se nepohybujete dostatečně.
„Pokud jste příliš sedaví, můžete mít zadržování tekutin,“ říká doktor Gabriel. Pokud jste zvláště nemocní nebo zraněni a často ležíte, tekutina se vám může hromadit v obličeji. V tomto případě je dobré spát co nejpříměji, aby tekutina mohla odtékat. Dr. Gabriel také navrhuje pohybovat se a pravidelně cvičit, abyste zvýšili krevní oběh a dostali tekutinu z obličeje v těch obzvláště nafouklých dnech.
Jak se mohu zbavit otoku očí?
Zda máte přirozeně nafouklé oči nebo se zabýváte některým z výše uvedených problémů, tady je to, co můžete udělat pro snížení otoku kolem očí. (A podívejte se na ahh-mazing produkty, které vám mohou pomoci snížit vzhled očních otoků. dole!)
- Chladicí gelové polštářky. Nanesení studené vody nebo ledu na obklad by mohlo pomoci vypustit některé otoky. Můžete použít běžný studený hadřík, nebo můžete experimentovat s chladicími gelovými polštářky, říká Dr. Gabriel.
- Kofeinové oční krémy. Neexistuje žádné zázračné kosmetické řešení, které by zastavilo otoky v jeho stopách, ale můžete použít několik produktů, které vám pomohou minimalizovat zvrásnění a prohloubení oblasti pod očima. Dr. Gabriel doporučuje oční krém s červeným čajem Glytone, který obsahuje kofein, který je skvělý pro boj s tmavými kruhy.
- Zpevňující oční krémy. Dr. Gabriel také navrhuje spojit krém z červeného čaje s Lifeline Eye Firming Complex, aby bojoval proti krepovitému vzhledu spodních očí a vrásek v dolních víčkách.
- válečky Derma. „Válečky jsou skvělé pro stimulaci kolagenu a snižování vrásek a plíživosti,“ říká Dr. Gabriel. Puffiness je trochu hlubší pod kůží, takže se do toho opravdu nemusí tolik dostat, protože funguje pouze hlavně na vrchní vrstvě kůže. Dávejte pozor, abyste se příliš nevalili, protože příliš mnoho traumatu na kůži může způsobit větší otoky, říká.
- Vrstvení na tuhý zvlhčovač. “Korektor se často zapečie do záhybů pod očima – jako opravu pokračujte a dejte krém s kyselinou hyaluronovou, nyní v mnoha volně prodejné oční krémy, jako je oční krém Neutrogena Hydroboost, pod vaším korektorem, „říká Dr. Gabriel. Před aplikací korektoru se ujistěte, že krém s kyselinou hyaluronovou pronikne na vaše spodní víčka,“ dodává . Vaše oblast pod očima tak bude mít celkově hladší vzhled.
- Dobrý korektor. Je zřejmé, že korektor neodstraní nafouklé oči, ale ten, který je o něco světlejší než vaše pokožka. tón může změnit svět při snižování vzhledu otoku. Pro korektor, který má lehkou strukturu a má pěkný zvýrazňující vzhled, Dr. Gabriel doporučuje YSL Beauty Touche Eclat High Cover Radiant Concealer.
- okurky. Neklepejte na klasickou lázeňskou základnu. Je to skvělá volba, pokud nechcete marnotratně chladit gelové polštářky pod očima, ale chcete podobný lék. “Okurky mají vysoký obsah vody a zůstávají chladné – v tom není nic molekula, která snižuje otoky, ale chovají se jako přírodní ledový obklad, “říká doktor Gabriel. Jsou to dokonalá oční maska na oči, kterou už pravděpodobně máte v ledničce a neměla by být pro vaše oči příliš studená.
- Minimalizace sodíku. Pokud se cítíte obzvláště nafouklý kvůli něčemu jako alergie nebo hormonální zadržování vody, doporučuje Dr. Gabriel asi týden držet dietu s nízkým obsahem soli, abyste se cítili méně oteklí.
- Pijete méně. Totéž platí pro alkohol. Usrkávání méně koktejlů sníží dehydrataci a zadržování tekutin.
- Užívání antihistaminik. Denní antihistaminikum by mělo stačit, pokud jde o pomoc s otoky vyvolanými alergiemi; pokud je sezóna alergií pro vás obzvlášť brutální, je nejlepší užívat léky na alergie preventivně.
Musím navštívit lékaře kvůli mým opuchlým očím?
Pravděpodobně ne, říká Dr. Gabriel. Nafouklé oči budou obecně způsobeny anatomickými faktory, spolu s faktory prostředí, jako jsou alergie nebo zadržování tekutin z PMS. Normálně to nebude červená vlajka pro vážnější stav.
Dr. Gabriel však říká, že pokud máte podezření, že vaše nafouklé oči mohou souviset s onemocněním štítné žlázy, nebo pokud máte bolesti v očích nebo neobvykle závažný případ zadržování vody, měli byste Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Kromě toho je jakýkoli otok kolem očí zcela normální a nemusíte se ničeho obávat nebo se mu stydět. Pokud chcete odfouknout a minimalizovat vzhled pod očima tašky, níže uvedené produkty vám mohou pomoci.
