Máte sladký malý 9měsíční doma? Zde vám poskytujeme nejběžnější plán 9měsíčního dítěte, včetně krmení mlékem (pro kojence a kojence s kojením!), Pevných látek, spánku a nočního spánku.

9měsíční spánek a vývoj

V tomto věku může většina 9měsíčních dětí spát celou noc bez krmení a dvakrát si zdřímnout. Podle mých zkušeností se však některým dětem daří lépe s jedním krmením po 4 nebo 5 hodin ráno a pak budou spát déle, než když nebudou jíst a budou mít časnou dobu probuzení. Potřeboval bych znát vaši konkrétní situaci, abych mohl doporučit, protože všechny děti jsou jedinečné, ale v tomto věku bych neočekával více než 1 krmení, obvykle, pokud vůbec. Vaše 9měsíční dítě by mělo užívat 2 šlofíky denně, celkem asi 2–3 hodiny denně a 11–12 hodin v noci. Pokud máte potíže s spánkem, mohlo by vás zajímat, jak pomoci svému dítěti zdřímnout.

Kolik zdřímnutí pro 9měsíční dítě?

Většina 9měsíčních dětí si vezme 2 šlofíky každý den celkem 2 až 3 hodiny. Každé zdřímnutí je obvykle dlouhé hodinu. Děti v tomto věku zůstávají vzhůru v průměru 2 až 3 hodiny, ale až 4 hodiny před spaním. Většina dětí upustí od třetího spánku o 9 měsíců.

Krmení ve věku 9 měsíců

Všechny děti se liší, ale zde je několik hrubých plánů, které můžete použít, abyste si vytvořili vlastní pro své jedinečné dítě .

Domnívám se, že mateřské mléko nebo umělá výživa by měly být primární výživou prvního roku a tuhé látky jsou na druhém místě. Níže uvádíme částky, které doporučujeme. Další informace o tom, jak začít své dítě s pevnou stravou, vám přináší řada blogových příspěvků věnovaných tomuto tématu. Zahrnujeme doporučení, jak a kdy začít s tuhými látkami, stejně jako užitečné informace o potravinových alergiích, doporučených produktech, receptech vhodných pro děti a další.

Denní částky:

• Minimálně 3–4 ošetřovatelská sezení denně nebo 26–32 uncí receptury nebo kombinace obou

• 2 porce (1 porce = 1 – 2 lžíce suché) kojenecké cereálie
• 1 – 2 porce zrna (1 porce = 1/2 krajíce chleba, 2 krekry, 1/2 šálku Cheerios nebo 1/2 šálku celozrnných těstovin)
• 2 porce (1 porce = 2-4 polévkové lžíce) ovoce
• 2 porce (1 porce = 2–4 lžíce) zeleniny
• 2–3 porce (1 porce = 1–2 lžíce) bílkovin
• 1 porce Mléčné výrobky (1 porce = 1/2 šálku jogurtu, 1/3 šálku tvarohu nebo 1 oz strouhaný sýr)
• Můžete také nabídnout vařený vaječný žloutek (ale možná žádný vaječný bílek do 12 měsíců kvůli alergenům – zeptejte se svého lékaře)

První plán je to, čemu říkám „střídavě „Přístup. Můj první syn měl lepší ošetřovatelství plně a potom měl trochu pevné látky mezi nu.“ rsing sezení. Byl trochu hladový, ale ne hladový. Prostě mu nešlo dobře, když přestal kojit na půli cesty k jídlu tuhých látek.

