Morgonsjuka, trötthet, huvudvärk, kramper, sömnlöshet och illamående är några av de vanligaste och välkända symtomen vid graviditet. Om du är gravid måste du vara medveten om dessa symtom, faktiskt måste du uppleva dem då och då. Men det finns många andra symtom på graviditet som kan gå obemärkt förbi. Att ha en torr mun är en av dem; det är ett vanligt symptom på graviditet, men de flesta kvinnor känner inte igen det som ett tecken på graviditet. Om du vill veta mer om det och förstå varför man kan ha torr mun, läs den här artikeln.

Vad betyder ”torr mun under graviditet”?

Att ha en torr mun under graviditeten är ett av de många symtomen på graviditeten. Vi behöver saliv för att fukta och rengöra munnen. Saliv hjälper också till att smälta maten och förhindrar bakterier och svampar i munnen. Saliv håller vår mun fuktig men när vi inte producerar tillräckligt med saliv blir vår mun torr och obekväm. Muntorrhet är känd som xerostomi, och det händer på grund av hormonella förändringar under graviditeten, vilket leder till flera kemiska förändringar. Det upplevs ofta under graviditetens första trimester och förvärras ofta på natten. Om du har torr mun kan du också ha en täppt näsa, huvudvärk, metallsmak i munnen, spruckna läppar osv.

Symptom på torr mun vid graviditet

Om du har torr mun under graviditeten kan du uppleva ett eller flera av följande symtom.

1. En förändring av din känsla för smak
2. En brännande känsla i munnen eller halsen
3. Tandförfall – 4. Torrhet i näsan
5. Halsont
6. Du kan ha problem med att prata
7. Heshet 8. Värmevallningar
9. Matsmältningsbesvär

Konsekvenser av att ha en torr mun i tidig graviditet

Att ha torr mun i början av graviditeten eller under graviditetens första trimester kan leda till olika komplikationer. Om munnen känns torr kan tungan bli blekvit när du vaknar på morgonen. Det händer på grund av förlusten av vatten i form av överskott av urinering eller kräkningar som är vanligt under första trimestern. Att ha en torr mun kan påverka din munhälsa och göra dig obekväm. Som nämnts behöver vi saliv för att skölja ner matpartiklarna och för att minska risken för att skadliga mikrober växer i munnen. Om din mun inte producerar tillräckligt med saliv kan det lätt leda till tand- och tandköttsproblem som tandkötsinflammation, plack och håligheter. Det är viktigt att inte ignorera detta tillstånd, eftersom det också kan påverka fostrets utveckling.

Orsaker till torr mun under graviditet

Nästan alla gravida kvinnor har torr mun. De kan också klaga på dålig andedräkt med detta tillstånd. Några av de potentiella orsakerna till muntorrhet är.

Biverkningar av vissa läkemedel

Muntorrhet är en vanlig biverkning av flera receptbelagda läkemedel eller receptfria läkemedel. Dessa läkemedel inkluderar antidepressiva medel, bronkdilaterande medel, diuretika och så vidare. Även om detta problem kan vara irriterande, får du inte sluta ta de läkemedel som ordinerats till dig under graviditeten, såvida inte din läkare föreslår något annat.

Dehydrering

Även om du får dina vanliga åtta glas glas vatten dagligen kan du fortfarande vara uttorkad. Under graviditeten behöver en kvinnas kropp mer vatten för att hålla sig frisk också för barnets hälsosamma utveckling. Ibland kan uttorkning leda till torr mun under graviditeten. Det kan också leda till fosterskador eller för tidigt arbete. Så öka ditt vattenintag och håll ditt barn säkert.

En ökning av blodvolymen

Mängden blodflöde i en kvinnas kropp ökar under graviditeten, med maximal volym cirka femtio procent högre än hos en icke-gravid kvinna. När blodvolymen i kroppen ökar kommer dina njurar att arbeta övertid och därmed öka urinhastigheten och leda till uttorkning, vilket kan orsaka muntorrhet.

Ökning av ämnesomsättningshastigheten

Dina cellulära aktiviteter som att producera energi, bryta ner maten och så vidare kommer att öka drastiskt under de kommande månaderna av din graviditet. Som ett resultat kommer din kropp att använda vattnet i kroppen, som måste fyllas på regelbundet. Om det inte fylls på kan du ha torr mun.

Trast

Trast är en överväxt av Candida albicans, en svamp. Vi har alla det i små mängder, men om vårt immunsystem inte fungerar normalt kan det växa utanför räckvidden. Om ditt immunförsvar inte fungerar ordentligt under graviditeten kan du utveckla muntröst. Trast kan orsaka en torr, bomullskänsla i munnen.

