Betrachten Sie die Tabelle auf der rechten Seite und machen Sie ein kleines Experiment. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Ihrem normalen Reinigungsmittel und warten Sie dann eine Stunde. Fühlen Sie Ihre Haut und beobachten Sie alle Veränderungen des Aussehens. Passen Sie Ihre Beobachtungen dann an die Beschreibungen auf der linken Seite an.

Wenn Sie einen Mischhauttyp haben, bestimmen Sie anhand dieser Anleitung, wie Sie am besten behandeln und pflegen können

Was ist Mischhaut?

Definieren wir zunächst Mischhaut. Dieser Hauttyp weist zwei oder mehr verschiedene Hauttypen im Gesicht auf, und der Zustand Ihrer Haut kann zwischen den Jahreszeiten schwanken. Typischerweise ist der Mischhauttyp durch trockene, abblätternde Haut auf den Wangen gekennzeichnet, während übermäßiges Öl und Glanz auf anderen Bereichen des Gesichts auftreten.

Diejenigen mit Mischhaut sind in einem ständigen Kampf mit ihrem T- Zone, die Stirn, Nase und Kinn umfasst.

Wie kann ich feststellen, ob ich Mischhaut habe?

Mischhaut wird als einer der häufigsten Hauttypen angesehen. Achten Sie auf diese Symptome und Anzeichen, um festzustellen, ob es sich um Mischhaut handelt oder nicht:

• Das Auftreten größerer Poren: Wenn Sie ölige Stellen haben, haben Sie möglicherweise die Poren in diesen Bereichen bemerkt größer aussehen. Da die Talgdrüsen unter der Haut überschüssiges Talg produzieren (die ölige Substanz, die Ihre Haut glänzend aussehen lässt), können Ihre Poren durch abgestorbene Hautzellen verstopft werden, wodurch sich Talg ansammelt und Ihre Poren vergrößert.

Sie sind wahrscheinlich auf viele „Wundermittel“ gestoßen, die Ihre Poren verkleinern sollen – dieses Mittel gibt es nicht wirklich. Es wurde nicht nachgewiesen, dass es die Größe Ihrer Poren tatsächlich verringert, aber Sie können sie durch verkleinern Halten Sie Ihre Poren durch regelmäßige Reinigung frei.

• Glänzende Haut: Personen mit Mischhaut strahlen auf mindestens einem Teil ihres Gesichts. Für die meisten ist dieser Glanz in der T-Zone am weitesten verbreitet. und tritt aufgrund übermäßiger Ölproduktion auf.
• Mitesser und Whiteheads: Wenn Öl in Ihren Poren eingeschlossen wird, vermischt es sich mit abgestorbenen Hautzellen und anderen Ablagerungen und verursacht einen Stopfen. Wenn dieser Stopfen zur Luft hin offen ist, es verursacht eine Mitesser, wenn es geschlossen ist, führt es zur Bildung eines Weißkopfes.
• Sie haben Schuppen: Schuppen sind nicht immer ein Indikator für den Hauttyp, aber viele Frauen mit Mischhaut haben mit trockenen, schuppigen Stellen auf der Kopfhaut zu tun.
• Sie haben gleichzeitig mit trockenen Stellen und Akneausbrüchen zu tun: Wenn ja Wenn Sie gleichzeitig mit trockenen Stellen und Akneausbrüchen umgehen, haben Sie es wahrscheinlich mit Mischhaut zu tun.

Was verursacht Mischhaut?

Die Genetik spielt eine große Rolle bei der Bestimmung des Hauttyps. Unabhängig davon, ob Sie trockene, fettige, empfindliche oder Mischhaut haben, haben Sie diese wahrscheinlich von Ihren Eltern und Großeltern geerbt. In der T-Zone gibt es mehr Talgdrüsen, die für die Bildung von Talg verantwortlich sind, der wachsartigen Substanz, die Ihre Haut weich und geschmeidig hält. Die Drüsen in diesem Bereich sind bei Menschen mit Mischhauttyp tendenziell aktiver und produzieren überschüssiges Talg, das zum Glanz führen und zu Ausbrüchen beitragen kann. Wenn Ihre Mutter oder Ihr Vater in der T-Zone mit fettiger Haut zu tun hatten und gegen Akne kämpften, können Sie auch mit dieser Erkrankung umgehen.

