Rot, es ist kraftvoll und funkelnd und die Farbe der wichtigsten Flüssigkeit, die durch unsere Herzen pumpt. Das richtige rote Kleid kann Ihr Aussehen wirklich verbessern, Sie in einer Menschenmenge hervorheben und das Auge auf sich ziehen.

Es kann auch dazu beitragen, eine wichtige Sache zu unterstützen und das Bewusstsein für eine Krankheit zu schärfen, an der jedes Jahr Tausende von Frauen sterben, die Herzkrankheit. Wear Red Day ist Ihre Chance, das Thema Herzkrankheiten bekannt zu machen und sicherzustellen, dass Ihre Freunde und Familie die ersten Schritte zur Herzgesundheit unternehmen können.

Geschichte des roten Tages

Das Nationale Institut für Herz, Lunge und Blut hat diese Kampagne ins Leben gerufen, um das Bewusstsein dafür zu schärfen, dass jedes Jahr 610.000 Menschen an Herzkrankheiten sterben tödlichste Krankheit in den Vereinigten Staaten und auf der ganzen Welt.

Es gibt viele Ursachen für Herzkrankheiten, die jede Schicht der Kultur und Zivilisation betreffen. Herzerkrankungen sind nicht eine, sondern viele Erkrankungen, die durch Diabetes, Bewegungsmangel, hohen Cholesterinspiegel, Blutdruck und Alkoholkonsum verursacht werden können. Noch besorgniserregender ist, dass fast alle diese Ursachen vermeidbar sind und dennoch jedes Jahr zu Tausenden Menschen sterben.

Das Alter ist ein wichtiger Faktor für die Anfälligkeit für Herzkrankheiten. Unsere Anfälligkeit verdreifacht sich mit jedem neuen Jahrzehnt, wobei sich bereits in unserer Jugend Fettstreifen im Herzen bilden. Es ist also nie zu früh, sich dieser lebenszerstörenden Krankheit bewusst zu werden und sicherzustellen, dass Ihr Leben durch diesen schrecklichen Zustand nicht zerstört wird.

So feiern Sie den Wear Red Day

Sie können zunächst einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, um Ihr Herz untersuchen zu lassen und herauszufinden, wo Sie sitzen. Jeder Tag, den Sie ignorieren, ist eine weitere Möglichkeit für Herzkrankheiten, Ihr Herz stärker in den Griff zu bekommen und das Risiko eines Herzinfarkts zu erhöhen.

Während Sie diesen Termin vereinbaren, sollten Sie sich Ihre Ernährung genau ansehen und prüfen, ob es Verbesserungsmöglichkeiten gibt. Die meisten von uns haben Dinge, die wir tun können, um unsere Ernährung zu verbessern, eine Gelegenheit, bessere und gesündere Entscheidungen zu treffen.

Wear Red Day ist eine großartige Gelegenheit, alles wirklich neu zu bewerten. Sie können es auch verwenden, um sich auf das Aussteigen und Trainieren vorzubereiten. Dies ist eine weitere großartige Möglichkeit, Ihre Anfälligkeit für Herzkrankheiten zu verringern. Ziehen Sie also Ihren roten Lieblings-Trainingsanzug an und machen Sie am Wear Red Day auf Herzkrankheiten aufmerksam!