Einige Menschen sind es Einfach emotionaler als andere, sagt die Körpersprachenexpertin Patti Wood, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht lernen können, sich zu verstecken, wenn jemand wirklich auf Ihre Knöpfe drückt. „Fragen Sie sich immer, ob Sie nicht offenlegen, wie Sie sich fühlen beste Vorgehensweise “, sagt Wood. „Wenn jemand etwas tut, wie eine Freundin von Ihnen zu kritisieren, wenn sie nicht bei Ihnen ist, kann es besser sein, zu sagen: ‚Ich höre keine Kritik an meinen Freunden.'“

Zu wissen, wann Sie Ihre Gefühle aussprechen und wann Sie sie verbergen müssen, ist eine Fähigkeit, die es wert ist, entwickelt zu werden. Verwenden Sie jedoch die drei Tipps von Wood, um zu verbergen, wie Sie sich wirklich fühlen, wenn Sie ‚ d diskutiere es einfach lieber nicht.

Trage dein Herz auf dem Ärmel? Verstecke deine wahren Gefühle mit diesen 3 Taktiken.

Platziere deine Zunge auf dem Dach deines Mundes

‚Dies ist eine Übung, die von Audiologen und Sprachpathologen zum Entspannen verwendet wird, und es ist auch eine Yoga-Übung, die zum Zentrieren und Beruhigen verwendet wird‘, sagt Wood. Wenn Ihre Zunge direkt hinter Ihren Zähnen ruht, wird es schwierig, eine Grimasse zu ziehen, selbst wenn Sie strotzen vor Wut, Ihr Gesicht bleibt kühl und neutral.

Beobachten Sie, wo Sie sich lehnen

Wir alle wissen, dass das Beugen zu jemandem Interesse vermittelt, wenn Sie Sie sind beispielsweise an einem Datum. „Manchmal, wenn Sie starke Emotionen verspüren, beugen Sie sich vor oder ziehen sich zurück, um Ihren emotionalen Zustand zu ändern“, sagt Wood. „In der Regel zeigt eine Vorwärtsneigung Interesse, intensives Engagement oder Kraft an. Und nach hinten zu lehnen bedeutet Entspannung, Beobachtung oder Kraft. “ Wenn Sie sich irgendwo in der Mitte lehnen, ist es für die Person, die spricht, weniger einfach, Sie zu lesen.

Entspannen Sie Ihren Mund

„Ich nenne Ihren Mund das ‚Fenster zur Wahrheit‘. Es zeigt oft viel über die Fragen, die Sie beantworten möchten, und Ihre Gefühle. Führen Sie einen Mundcheck durch, um sicherzustellen, dass Ihr Mund entspannt ist, anstatt Ihre Kiefer oder Lippen zu straffen “, sagt Wood. Die Augen können die„ Fenster zur Seele “sein , ”Aber der Mund zeigt genau, wie sich jemand zu dir fühlt.

Sie fragen sich, ob jemand in Sie verliebt ist? Diese körpersprachlichen Hinweise sind ein totes Werbegeschenk. Außerdem bedeutet das Verschränken der Arme nicht, was Sie denken.