
