Někteří lidé jsou prostě emotivnější než ostatní, říká odbornice na řeč těla Patti Wood, ale to neznamená, že se nemůžete naučit skrývat, když někdo skutečně tlačí na vaše tlačítka. “Nejprve se vždy zeptejte sami sebe, zda nezveřejníte, jak se cítíte nejlepší postup, “říká Wood. „Pokud někdo něco dělá, například kritizuje vaši přítelkyni, když s vámi není, může vám lépe říci:„ Nerad slyším kritiku svých přátel. ““

Vědět, kdy mluvit o svých pocitech a kdy je skrýt, je dovednost, kterou se vyplatí rozvíjet, ale zatímco se stále snažíte na to přijít, použijte Woodovy tři tipy, jak zakrýt, jak se opravdu cítíte, když jednoduše o tom nediskutujte.

Noste své srdce na rukávu? Skrýt své skutečné pocity pomocí těchto 3 taktik

Položte si jazyk na střechu úst

„Jedná se o cvičení, které audiologové a patologové řeči používají k relaxaci, a také o cvičení jógy, které slouží k vycentrování a uklidnění,“ říká Wood. Když váš jazyk odpočívá těsně za zuby, je obtížné šklebit se, takže i když hemžíte se hněvem, váš obličej zůstane chladný a neutrální.

Sledujte, kde se opíráte

Všichni víme, že příklon k někomu sděluje zájem, pokud ano řekněme na rande. „Někdy, když pociťujete silné emoce, nakloníte se dopředu nebo ustoupíte dozadu, abyste změnili svůj emoční stav,“ říká Wood. „Předklon obvykle naznačuje zájem, intenzivní zapojení nebo sílu. A sklon dozadu znamená uvolnění, pozorování nebo sílu. “ Pokud se nakloníte někde uprostřed, je pro člověka, který mluví, méně snadné vás přečíst.

Uvolněte ústa

„Říkám vám ústa jako„ okno pravdy “. Často to ukazuje hodně o otázkách, na které chcete odpovědět, a vašich emocích. Proveďte kontrolu úst, abyste se ujistili, že máte ústa uvolněná, spíše než utahování čelistí nebo rtů, “říká Wood. Oči mohou být„ okny do duše “ „, Ale ústa přesně odhalují, jak se o vás někdo cítí.

Zajímá vás, jestli je někdo do vás zamilovaný? Tato narážky na řeč těla jsou prozradí. Navíc to, že zkřížili ruce, ještě neznamená, co si myslíte.