Pilulka je jako švýcarský nůž na kontrolu porodnosti: Je dělá toho mnohem víc, než si myslíte. Perorální hormonální antikoncepce brání neplánovanému těhotenství, pomáhá regulovat váš cyklus, tlumí menstruační křeče a čistí pokožku. Práce jsou jen některé z důvodů, proč lidé začínají užívat hormonální antikoncepci.

Ale co byste měli očekávat, pokud z toho odejdete, a existují vedlejší účinky zastavení antikoncepce? A proč by někdo chtěl jít z pilulky na první místo (kromě toho, že chce samozřejmě udělat dítě) )?

„Rozhodnutí přestat brát antikoncepci je osobní,“ říká Nicole Noyes, MD, vedoucí oddělení reprodukční endokrinologie a neplodnosti ve společnosti Northwell Health. Například „někteří lidé přestanou užívat pilulku, pokud zjistí, že mají zvýšené riziko vzácných, ale závažných komplikací souvisejících s pilulkou, jako jsou krevní sraženiny,“ říká. Málokdy by diagnóza rakoviny byla důvodem přestaňte, protože některé druhy rakoviny jsou citlivé na hormony.

Někdo může také přejít na nehormonální antikoncepci, pokud má na hormonální antikoncepci špatné příznaky, jako jsou změny nálady. A někteří lidé prostě nemají rádi představa „falešných“ hormonů v jejich těle a chtějí vyzkoušet něco jiného.

Pokud chcete Chcete-li přestat užívat pilulku, neexistuje nejlepší způsob, jak to udělat. Můžete prostě jít dopředu a zastavit se uprostřed smečky, počkat, až dojdete – cokoli chcete (z lékařského hlediska to není žádný rozdíl). Jediným důvodem, proč možná budete chtít balíček dokončit, je ten, že máte lepší představu o tom, kdy se vaše menstruace posune vpřed, upozorňují odborníci.

Pokud chcete přejít na nehormonální porod Alison Edelman, MD, ob-gyn a ředitelka Oregon Family Planning Fellowship, navrhuje měděné nitroděložní tělísko. Je to ještě lepší v prevenci těhotenství než antikoncepční pilulky, říká. Někteří lidé však mají v období, kdy mají měděný nitroděložní tělísko, velmi vážné křeče a krvácení, takže je také rozhodně třeba něco zvážit.

Ať tak či onak, většina z nich pravděpodobně projde jednou, tělo se přizpůsobí. A pokud vás zajímá, jak dlouho trvá, než se vaše tělo vrátí k normálu po ukončení antikoncepce? Vaše menstruace se obvykle vrátí za tři měsíce a vedlejší účinky by se měly uklidnit také, pokud ne dříve, podle Mayo Clinic.

Bez ohledu na důvod, proč jste přestali s hormonální antikoncepcí, můžete očekávat, že se stane několik věcí. Nezapomeňte, že každý reaguje jinak, takže pravděpodobně nebudete cítit všechny příznaky, které zažili odborníci a ženy uvedené níže. Je tu šance, že žádnou z nich vůbec necítíte – ale stále je skvělé vědět o ní předem, pro každý případ.

Mohli byste dostat nějaké pupínky.

Když jste na pilulce, vaše hladiny testosteronu klesají, což může vést k menšímu počtu vyrážek, říká Alyssa Dweck, MD, ob-gyn a spoluautorka V Is for Vagina. Ale když to přestanete užívat, tyto hladiny se zase vrátí, takže se vaše akné může zhoršit, vysvětluje.

Když Melissa F. z Louisiany přišla o pojištění a musela sundat pilulku, začala vidět akné po celém těle, řekla Women’s Health. Byla na pilulce tři roky.

Ale jsou tu dobré zprávy: Pro většinu lidí nebudou záchvaty trvat. Naše těla nemají rádi změny, říká doktor Edelman. Po mnoho let, kdy jste pilulky užíval, si vaše tělo zvyklo na nepřetržitý hormon. Nyní se musí přizpůsobit tomu, jak tomu bylo dříve, a během prvních měsíců se vaše tělo mohlo trochu vyděsit. Součástí toho může být akné.

Pokud jste neměli problémy s akné dříve, než jste začali užívat pilulku, další hrbolky na tváři (a kdekoli jinde) pravděpodobně po těch několika měsících zmizí. Někteří lidé však původně začali pilulku užívat, protože může pomoci vyčistit akné. Pokud jste to vy, pak Dr. Edelman říká, že pravděpodobně začnete mít stejné kožní potíže, jaké jste měli před zahájením užívání pilulky, jakmile ji sundáte.