Es gibt jedoch Umweltfaktoren, die ins Spiel kommen. Bestimmte Produkte und Lebensgewohnheiten können zum Mischhauttyp beitragen. Die Verwendung von scharfen Produkten, die trockene Inhaltsstoffe enthalten, kann dazu führen, dass Ihre Haut überschüssiges Öl produziert, das Ausbrüche in der T-Zone verschlimmern kann, während andere Teile des Gesichts austrocknen.

Welche Produkte eignen sich am besten für Mischhaut? ?

Personen mit Mischhaut haben möglicherweise Schwierigkeiten, die richtigen Hautpflege- und Kosmetikprodukte zu finden. Der Schlüssel ist das Gleichgewicht: Produkte zu finden, die bereits trockenen Bereichen zusätzliche Feuchtigkeit bieten, ohne den Glanz und das Öl in anderen Bereichen zu erhöhen.

• Vermeiden Sie Produkte, die übermäßigen Duft enthalten

Wenn Sie einen Mischhauttyp haben, haben Sie wahrscheinlich mit trockener, schuppiger Haut in mindestens einem Teil Ihres Gesichts zu tun. Trockene Haut kann empfindlich sein und durch Produkte, die chemisch erzeugte Duftstoffe enthalten, leichter gereizt werden. Halten Sie sich an Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen und vermeiden Sie chemische Reizstoffe, die Ausbrüche verschlimmern und Ihre Haut schädigen können.

• Vermeiden Sie Produkte, die Ihre Poren verstopfen

Bestimmte Produkte verstopfen eher Ihre Poren.Komedogene Kosmetik- und Hautpflegeprodukte sollen Akne und Hautunreinheiten fördern. 54 Prozent der Frauen über 25 haben Akne im Gesicht. Daher ist es wichtig, Produkte zu finden, die Ausbrüche nicht verschlimmern. Halten Sie sich an nicht komedogene Make-up-Produkte, die so gestaltet sind, dass sie die Haut schonen und gleichzeitig die Abdeckung bieten, die Sie benötigen. ColoreScience-Produkte werden mit Blick auf die Hautpflege hergestellt und spielen eine doppelte Rolle. Sie erhalten ein makelloses Aussehen, ohne Ihre Hautgesundheit zu beeinträchtigen.

• Versuchen Sie es Zwei verschiedene Feuchtigkeitscremes

Alle Hauttypen profitieren von der Feuchtigkeitsversorgung, und es ist wichtig, die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut zu finden. Bei Mischhaut kann es jedoch schwierig sein, ein Gleichgewicht zu finden: Wie können Sie trockene Wangen mit Feuchtigkeit versorgen, ohne den öligen Glanz Ihrer T-Zone zu verstärken? Für einige ist es eine Frage des Experimentierens.

Viele mit Mischhauttyp finden es am besten, ihrer Schönheitsroutine zwei verschiedene Feuchtigkeitscremes hinzuzufügen. In der Regel eignen sich schwerere Feuchtigkeitscremes auf Cremebasis am besten für die trockene Haut rund um die Wangen und den Kiefer. Verwenden Sie in fettigen Bereichen eine leichtere Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, um Ihre Haut geschmeidig zu halten, ohne zusätzlichen Glanz zu verleihen.

