Vissa människor är helt enkelt mer känslomässig än andra, säger kroppsspråksexpert Patti Wood, men det betyder inte att du inte kan lära dig att gömma dig när någon verkligen trycker på dina knappar. ”Fråga alltid dig själv om du inte avslöjar hur du känner är bästa handlingen, säger Wood. ”Om någon gör något, som att kritisera en vän när hon inte är närvarande med dig, kan det tjäna dig bättre att säga,” Jag gillar inte att höra kritik av mina vänner. ””

Att veta när man ska tala sina känslor och när man ska dölja dem är en färdighet som är värt att utveckla, men medan du fortfarande försöker lista ut det, använd Woods tre tips för att dölja hur du verkligen känner när du ’ d helt enkelt snarare inte diskutera det.

Bär ditt hjärta på ärmen? Dölj dina sanna känslor med dessa tre taktiker

Placera tungan på taket av munnen

’Det här är en övning som audiologer och talpatologer använder för att koppla av, och det är också en yogaövning som används för att centrera och lugna, ”säger Wood. När tungan vilar strax bakom tänderna blir det svårt att grimas, så även om du vrimlar av ilska, ditt ansikte kommer att förbli svalt och neutralt.

Se var du lutar dig

Vi vet alla att lutande mot någon kommunicerar intresse om du du är, säg, på ett datum. ”Ibland när du känner starka känslor lutar du dig framåt eller drar dig bakåt för att ändra ditt emotionella tillstånd”, säger Wood. ”Vanligtvis indikerar en framåtlänning intresse, intensivt engagemang eller kraft. Och lutande bakåt indikerar avkoppling, observation eller kraft. ” Om du lutar dig någonstans i mitten är det mindre lätt för den som talar att läsa dig.

Koppla av din mun

”Jag kallar din mun” fönstret för sanningen. ” Det visar ofta mycket om de frågor du vill få svar på och dina känslor. Gör en munkontroll för att se till att din mun är avslappnad snarare än att dra åt käftarna eller läpparna, säger Wood. Ögonen kan vara ”fönstren till själen , ”Men munnen avslöjar exakt hur någon känner för dig.

Undrar du om någon är kär i dig? Dessa kroppsspråk är en död giveaway. Plus, varför korsning av armarna betyder inte vad du tror att det gör.