Hier ist die wahre Kugel, direkt von einem Gynäkologen.

Also, Sie haben vergessen, Ihren Tampon zu wechseln. Obwohl jeder Tamponbenutzer durch Lesen der Rückseite der Schachtel weiß, dass Sie alle acht Stunden einen Tampon wechseln sollen, passiert dies nicht immer. Aber in jedem Lebensszenario verlieren Sie den Überblick über die Zeit Das erfolgreiche Tragen eines Tampons für eine zusätzliche Stunde oder so, ohne dass er ausläuft, ist kein Grund zum Feiern.

Die Realität ist, dass Sie alles eingeben Ihre Vagina hat ein Verfallsdatum – und je länger Sie einen Tampon darin lassen, desto größer ist das Risiko, Infektionen zu entwickeln.

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„Obwohl ein Tampon ein“ steriler „Fremder ist Sie müssen immer noch darauf achten, wie lange Sie es in diesem empfindlichen und empfindlichen Bereich des Körpers belassen „, sagt Sherry Ross, M.D., Expertin für Frauengesundheit und Autorin von She-ology. Der endgültige Leitfaden für die intime Gesundheit von Frauen. Zeitraum. „Das Risiko einer Vaginalinfektion oder eines Toxic Shock Syndroms (TSS) erhöht sich, wenn Sie die grundlegenden Hygieneregeln für die Verwendung von Tampons nicht befolgen.“ Obwohl TSS eine äußerst seltene Komplikation einer Staphylokokkeninfektion ist, ist es wichtig zu verstehen, was TSS ist und wie Sie die tödliche Infektion vermeiden können, sagt Dr. Ross.

Also, wie lange können Sie Lassen Sie einen Tampon herein, ohne Ihr Risiko zu erhöhen? Dr. Ross sagt, dass ein Tampon realistischerweise alle vier bis acht Stunden gewechselt werden sollte – genau wie es die Anweisungen auf der Tamponbox vorschreiben. (Dies bedeutet, dass Sie mit einem Tampon schlafen können Tampon ein – solange Sie nicht länger schlafen.) Erwarten Sie drei bis sechs Tampons pro Tag für einen „normalen“ Menstruationsfluss.

Dies minimiert nicht nur das Risiko von TSS, sondern verhindert auch unerwünschte Gerüche und Infektionen, wenn Sie sich an diese Routine halten. „Wenn Tampons länger als acht Stunden zurückbleiben, werden sie im Wesentlichen zu einem Nährboden für das Wachstum von Hefen und Bakterien in der Vagina“, sagt Dr. Ross. „Wenn der empfindliche pH-Wert der Vagina durch einen blutgefüllten Tampon gestört wird, der schon lange dort sitzt, kann eine Infektion auftreten“, erklärt sie. Also, ja, es ist am besten, es nicht zu dehnen.

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Wie lange können Sie einen Supertampon einwirken lassen? Die Größe oder das Material des Tampons spielt keine Rolle, aber die Wahl einer möglichst geringen Saugfähigkeit kann auch das Risiko eines toxischen Schocks und anderer bakterieller Infektionen minimieren, fügt sie hinzu.

„Wenn Sie eine schwere Periode haben, verwenden Sie Super -Absorbierende Tampons sind sicher und oft notwendig, aber denken Sie daran, sie häufig zu wechseln „, schlägt Dr. Ross vor. Und wenn Ihr Fluss sehr leicht ist? „Wechseln Sie nach Möglichkeit Tampons und Damenbinden“, fügt sie hinzu.

Wenn Sie immer wieder vergessen, Ihren Tampon zu wechseln (das passiert am besten Stellen Sie eine iCal-Erinnerung ein – oder entscheiden Sie sich für eine Menstruationstasse, die Menstruationsflüssigkeit sammelt, anstatt sie zu absorbieren, und ein geringeres TSS-Risiko aufweist.

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