bewegen Sie sich nicht genug.
„Wenn Sie zu sesshaft sind, können Sie Flüssigkeit zurückhalten“, sagt Dr. Gabriel. Wenn Sie besonders krank oder verletzt sind und sich häufig hinlegen, kann sich Flüssigkeit in Ihrem Gesicht ansammeln. In diesem Fall ist es eine gute Idee, so aufrecht wie möglich zu schlafen, damit die Flüssigkeit abfließen kann. Außerdem schlägt Dr. Gabriel vor, sich zu bewegen und regelmäßig zu trainieren, um die Durchblutung zu fördern und an diesen besonders geschwollenen Tagen Flüssigkeit aus dem Gesicht zu bekommen.
Wie kann ich Augenschwellungen loswerden?
Ob Sie haben natürlich geschwollene Augen, oder Sie haben es mit einem der oben genannten Probleme zu tun. Hier ist, was Sie tun können, um Schwellungen um Ihre Augen herum zu reduzieren. (Und sehen Sie sich die erstaunlichen Produkte an, die dazu beitragen können, das Auftreten von Augenschwellungen zu verringern unten!)
- Kühlgelkissen. Wenn Sie kaltes Wasser oder Eis auf eine Kompresse auf Ihre Augen auftragen, kann dies dazu beitragen, die Schwellungen zu verringern. Sie können ein normales kaltes Tuch verwenden oder Sie könnten mit kühlenden Gelkissen experimentieren, sagt Dr. Gabriel.
- Koffein-Augencremes. Es gibt wirklich keine Wunderschönheitslösung, um Schwellungen in den Spuren zu stoppen, aber Sie können ein paar Produkte auftragen, um sie zu minimieren Falten und Aushöhlung des Unteraugenbereichs. Dr. Gabriel empfiehlt eine Glytone Red Tea Augencreme, die Koffein enthält und sich hervorragend zur Bekämpfung von Augenringen eignet.
- Straffende Augencremes. Dr. Gabriel schlägt außerdem vor, die rote Teecreme mit dem Lifeline Eye Firming Complex zu kombinieren, um das kreppartige Aussehen der Unteraugen und Falten in den unteren Lidern zu bekämpfen.
- Derma-Walzen. „Walzen eignen sich hervorragend zur Kollagenstimulation und zur Reduzierung von Falten und Krepp“, sagt Dr. Gabriel. Die Schwellungen sind unter der Haut etwas tiefer, so dass sie möglicherweise nicht so stark in die Haut eindringen, da sie nur hauptsächlich auf der obersten Hautschicht wirken. Achten Sie nur darauf, nicht zu viel zu rollen, da dies zu viel Trauma für die Haut darstellt kann mehr Schwellungen verursachen, sagt sie.
- Auf eine feste Feuchtigkeitscreme auftragen. „Concealer backt oft in den Falten der Unteraugen zusammen – als Fix geben Sie eine Hyaluronsäure-Creme, die jetzt in einer Menge enthalten ist Over-the-Counter-Augencremes wie die Neutrogena Hydroboost-Augencreme unter Ihrem Concealer „, sagt Dr. Gabriel. Stellen Sie sicher, dass die Hyaluronsäure-Creme auf Ihre unteren Augenlider aufgetragen wird, bevor Sie Concealer auftragen, damit sie nicht in die Linien eindringt Auf diese Weise sieht Ihre Augenpartie insgesamt glatter aus.
- Ein guter Concealer. Offensichtlich nimmt ein Concealer keine geschwollenen Augen weg, sondern einen, der etwas heller als Ihre Haut ist Ton kann einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, das Auftreten von Schwellungen zu reduzieren. Für einen Concealer, der eine leichte Textur hat und eine Dr. Gabriel empfiehlt YSL Beauty Touche Eclat High Cover Radiant Concealer.
- Gurken. Klopfen Sie nicht an die klassische Spa-Grundnahrungsmittel. Es ist eine großartige Option, wenn Sie nicht mit kühlenden Unteraugen-Gelkissen verwöhnen möchten, sondern ein ähnliches Mittel wünschen. „Gurken haben einen hohen Wassergehalt und bleiben kalt – es ist nichts in der Molekül, das Schwellungen verringert, aber wie ein natürlicher Eisbeutel wirkt „, sagt Dr. Gabriel. Sie sind eine perfekte DIY-Augenmaske, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrem Kühlschrank haben und die nicht zu kalt für Ihre Augen sein sollte.
- Natrium minimieren. Wenn Sie sich aufgrund von so etwas besonders geschwollen fühlen Bei Allergien oder hormoneller Wassereinlagerungen empfiehlt Dr. Gabriel, etwa eine Woche lang eine salzarme Diät einzuhalten, damit Sie sich weniger geschwollen fühlen.
- Weniger trinken. Gleiches gilt für Alkohol. Wenn Sie weniger Cocktails trinken, wird die Dehydration und Flüssigkeitsretention verringert.
- Einnahme von Antihistaminika. Ein tägliches Antihistaminikum sollte den Trick tun, wenn es darum geht, bei allergiebedingten Schwellungen zu helfen. Wenn die Allergiesaison für Sie besonders brutal ist, nehmen Sie am besten Allergiemedikamente als vorbeugende Maßnahme.
Muss ich wegen meiner geschwollenen Augen einen Arzt aufsuchen?
Wahrscheinlich nicht, sagt Dr. Gabriel. Geschwollene Augen werden im Allgemeinen durch anatomische Faktoren sowie Umweltfaktoren wie Allergien oder zusätzliche Flüssigkeitsretention durch PMS verursacht. Normalerweise werden sie keine rote Fahne sein für einen ernsteren Zustand.
Dr. Gabriel sagt jedoch, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre geschwollenen Augen mit einem Schilddrüsenproblem in Verbindung gebracht werden oder wenn Sie Schmerzen hinter den Augen oder einen ungewöhnlich schweren Fall von Wassereinlagerungen haben, sollten Sie dies tun Suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Abgesehen davon ist jede Schwellung, die Sie um Ihre Augen haben, völlig normal und nichts, worüber Sie sich Sorgen machen oder sich schämen müssen. Wenn Sie einen Puff entfernen und das Auftreten von Unteraugen minimieren möchten Taschen, die folgenden Produkte können Ihnen helfen.