Ukázky 9měsíčních plánů

7:00 – Probuďte se a mateřské mléko nebo formule
9:00 – Snídaně
10:00 – Ranní zdřímnutí (alespoň 1 hodina)
11:00 – Mateřské mléko nebo formule
1:00 – Oběd
2:00 – Brzy odpoledne Nap (alespoň 1 hodina)
3:00 – Mateřské mléko nebo Formule plus svačina
5:00 – Večeře
6:15 – Začněte běžet před spaním
7:00 – Breastmilk nebo Formule a Před spaním (v tuto chvíli je cíl spát)

Pokud vašemu dítěti nevadí více „konsolidovaný“ přístup k jídlu, jako je moje druhý syn, tady je další typ rozvrhu:

Rozvrh 2

7:00 – Probuzení, 1/2 mateřského mléka / krmení umělou výživou, snídaně a další 1/2 BM / recept
10:00 – ranní zdřímnutí (minimálně 1 hodina)
11:00 – 1/2 BM / formule, oběd a další 1/2 BM / formule
2:00 – odpolední zdřímnutí (o nejméně 1 hodina)
3:00 – Krmení BM nebo Formule plus svačina
5:00 – Večeře a 1/2 BM / Krmení Formule
6:15 – Begi n rutina před spaním
7:00 – Malé krmení BM / Formule a před spaním (v tuto chvíli je cíl spát)

Poznámka: Při podávání krmení během rutiny před spaním dávejte pozor, abyste nevytvořili spánek sdružení.

Chcete více informací o tom, jak pomoci vašemu 9měsíčnímu spánku dobře? Podívejte se na naši podrobnou případovou studii o Carrie, Benovi, Elliotovi a Andrewovi.

Přečtěte si, jak Carrie a Ben pomohli osmiměsíčnímu Elliotovi naučit se v noci spát delší úseky (a nakonec úplně přespat celou noc!) a lépe si zdřímnout – a jak pomohli ke změně ty spánkové asociace, které Elliotovi nedaly spát!

Stačí se připojit k naší oblasti VIP členů a okamžitě vstoupit do případové studie. A to není vše – naše VIP oblast členů je nabitá dalším prémiovým obsahem a zdroji: elektronické knihy, hodnocení, další případové studie, vzájemná podpora a další. Ve skutečnosti stojí méně připojení než nákup produktů samostatně! Nejlepší ze všeho je, že členové dostávají 20% všech konzultačních služeb – že samotné úspory mohou skutečně zaplatit náklady na členství!

Hledáte další ukázkové 9měsíční plány?

V naší e-knize, Mastering Naps a Schedules máme více než 40 ukázkových plánů pro všechny věkové kategorie. Zažeňte naptime bitvy a získejte kontrolu nad svým dnem (a svým zdravým rozumem) počínaje dneškem!

Mohlo by se vám také líbit:

• Vysvětlení regrese spánku 8/9/10 měsíců
• Průvodce přežití spánku 8-10 měsíců: EXPANDED EDITION (oblast členů článek)
• Custom Schedule Maker (pouze pro členy)
• Mastering Naps and Schedules (digitální elektronická kniha pro členy)
• Chat naživo s konzultantem spánku ( Pouze pro členy)
• 3 znamení, že může být čas na noční odstavení dítěte
• Kvíz na noční odstavení: Je vaše dítě připraveno na noční odstavení?
• Případová studie koučování kouzla kouzla dětí na 8 měsíců (případová studie oblasti členů)
• Jak dát dítě do plánu (záznam audio-semináře v členské oblasti se zakladatelem)
• Jak trénovat zdřímnutí (kapitola Mastering Naps & Rozvrhy)
• Denní plán tréninku zdřímnutí (článek v oblasti členů)

Chcete pomoc se spánkem ZDARMA, kterou můžete hned použít? Stáhněte si kopii našeho bezplatného průvodce, 7 běžných chyb při spánku! Průvodce je k dispozici ke stažení okamžitě, což znamená, že můžete začít používat jeho techniky již dnes. Stáhněte si tedy hned teď a zjistěte, proč vaše dítě nedřímá – a co s tím můžete dělat.

Kliknutím sem získáte další informace o tom, jak získat bezplatného průvodce.

Lepší denní plán může být vzdálený jen pár kliknutí. Takže nečekejte – stáhněte si hned a začněte svou cestu k lepšímu podřimování ještě dnes!

Jaký je plán vašeho 9měsíčního dítěte? Sdílejte níže!