Alergie jsou běžné v Lake Forest, Illinois, ale pokud máte alergii Zdá se, že je to ráno horší, můžete řešit více než jen problém s tím, co venku kvete. Může za to kvalita vzduchu, který ve svém domě dýcháte, pokud se neustále probouzíte přetížený. Nezapomeňte problém vyřešit a hledejte způsoby, jak zlepšit kvalitu vnitřního ovzduší, abyste tyto příznaky nadobro odstranili.
Znečištění ovzduší
Ačkoli znečištění ovzduší v této oblasti není ve vzduchu, který dýcháte venku, může být stále příliš drastický smog a znečištění z vozidel a průmyslových zařízení. Tyto plyny mohou pronikat prasklinami a mezerami ve vašem domě i okny, která necháte otevřená, abyste získali čerstvý vzduch.
Znečištění vzduchu může způsobit, že se probudíte s pocitem dusna, ale výměna filtru HVAC pravidelné a pravidelné fungování systému by mělo odstranit toxiny ze vzduchu.
Sezónní alergie
Mohli byste se probudit s ucpaným nosem, protože vaše sezónní alergie působí. Mnoho lidí trpí alergiemi na pyl, trávy, určité druhy stromů a další věci, které se objevují a kvetou v různých ročních obdobích.
Možná budete chtít zkusit vzít léky na alergie před spaním, abyste zjistili, zda to zmírňuje příznaky. Používání čističe vzduchu ve vaší ložnici a udržování zavřených oken také sníží přítomnost alergenů.
Schlazení nachlazení
Nachlazení je běžné. Ucpání je často způsobeno časnými příznaky nachlazení, které mohou zahrnovat i bolesti těla, zimnici, horečku nebo bolest v krku. Nejlepším způsobem, jak zjistit, zda vám příznaky způsobil virus nebo alergická reakce, je opustit místo, kde vám je nevolno.
Pokud se cítíte hrozně po probuzení každé ráno, ale nikdy vám není špatně, když jste v práci nebo mimo domov, pravděpodobně máte příznaky alergie. Pokud příznaky přetrvávají, ať jste kdekoli, pravděpodobně jsou způsobeny virem. Dopřejte si odpočinek, který pomůže vašemu tělu bojovat s chladem.
Roztoči
Mnoho lidí je alergických na roztoče, které se hromadí na nábytku a kolem něj a ve vašich kobercích. Uděláním některých kroků k udržení vašeho domu v čistotě, jak je to možné, můžete zmírnit vaše příznaky. Začněte vysáváním podlah vašeho domu alespoň jednou týdně pomocí vysavače, který obsahuje HEPA filtr. Pokud jste silně alergičtí na roztoče, zvažte výměnu koberce ve vaší ložnici za nějaký typ podlahy, který nezachytí drobné částečky.
Je také důležité vyčistit ložní prádlo a okenní krytiny jako prach na těchto textiliích se také hromadí roztoči. Pokud máte závěsy nebo závěsy, sundejte je alespoň jednou měsíčně, abyste je vyprali. Umyjte ložní prádlo v horké vodě a na matraci použijte prachotěsný potah, aby se do materiálu nedostaly částice.
Špatná kvalita vnitřního vzduchu
Kvalita vašeho vnitřního vzduchu může být také viníkem vašich alergických příznaků ráno. Když spíte, dýcháte hlouběji, takže pokud dýchaný vzduch není zdravý, vaše tělo může reagovat reakcí na to, co vnímá jako nevítané předměty. Ve vaší domácnosti se mohou vyskytovat chlupy, srst, pyl, prach a nečistoty a jak systém HVAC běží, může tyto nečistoty několikrát recirkulovat.
Pravidelná výměna filtru HVAC může pomoci omezit znečištění. od vstupu do systému na prvním místě. Možná budete chtít upgradovat na filtr s vyšším hodnocením hodnoty minimální účinnosti hlášení (MERV), protože tento typ filtru může zabránit vstupu menších částic do systému.
Pravidelné čištění potrubí je dalším důležitým krokem v proces zlepšování kvality vnitřního vzduchu. Během této služby technik HVAC odstraní veškeré nahromaděné nečistoty v potrubí a nechá vzduch volně proudit. Další možností, kterou je třeba zvážit, je utěsnění potrubí, pokud trpíte vážnými příznaky.
Využijte výhod našich řešení pro kvalitu vnitřního ovzduší ve společnosti Ireland Heating & Air Conditioning Co . a dýchejte snadněji na telefonním čísle 847-388-0108.
Obrázek poskytl