2. Možná se budete cítit horší.

Někteří lidé uvádějí, že mají vyšší sexuální apetit, když začnou užívat antikoncepci, říká Dr. Edelman, protože se již nebojí otěhotnění. Bez ohledu na to, jak vás to ovlivnilo, můžete očekávat, že se vaše tělo vrátí na výchozí úroveň, když přestanete užívat antikoncepci, říká.

„Můj sexuální apetit se zvýšil a snížil, když to chtěl,“ Melissa říká, že jde o pilulku. „Je to, jako by to bylo celé nevyvážené.”

Nedostatek pilulky nebude mít za následek žádné zásadní změny ve vašem přirozeném pohlavním styku – může to mít pocit, že způsob, protože: 1) Byl jsi na pilulce tak dlouho, že si nepamatuješ, jaký byl tvůj přirozený sexuální apetit, a 2) Váš sexuální apetit není konstantní. Mění se to po celý náš život. Takže vaše základní sexuální touha, když odejdete z pilulky, může být jiný svět, než jaký byl před tím, než jste ji zahájili.

Nebo naopak.

Podle studie zveřejněné v časopise Journal of Sexual Medicine mohou některé ženy užívající hormonální antikoncepci během sexu zaznamenat nižší sexuální apetit a více nepohodlí. k poklesu hladiny testosteronu. Výsledkem je, že některé ženy uvádějí, že mají vyšší sexuální touhu, když jdou z pilulky.

Váš menstruace se změní.

Není zřejmé, že antikoncepce má na vaši menstruaci velký vliv. Takže také opuštění antikoncepce ano. „Asi před šesti měsíci jsem odešla z pilulky, protože si s manželem chceme založit rodinu,“ říká Kaely D. z Kalifornie. „Ale přála bych si, abych odešla před lety. Miluji, jak se cítím. Moje období jsou trochu nepravidelná a nepředvídatelná, ale to pro mě není přínosné. “

Nepravidelné období však bylo pro Kathy H. ze Severní Karolíny o něco větší. Vzala pilulku devět let, ale odešla z ní, když si chtěla založit rodinu. Vzhledem k tomu, že pilulka reguluje vaše hormony, vaše menstruace se vrátí tak, jak to bylo, jakmile ji přestanete užívat, říká Mary Jane Minkin, MD, klinická profesorka porodnictví a gynekologie na Yale School of Medicine. Takže pokud váš vždy nepřijel včas každý měsíc, měli byste očekávat, že se to stane znovu.

A opět bude nějakou dobu trvat, než se vaše tělo reguluje, říká Dr. Edelman. Může trvat měsíce, než se vaše menstruace vrátí k tomu, co bylo předtím, než jste začali s užíváním pilulky. A možná to nebude nikdy stejné – i když to není chyba pilulky. „Mnoho žen zapomíná, že se naše období mění po celý život,“ říká.

Jen proto, že vaše menstruace byla před zahájením antikoncepce vždy pravidelná, ještě neznamená, že bude pravidelná i později. Období se někdy přirozeně mění a „normální“ období vašeho těla, když přestanete užívat pilulku, se může velmi lišit od toho, jaké bylo předtím, než jste ji začali užívat.

Možná jste náladoví.

PMS je pro ženy docela normální věc cítit se během menstruace, ale pro některé je to velmi intenzivní. Connor D. z Virginie má těžkou formu PMS nazývanou premenstruační dysforická porucha (PMDD), což je stav, který před menstruací způsobuje depresi, podrážděnost a napětí.

Po dobu pěti let brala hormonální antikoncepční pilulky, aby zvládla příznaky, ale pak se Connor rozhodl přestat. „Byla jsem na vysoké škole a nedůvěřovala jsem si, že si ji budu pamatovat každý den, když můj život neměl téměř žádnou rutinu,“ říká. „Také jsem začala pociťovat průlomové krvácení uprostřed svého cyklu.“

Ukončení užívání pilulky bohužel její příznaky PMDD ještě zhoršilo. „Moje PMDD se vrátila plná síla: extrémní emocionální změny, nevysvětlitelný smutek, hněv, úzkost. Měl jsem jen jeden dobrý týden za měsíc.“

Odborníci opět poznamenávají, že jakékoli problémy s obdobím, které jste měli před zahájením užívání pilulky, se bohužel mohou vrátit v plné síle, jakmile skončíte.

Mohli byste přibrat nebo zhubnout.

Ne každý zhubne, když přestane užívat pilulku. Někteří přibírají pár kilogramů. Výzkum ukazuje, že třetina žen, které přestanou užívat perorální antikoncepci, ztrácí váhu, třetina přibírá na váze a třetí zůstává úplně stejná, říká doktor Dweck.

