Wie fühlt es sich nach einem langen bevorstehenden Niesen an? Befriedigend, nicht wahr? Aber was ist, wenn Sie wirklich das Niesen aus Ihrem System herausholen möchten, dies aber nicht können? Sie müssen mit diesem juckenden und irritierenden Gefühl vertraut sein, bei dem Sie wirklich niesen möchten, sich aber nicht dazu bringen können. Hier kommt dieser Artikel ins Spiel. Wenn Sie auf einfache und natürliche Weise möchten, wie Sie sich leicht zum Niesen bringen, lesen Sie weiter.
10 einfache Möglichkeiten, sich zum Niesen zu bringen
- Sonneneinstrahlung
- Schnüffeln Sie etwas Pfeffer
- Verwenden Sie ein Gewebe
- Reiben Sie das Dach Ihres Mundes
- Essen Sie Schokolade
- Kaugummi
- Ziehen Sie eine Nase heraus Haare
- Schnuppern Sie an einem starken Parfüm
- Atmen Sie kalte Luft ein
- Trinken Sie kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke
Hausmittel, die Ihnen beim Niesen helfen
Sonneneinstrahlung
Ja, Sonnenlicht kann bei etwa 18-35% der Bevölkerung zu Niesen führen in den USA Dieses Phänomen wird häufiger als photischer Niesreflex bezeichnet. Und wenn Sie bereits kurz vor dem Niesen stehen, kann die Sonneneinstrahlung Ihr Problem im Handumdrehen lösen – etwa 1 von 3 Personen, die bereits niesen wollten, wurden kurz nach Sonneneinstrahlung beim Niesen gefunden.
Warum dies funktioniert
Obwohl der genaue Grund, warum Sonnenlicht Niesen verursacht, unklar ist, wird beobachtet, dass die Anzahl der induzierten Niesen genetisch vermittelt wird und innerhalb einer Familie leicht vorhergesagt werden kann (1).
Schnüffeln Sie etwas Pfeffer
Gemahlener Pfeffer, sei es schwarz oder weiß, kann das Niesen stimulieren. Wenn Sie eine kleine Menge dieses Gewürzs einatmen, kann dies die Nasenschleimhaut reizen und zum Niesen führen.
Warum dies funktioniert
Pfeffer enthält eine Verbindung namens Piperin, die Ihre Nase reizen kann, indem sie die Nervenenden in der Schleimhaut auslöst. Dies kann wiederum dazu führen, dass Sie niesen, wenn Ihre Nase versucht, die in sie eingedrungene Fremdsubstanz (2), (3) zu entfernen.
Verwenden Sie ein Gewebe
Das Wackeln in der Nase ist ein weiterer sicherer Weg, um ein Niesen zu stimulieren. Nehmen Sie einfach ein Taschentuch und rollen Sie es in eine Spitze, bevor Sie es in Ihre Nase einführen und ein wenig wackeln. Sie werden ein kitzliges Gefühl in Ihrer Nase spüren und fast sofort anfangen zu niesen.
Warum dies funktioniert
Wenn Sie mit einem Gewebe in Ihrer Nase wackeln, löst es den Trigeminusnerv aus. Dieser Auslöser wird an das Gehirn gesendet, und Ihr Gehirn fordert Sie daher zum Niesen auf (4).
Reiben Sie das Dach Ihres Mundes
Sie können auch ein Niesen auslösen Reiben Sie das Dach Ihres Mundes mit der Spitze Ihrer Zunge. Alles, was Sie tun müssen, ist, die Spitze Ihrer Zunge auf die Oberseite Ihres Mundes zu drücken und sie so weit wie möglich zu schieben, bis Sie genau die Stelle gefunden haben, die ein Niesen auslöst.
Warum dies funktioniert
Der Trigeminus verläuft auch entlang des Gaumens (5). Und wenn Sie das Dach Ihres Mundes mit Ihrer Zunge reiben, kann dies diesen Nerv stimulieren und Niesen auslösen.
Schokolade essen
Dies ist eine der besten Möglichkeiten, Niesen zu induzieren, während Sie es genießen. Iss ein Stück dunkle Schokolade (oder eine andere Schokolade mit extra Kakao) und beobachte, wie du niest. Diejenigen, die nicht viel Schokolade essen, haben möglicherweise mehr Erfolg mit dieser Methode als diejenigen, die mehr davon essen.
Warum dies funktioniert
Obwohl die genaue Ursache dafür ist, warum Schokolade mit zusätzlichem Kakao induziert Niesen ist unbekannt, es könnte eine natürliche Reaktion Ihres Körpers auf die zusätzlichen Fremdpartikel (Kakao) sein, die in Ihren Körper eindringen.
Kaugummi
Kauen auf einem oder zwei Kaugummis Minzgeschmack, kann auch das Niesen anregen. Das Einatmen des starken Minzgeschmacks aus einem Kaugummi ist das, was das Niesen auslöst.
Warum dies funktioniert
Das Einatmen, das durch das Einatmen eines starken Minzgeschmacks hervorgerufen wird, ist ein Ergebnis der Überstimulation eines von allen die Nerven in der Nähe des Trigeminusnervs. Und wie bereits zuvor besprochen, kann das Auslösen des Trigeminusnervs zum Niesen führen.