Vilka är komplikationerna förknippade med att ha en torr mun?

Om du har torr mun under graviditeten, bör du inte ignorera det eftersom det kan indikera något mer allvarligt som kan ha en negativ inverkan på din hälsa såväl som ditt barns hälsa. Torr mun kan också vara ett tecken på någon av de komplikationer som nämns nedan och kommer att kräva omedelbar behandling.

Graviditetsdiabetes

Graviditetsdiabetes eller graviditetsdiabetes inträffar under graviditeten och avtar efter graviditeten. Ibland kan även graviditetsdiabetes vara orsaken till torrheten i munnen. Detta kan bero på ökade sockernivåer (på grund av graviditetsdiabetes), vilket kan minska mängden vatten i kroppen genom att få dig att urinera ofta. Om du har graviditetsdiabetes kan du känna dig törstig, ha brännande smärta i munnen, ha läppiga läppar etc.

Anemi

Om muntorrhet åtföljs av några andra symtom som torr hals, skär på läppens hörn och en brännande känsla i tungan, då kan det vara ett tecken på anemi och kommer att kräva omedelbar behandling. Om du upplever dessa symtom ska du omedelbart kontakta din gynekolog.

Hypertoni

Om du har torr mun och brännande huvudvärk kan det bero på en plötslig ökning av blodtrycket. En ökning av blodtrycket kan påverka din och ditt barns hälsa. Rådfråga läkare för samma sak.

Hur man behandlar en torr mun under graviditet

Att ha en torr mun under graviditeten är inte ett specifikt problem, därför har den ingen specifik behandling i ordning för att kontrollera det. Nyckeln är att ta hand om de underliggande frågorna som orsakar muntorrhet i första hand. Det bästa botemedlet för en torr mun är att dricka minst två till tre liter vatten varje dag. Detta förhindrar uttorkning och minskar därmed dina chanser att få en torr mun.

Tips att hantera en torr mun under graviditeten

Det är nog mycket du kommer att behöva ta itu med under graviditeten. Men låt inte muntorrhet vara en av dem. Här är några tips som kan hjälpa dig att lindra torr mun under graviditeten:

1. Drick vatten ofta; ha en vattenflaska till hands för att dricka vatten med jämna mellanrum. Du kan också suga på små isbitar för att hålla munnen våt.

2. Försök att andas genom näsan hela tiden, även under sömnen, för att se till att vatten inte ’ t avdunstar från munnen.

3. Du kan också ta in ång ansiktsbehandlingar; andas in het ånga i cirka tjugo minuter om dagen. Detta förhindrar inre torrhet.

4. Undvik att dricka alkohol eller kaffe under graviditeten. Förutom alla andra faror som de utgör kan de också orsaka uttorkning. Så undvik dem helt.

5. Undvik att röka cigaretter (dvs. om du röker) under graviditeten. Rökning har varit känt för att försämra tillståndet i torr hals under graviditeten. Sluta röka helt eftersom cigaretter är giftiga för kroppen.

6. Du kan använda en luftfuktare i ditt sovrum om du bor i torra områden.

7. Tuggummi (helst sockerfritt) eftersom tuggning påverkar salivproduktionen.

8. Öva god munhygien. Borsta tänderna och tandtråd på morgonen, natten och efter varje måltid. Även om det kan verka överdrivet är dessa försiktighetsåtgärder väsentliga.

9. Drick mjukt kokosnötvatten. Den är rik på vitaminer och mineraler och innehåller också elektrolyter som kan balansera bufferten i ditt blod.

10. Följ en hälsosam, balanserad kost fylld med gröna grönsaker, fullkorn, nötter och magert kött. Undvik att äta mat med högt natriuminnehåll eftersom det kan leda till vattenförlust från kroppen.

När ska man ringa en läkare

Som förklarats ovan, torr mun utgör ingen fara och kan kontrolleras ganska enkelt. Om du upplever andra symtom som huvudvärk, brännande känslor i bukhålan, extrem trötthet, akut törst, diarré, illamående och så vidare, kontakta din läkare omedelbart.

Graviditet medför många hormonella förändringar som kan leda till vissa komplikationer. Om du har torr mun är det inget annat än en av biverkningarna av din snabbt föränderliga kropp, vilket indikerar de metaboliska, anatomiska och fysiologiska förändringar som din kropp kan gå igenom för att skapa din lilla. Men även om den torra munnen är av liten oro inför de andra potentiella komplikationerna under graviditeten, bör du inte ignorera det. Kontakta en läkare om tillståndet blir svårt och påverkar din hälsa.

Läs också:

Blödande tandkött under graviditet – Hemläkemedel mot tandvärk och blödande tandkött under graviditet