Kroppsmärtor kan uppstå av många olika skäl. De flesta är lättbehandlade och relativt ofarliga, men ibland kan kroppssmärta bero på allvarligare medicinska tillstånd.

Möjliga orsaker till kroppssmärta inkluderar:

Fibromyalgi

Smärta, trötthet och muskelstelhet är alla symtom på fibromyalgi, ett långvarigt tillstånd som orsakar värk och smärta i hela kroppen.

Fibromyalgi kan bero på hur centrala nervsystemet behandlar smärtmeddelanden när de uppträder i kroppen.

Infektioner och virus

Influensa, förkylning och andra virus- eller bakterieinfektioner kan orsaka kroppssmärta.

När sådana infektioner uppstår , immunsystemet skickar vita blodkroppar för att bekämpa infektionen.

Detta kan leda till inflammation, vilket kan göra att musklerna i kroppen känner sig värkade och styva.

Läkemedel

Vissa läkemedel och läkemedel, som statiner och blodtrycksmedicin, har biverkningar som gör att kroppen känner sig öm, stel och värk.

Uttagssymtom från al kol och vissa droger, inklusive kokain och opiater, kan också ha en liknande effekt.

Vätskeretention

När kroppen behåller vätska kan svullnad och inflammation utvecklas, vilket resulterar i allmänna muskelsmärtor och smärtor. En person kan också uppleva skarpa, lokala smärtor och kramper.

Förhållanden som kan leda till vätskeretention inkluderar:

• sköldkörtelproblem, särskilt en underaktiv sköldkörtel (hypotyreos)
• hjärtsvikt
• levercirros
• svår undernäring
• kronisk njursjukdom och nefrotiskt syndrom
• venös insufficiens
• problem med lymfatisk dränering

Var och en av dessa tillstånd behöver särskild behandling, men vissa hemmetoder kan minska effekten av vattenretention.

Lär dig mer här om vätskeretention, varför det händer och hur man hanterar det.

Hypokalemi

Hypokalemi är när en person har lågt kalium i blodomloppet.

Lågt kalium påverkar hur nerver och muskler fungerar, vilket kan leda till kroppssmärta, svaghet, trötthet och muskelkramper.

Stress

Stress kan orsaka spänningar i kroppen och kan också försvaga immunförsvaret. Detta kan få musklerna att känna sig styva och påverka kroppens reaktion på inflammation och infektion.

Dehydrering

Att hålla sig hydratiserad är viktigt för att en persons kropp ska fungera bra. Dehydrering kan ibland få en person att känna sig trött och öm.

Brist på sömn

Forskare tror att det kan finnas en tvåvägs koppling mellan sömn och smärta.

Människor som upplever kronisk smärta har ofta svårt att sova. Samtidigt har forskning visat att personer med sömnlöshet ofta upplever kronisk smärta.

Med tiden kan inte sömn tillräckligt leda till utmattning. Detta kan få kroppen att känna sig trött, trög och tung.

Brist på sömn påverkar också kroppens förmåga att reparera vävnader och celler. När kroppen inte har tillräckligt med tid för att reparera och återhämta sig kan en person uppleva värk och smärta oftare.

Lunginflammation

Lunginflammation är en lunginfektion som kan vara mycket farlig utan behandling . Lunginflammation kan leda till oförmåga att få in tillräckligt med syre i kroppen.

Utan tillräckligt med syre kan röda blodkroppar och vävnader i kroppen inte fungera korrekt, vilket kan orsaka värk och smärta.

Ta reda på mer här om lunginflammation.

Kroniskt trötthetssyndrom (CFS)

På samma sätt som en person som inte får tillräckligt med sömn kan någon med CFS uppleva muskelsmärta utöver sömnlöshet, utmattning och svaghet.

Artrit

Artrit uppstår när en persons leder blir inflammerade. Artrit kan bero på slitage på kroppen eller kan vara ett resultat av ett autoimmunt tillstånd som får immunförsvaret att attackera de friska vävnaderna som leder lederna.

Smärta och värk är vanliga symptom på artrit.

Autoimmuna störningar

Olika autoimmuna sjukdomar kan orsaka kroppssmärta. Dessa inkluderar:

Lupus: Detta inträffar när en persons immunsystem börjar attackera friska vävnader och orsaka inflammation.

Myosit: Detta är en inflammation i musklerna. Andra symtom på myosit inkluderar trötthet och en allmän känsla av att vara sjuk.

Multipel skleros (MS): Detta är ett autoimmunt tillstånd som påverkar centrala nervsystemet. Människor med MS känner smärta i kroppen eftersom vävnaden som omger nervcellerna har gått sönder på grund av ihållande inflammation.