Vad händer i min kropp?

Du trodde nog att du inte kunde bli större, men under de kommande 4 veckor kommer du att tjäna omkring ett kilo i veckan. Ditt barn kommer också att bulka upp, med cirka ett kilo extra fett. Den extra chubbiness hjälper ditt barn att hålla sig vid rätt temperatur efter att de ”återföds – det” Det är väldigt lätt för små kroppar att bli för varma eller för kalla.

Ditt barn är troligen nere nu, redo för födseln (den fina termen för detta är kephalisk presentation). Oroa dig inte om ditt barn ”är inte där ännu, det finns fortfarande tid för en fräck sväng eller två. Om du kommer till vecka 36 och ditt barn fortfarande inte spelar boll, kan din läkare eller barnmorska erbjuda en mild hjälpande hand för att uppmuntra barnet att vända sig till position.

Din moderskapstjänst, din val

Du har förmodligen fått en bra uppfattning nu om var du vill föda. För information om hur coronavirus kan påverka din födelseplan, besök Royal College of Obstetricians and Gynecologists för den senaste uppdateringen.

Om du har ett planerat kejsarsnitt, ta reda på hur länge du kan förvänta sig att vara på sjukhus, så att du kan bli beredd och göra några arrangemang för dina andra barn. Den genomsnittliga vistelsen är tre eller fyra dagar.

Ställ så många frågor du vill och se till att du är säker på ditt val. Om du inte är säker kan du ändra dig.

Ta reda på vad andra tycker om dina lokala NHS-moderskapstjänster.

Är du A-OK om vitamin K?

Du kommer att behöva fatta snabba beslut när ditt barn föds, så det är en bra idé att tänka på några av problemen nu. Inom 24 timmar efter födseln kommer du att bli ombedd om du vill att ditt barn ska få vitamin K. Detta rekommenderas av hälsovårdsdepartementet för alla spädbarn, och det ges vanligtvis som ett stick i låret, eftersom detta är det mest effektiva sättet att få tillskottet i ditt barns blodomlopp. Injektionen är mycket säker.

K-vitamin är viktigt eftersom det hjälper blodet att koagulera och kan förhindra ett mycket sällsynt tillstånd som kallas vitamin K bristblödning (VKDB), som kan orsaka hjärnskador och till och med död. Även om de flesta barn kommer att ha tillräckligt med vitamin K utan tillskottet, så är det inte alla barn som gör det, och det är omöjligt att säga vilka barn som fortsätter att få VKDB. Det finns vanligtvis inga varningssignaler innan barnet blir allvarligt sjuk.

Det är din rätt att vägra jab eller be om att vitaminet ges via munnen (oralt) istället. Tänk på vad som är bäst för ditt barn och diskutera det med din partner.

Läs mer om vad som kommer att hända efter förlossningen.

Graviditetssymptom under tredje trimestern (efter 32 veckor)

Är är du trött på att känna dig trött? Kom ihåg att sätta upp fötterna då och då inte är ett tecken på svaghet – det är en vettig strategi att hjälpa dig att komma igenom dagen!

Dina tecken på graviditet kan också innehålla :

• sömnproblem
• hudbristningar
• svullna och blödande tandkött
• smärtor på sidan av din babybula, orsakade vid din expanderande livmoder (runda ledbandssmärtor)
• högar
• huvudvärk
• ryggvärk
• matsmältningsbesvär och halsbränna
• uppblåsthet och förstoppning
• kramper i benen
• känner sig het
• yrsel
• svullna händer och svullnad et
• urininfektioner
• vaginala infektioner
• mörkare hud i ansiktet eller bruna fläckar – detta kallas chloasma eller graviditetsmasken
• fetare, fläckig hud
• tjockare och blankare hår
• symtom från tidigare veckor, orsakade av graviditetshormoner, såsom humörsvängningar, morgonsjuka, konstiga graviditetsbehov, en ökad känsla av lukt, ömma eller läckande bröst, en vit mjölkig graviditetsutsläpp från din vagina och lätt fläckar (sök läkare för blödning).

Tommy’s baby välgörenhet har tagit fram en graviditetsguide med en ytterligare lista med symtom.