Ett viktigt nytt resultat har rapporterats från Nurses ”Health Study, som är en lång termstudie som fann att dieter med högt natriuminnehåll (salt) var hårda mot njurarna, och gav annan information om hjärtsjukdomar, riskfaktorer för cancer och användning av hormonbehandlingar efter klimakteriet.
Nu gör läkare detta Studien har rapporterat att dricka mycket sockerfria coladrycker eller andra kolsyrade läskedrycker kan ha effekter på hälsan. Njurhälsa kan vara en av dessa saker. Njurfunktionen minskade under två decennier hos kvinnor som drack flera dietdrycker om dagen, enligt till forskare från den prestigefyllda Nurses ”Health Study. I själva verket, jämfört med kvinnor som inte drack dietdos, hade sodadrinkande kvinnor 30% större minskning av njurfunktionen på 20 år. Mer än 3000 kvinnor (alla sjuksköterskor) har deltagit i studien i 20 år eller mer; nu är kvinnans medianålder 67 år.
I början av studien hade alla kvinnor hälsosam njurfunktion, enligt Julie Lin, MD, MPH, biträdande professor i medicin vid Harvard Medical School och en läkare på Brigham and Women’s Hospital.
Att dricka en diet soda dagligen minskade inte njurfunktionen mer än normalt. Att dricka två eller flera dietdrycker tycktes dock orsaka problem.
Dietdryckerna upplevde en minskning av deras glomerulära filtreringshastighet (ett viktigt mått på njurens funktion). glomerulär filtreringshastighet tenderar att minska något. Men hos dietdryckare var nedgångstakten tre gånger så mycket som för kvinnor som inte dricker dietdrycker. Kvinnor som inte drack läsk upplevde en minskning av glomerulär filtreringshastighet på cirka 1 ml per minut per år efter 40 års ålder. Men hos kvinnorna som konsumerade diet soda minskade glomerulär filtreringshastighet med 3 ml per minut och år.
Det fanns inget samband mellan socker-sötade drycker och en minskning av njurfunktionen. Eftersom de flesta deltagare i sjuksköterskornas ”hälsostudie var vita kvinnor, sa utredarna att dessa resultat kanske inte gäller män eller kvinnor från andra etniska grupper .
Även när forskarna redogjorde för andra hälsofaktorer kvarstod kopplingen mellan diet soda och njurfunktion. De tittade på ålder, fetma, högt blodtryck, diabetes, rökning, fysisk aktivitet, kaloriintag och hjärt-kärlsjukdom.
Med cirka 37 miljoner amerikaner som lider av kronisk njursjukdom är det ett stort folkhälsoproblem. Studien med sjuksköterskorna måste bekräftas av andra studier. Men under tiden kan vatten vara det bästa att dricka.