• Vergessen Sie nicht, ein Peeling durchzuführen

Peeling ist für alle Hauttypen von entscheidender Bedeutung, aber diejenigen mit Mischhaut können erheblich von den richtigen Peeling-Produkten profitieren. Ein Peeling kann dazu beitragen, die verstopften Poren in öligen Bereichen des Gesichts zu öffnen und zu beseitigen, während Feuchtigkeit in trockenen Bereichen in die Haut eindringen kann. Bestimmte Produkte bieten ein sicheres chemisches Peeling, oder Sie können körnige Peelings verwenden, um die abgestorbenen Hautzellen, die sich in Ihren Poren ansammeln können, physisch abzukratzen. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, achten Sie darauf, dass Sie kein übermäßiges Peeling durchführen.

Lebensgewohnheiten zur Behandlung von Mischhaut

• Übung: Regelmäßige Bewegung kann Stress reduzieren und beide mentalen Fähigkeiten verbessern und körperliche Gesundheit. Körperliche Fitness-Routinen erhöhen die Produktion von Endorphinen, entspannen den Körper und tragen zu einem besseren Schlaf bei. Sport verbessert auch die Durchblutung, indem er die Durchblutung erhöht, die Nährstoffe und Sauerstoff direkt zu den Hautzellen transportiert. Je besser Ihr Kreislauf ist, desto besser kann Ihr Körper Abfallprodukte, einschließlich freier Radikale, die Ihre Haut schädigen können, wegtragen. Dies gilt für jeden Hauttyp. Stellen Sie daher sicher, dass Sie die körperliche Aktivität erhalten, die Sie benötigen, um Ihren Körper von innen nach außen zu heilen.
• Tragen Sie Sonnenschutzmittel: Jedes Mal, wenn Sie ins Freie gehen, egal ob in der Mitte Im Sommer oder im tiefsten Winter Sonnenschutzmittel auftragen. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 SPF oder höher und tragen Sie diese 30 Minuten vor Verlassen des Hauses auf. Warum ist 30 die magische Zahl? Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser ist normalerweise der Schutz. Diese Skala hat jedoch ihre Grenzen. SPF 15-Produkte blockieren etwa 94 Prozent der UVB-Strahlen, SPF 30-Produkte blockieren etwa 97 Prozent der UVB-Strahlen und SPF 45 blockiert etwa 98 Prozent der UVB-Strahlen. Kein Sonnenschutzmittel bietet 100-prozentigen Schutz vor UVB-Strahlen. Sie können jedoch zusätzlichen Schutz bieten, indem Sie Schutzkleidung tragen und im Freien längere Zeit Schatten suchen.

Vergiss nicht, dich erneut zu bewerben! Tragen Sie alle zwei Stunden eine weitere Schicht Sonnenschutzmittel auf – häufiger, wenn Sie schwitzen oder schwimmen.

• Stressbewältigung: Stress kann erhebliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben, trägt aber dazu bei Hautprobleme? Ja! Während Stress selbst keine Akne verursacht, kann er bestimmte bereits bestehende Hautzustände verschlimmern. Es gibt Studien, die einen klaren Zusammenhang zwischen Stress und Ausbrüchen zeigen. In einer Studie wurden Studenten über mehrere Monate beobachtet. Während der Prüfungsperioden (eine Zeit, in der der Stress steigt) waren Ausbrüche häufiger.

Es gibt viele Möglichkeiten, Stress abzubauen. Für einige ist Stress am besten durch regelmäßige Bewegung zu bewältigen. Für andere erweist sich Meditation als die vorteilhafteste Technik. Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um Stress abzubauen und Ihre Haut optimal aussehen zu lassen – egal wer Sie sind -, ist eine angemessene Erholung. Gehen Sie früh ins Bett, lassen Sie Ihr Telefon und Ihren Laptop in Ruhe und holen Sie sich auch an den Wochenenden das richtige Auge. Ihre Haut wird es Ihnen danken!

Holen Sie sich die gewünschte strahlende Haut, indem Sie Ihre Mischhaut mit zarter, liebevoller Pflege behandeln. Verwenden Sie die richtigen Hautpflegeprodukte, befolgen Sie ein regelmäßiges Hautpflegeprogramm und integrieren Sie diese gesunden Lebensgewohnheiten in Ihren Tagesablauf für einen strahlenden Teint.