Pokud váha klesá, je to nejpravděpodobnější hmotnost vody, protože to, že jste na pilulce, může způsobit zadržování vody. Pamatujte však: Ztráta hmotnosti vody není to samé jako ztráta tuku, takže ztráta kilogramů pravděpodobně nebude trvat.

Může vás bolet méně bolestí hlavy.

Bolesti hlavy nejsou příliš běžné při kontrole početí, ale proto, že pilulka reguluje vaše přirozené hormony a způsobuje prudký pokles estrogen, někteří lidé trpí bolestmi hlavy, zejména ti, kteří jsou náchylní k migrénám. U některých pacientů trpících migrénou může být podle Národní nadace bolesti hlavy spoušť orální antikoncepce.

Kathy pocítila změnu frekvence bolestí hlavy. „Všiml jsem si, že jsem se cítil duševně i fyzicky lépe,“ říká. „Necítil jsem se tak pomalu a měl jsem mnohem méně bolesti hlavy, než jsem měl při užívání pilulky. “

Mohli byste ztratit nějaké vlasy – nebo je získat zpět.

Tady je něco, co jste o svých vlasech pravděpodobně nevěděli: Každý folikul má svůj vlastní malý růstový cyklus, Dr. Edelman říká.Ale někdy, když se vaše hormony změní – protože jste těhotná nebo protože užíváte nebo opouštíte konzistentní hormony v antikoncepci – vaše vlasy se spojí do jednoho cyklu. A když k tomu dojde, mohou všechny shluky vypadnout najednou. Pro vaše zdraví se nemusíte obávat, říká Dr. Edelman. Ale může to být děsivé. Naštěstí je to docela vzácné, takže se většina lidí nemusí obávat ztráty vlasů, když si vezmou pilulku.

Ostatní lidé však mají jiný problém s vlasy. Některé ženy začnou užívat antikoncepci, aby pomohly s nežádoucím růstem vlasů na bradě a zádech. Vlasy v těchto oblastech se nazývají hirsutismus, MUDr. Dara Matseoane-Peterssen, vedoucí divize General Obstetrics and Gynecology at New York-Presbyterian / The Allen Hospital. Pilulka může pomoci zpomalit růst těchto vlasů, protože potlačuje přirozenou hladinu testosteronu.

Pokud jste měli problémy s nežádoucími ochlupeními před zahájením antikoncepce, pravděpodobně budete mít nežádoucí vlasy znovu po jejich zastavení.

Možná neotěhotníte hned.

I když spousta lidí přestala užívat antikoncepci, aniž by chtěla otěhotnět, není žádným šokem, že většina lidí, kteří opouštějí antikoncepci, to dělá, protože Snažím se založit rodinu. Pokud však pilulku neopustíte a okamžitě otěhotníte, není důvod se vyděsit. Pamatujte, že může trvat několik měsíců, než se váš cyklus vrátí na správnou cestu, říká Dr. Edelman. Může tedy trvat několik pokusů o otěhotnění.

To ale neplatí pro všechny – někteří lidé otěhotní okamžitě . Ujistěte se tedy, že jste opravdu připraveni na otěhotnění, když přestanete pilulky. „Existuje mýtus, že jakmile pilulku přestanete užívat, hormony se vám na chvíli drží v těle,“ říká doktor Edelman. Někteří lidé si myslí, že jejich tělo potřebuje vyplavit antikoncepční hormony a že nebudou schopni nejprve otěhotnět, ale to není pravda. Můžete otěhotnět, jakmile přestanete užívat prášky.

Sex se může cítit příjemněji.

U některých lidí může antikoncepce může způsobit trochu nepříjemný sex. „Někteří lidé hlásí bolest nebo nepohodlí během sexu a naštěstí by to mělo zmizet, jakmile někdo přestane užívat pilulku, pokud to byl skutečně viník,“ říká Dr. Noyes.

Nepohodlí se obvykle děje, protože hormonální antikoncepce může způsobit vaginální suchost, říká doktor Edelman. I když s tím může lubrikant pomoci, někdy to nestačí. Connor byla například šťastná, že již nemusí používat lubrikant během sexu, jakmile přestane užívat pilulky.

Pokud kvůli pilulce bojujete s nepříjemným sexem, možná budete chtít prozkoumat další možnosti kontroly porodnosti se svým doktorem, aby se sex znovu cítil dobře. Nezapomeňte být připraveni. „Pokud těhotenství není cílem, je důležité si s lékařem promluvit o jiných metodách kontroly porodnosti, pokud plánujete odejít,“ říká Dr. Noyes.