Nasenhaar herausziehen
Der bloße Gedanke, ein Haar aus der Nase herauszuziehen, kann Ihre Nase machen fühle mich juckend. Wenn Sie sich das nächste Mal nicht zum Niesen bringen können, ziehen Sie einfach ein Haar aus der Nase.
Warum dies funktioniert
Zupfen Sie sich ein Haar aus der Nase stimuliert den Trigeminusnerv und das ist es, was Sie fast sofort zum Niesen bringt. Sie können ein Niesen auch stimulieren, indem Sie die Augenbrauen zupfen (aus demselben Grund) (6).
Schnüffeln Sie an einem starken Parfüm
Die meisten von Ihnen haben möglicherweise plötzliche Nieswellen erlebt starken Parfums oder Sprays ausgesetzt sein. Durch einfaches Sprühen eines starken Parfüms oder Sprühens können Sie die Nasenschleimhaut reizen und zum Niesen führen.
Warum dies funktioniert
Wenn sich die Tröpfchen eines starken Parfüms Ihren Nasenlöchern nähern, kann dies die Nasenschleimhaut reizen und den Trigeminusnerv auslösen, wodurch Sie zum Niesen aufgefordert werden.
Vorsicht
Sprühen Sie das Parfüm nicht direkt auf Ihre Nasenlöcher.
Atmen Sie kalte Luft ein
Man neigt dazu, mehr zu niesen, wenn es ist kalt. Wenn Sie also ein Niesen auslösen möchten, schalten Sie einfach Ihre Klimaanlage ein und atmen Sie etwas kalte Luft ein.
Warum dies funktioniert
Das Einatmen von kalter Luft stimuliert erneut den Trigeminusnerv und reizt auch die Nase. Infolgedessen können Sie fast augenblicklich anfangen zu niesen (7).
Trinken Sie kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke
Dieses juckende Gefühl in der Nase kurz nach dem Öffnen eines Erfrischungsgetränks ist etwas, das viele sind von uns kann sich beziehen. Das Einatmen des Kohlendioxids aus kohlensäurehaltigen Getränken oder sogar das Trinken kann das Niesen anregen. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihr Lieblingsgetränk mit Kohlensäure zu ergattern und es zu trinken, sobald Sie es öffnen.
Warum dies funktioniert
Wenn Sie eine Dose mit Kohlensäure öffnen, Das darin enthaltene Kohlendioxid dringt in Ihre Nasenlöcher ein und führt zum Niesen.
Probieren Sie einige dieser Mittel aus und finden Sie heraus, welches besser beim Niesen hilft. Denken Sie daran, mit keinem der oben genannten Mittel über Bord zu gehen, da verschiedene Personen auf bestimmte Reizstoffe unterschiedlich reagieren können und häufig unterschiedliche Empfindlichkeiten haben. Also, welche war Ihre Lieblingsmethode, um ein Niesen auszulösen? Haben Ihnen diese Mittel gezeigt, wie Sie sich leicht zum Niesen bringen können? Teilen Sie uns dies im Kommentarbereich unten mit.
Antworten von Experten auf Leserfragen
Warum fühlt sich Niesen gut an?
Niesen fühlt sich normalerweise gut an, weil es Ihre verursacht Körper, um Chemikalien namens Endorphine freizusetzen. Diese reagieren mit den Rezeptoren in Ihrem Gehirn und lösen ein positives Gefühl in Ihrem Körper aus.
Was führt zum Niesen?
Niesen ist der Weg Ihres Körpers, um ein Fremdpartikel loszuwerden, das vorhanden ist trat in deine Nase ein. Wenn die Auskleidung Ihrer Nase durch etwas gereizt wird, wird eine entsprechende Nachricht an Ihr Gehirn gesendet, die Sie zum Niesen auffordert.
Wie bringt man ein Baby zum Niesen?
Babys werden normalerweise zum Niesen gebracht, indem einige Tropfen einer Salzlösung in ihre Nasenlöcher gesprüht werden. Dies beseitigt die Schleimbildung in ihren Nasen und lässt sie niesen. Sie können die Nasenlöcher Ihres Babys auch mit einem Papiertaschentuch oder einem Taschentuch kitzeln, um Niesen auszulösen.
Empfohlene Artikel:
- 10 wirksame Hausmittel gegen Niesen
- 26 Wirksame Hausmittel gegen Erkältung
- 13 Beste Hausmittel gegen Sommerkälte
- Hausmittel gegen Brustverstopfung
- Neueste Beiträge
- Bio
Neueste Beiträge von Shaheen Naser (alle anzeigen)
- 10 besten Salicylsäure-Shampoos – 1. April 2020
- Die 8 besten hellbraunen Handtücher von 2020 – 23. März , 2020
- V-Line-Chirurgie – Alles, was Sie wissen müssen – 19. August 2019
- Hausmittel zur Behandlung von Analfissuren – 26. Juli 2019
- Arthritis In den Händen – Symptome, Ursachen und Behandlung – 25. Juli 2019
