Ordet är grekiskt och det betyder ”flämtande” – en ganska bra beskrivning av hur astma låter och känns. Många tror felaktigt att astma kommer och går. Detta är inte fallet, det är en kronisk inflammatorisk sjukdom i luftvägarna. Även när någon med astma inte har omedelbara andningssvårigheter, är den underliggande inflammationen fortfarande kvar.
Eteriska oljor för astma kan vara till hjälp. för detta ofta missförstått tillstånd – särskilt när det används mellan episoder för att minska stress och inflammation.
Ångest och stress är kopplade till astma, även om experter inte håller med om källan; astma i sig kan orsaka stressande förväntningar, eller psykiska och humörsjukdomar kan utlösa tillståndet Astma åtföljer ofta andra tillstånd – gastro-esofageal refluxsjukdom (GERD), rhinosinusit och obstruktiv sömnapné – som förvärras av stress och ångest.
ESSENTIALOLJOR FÖR ASTMA
Doft, även de organiska botaniska extrakten som används i eteriska oljor för astma kan utlösa luftflödesstopp och andra symtom. Innan du experimenterar med eteriska oljor för astma, bör personer med astma prova ett ”snifftest” – sniffa eterisk olja för att se om du har en reaktion.
Om det inte finns någon negativ reaktion på någon av dessa eteriska oljor. för astma under snifftestet, att använda detta lugnande gnidande när inga symtom förekommer kan förhindra attacker eller minska svårighetsgraden av attacker:
Astma Inhalation Rub
- 6 droppar lavendelolja
- 4 droppar geraniumolja
- 1 droppe merianolja
- 1 droppe pepparmynta eller ingefäraolja
- 1 uns vegetabilisk olja
Kombinera ingredienserna. Gnugga på halsen och bröstet efter en varm dusch, särskilt före sänggåendet.
Essential Oil Steam
- 1/4 tesked eukalyptus olja
- 3 koppar vatten
Låt vatten sjuda, stäng av värmen och lägg till eteriska oljor för astma. Placera ditt ansikte (ögonen stängda) över ångan och drapera en handduk över baksidan av huvudet. Andas in ångan och kommer upp för frisk luft efter behov. Färska eller torkade eukalyptusblad kan läggas till vattnet istället för den rena eteriska oljan. Prova också denna ångbehandling med eterisk lavendelolja.
Receptet på detta bröstkorg kombinerar eteriska oljor för astma som har avsvällande och antihistaminegenskaper – pepparmynta och ingefära. Tysk kamomill, som innehåller kamazulen, tros faktiskt förhindra frisättning av histamin. Rökelse, merian och ros uppmuntrar djup andning och låter lungorna expandera. För att minska bronkiala spasmer, använd avslappnande medel: kamomill, lavendel, ros, pelargon och merian.
Om du tycker att ångning bara gör det svårare att andas, använd istället en aromaterapidiffusor eller en luftfuktare. För spädbarn och små barn, lägg lite varmt vatten i badkaret, tillsätt flera droppar eterisk lavendelolja och håll barnet i armarna över ångan. Förresten, dessa eteriska oljor för astma gör också en stor fot gnugga, som kombinerar de avslappnande aspekterna av själva massagen med egenskaperna hos oljorna.
Många teorier erbjuds om ursprunget till astma. En grupp studier korrelerar luftburna irriterande ämnen – rök, föroreningar, mögel, djurskada – med tillståndet. En annan analysskola kopplar astma till ekonomisk välstånd och identifierar en korrelation mellan astma och leverans efter kejsarsnitt, liten familjestorlek och hyperrenligheten i mycket av den moderna världen (eftersom förekomsten av viss bakteriekolonisering verkar undertrycka astma) .
I alla fall har astma varit hos människor sedan de tidigaste tiderna. De forntida egyptierna kombinerade så många som 36 ingredienser i ett läkemedel som heter Kyphi, tas som en dryck och en salva och bränns som ett rökelse – en tidig form av aromaterapidiffusor – för väsande andning som vi nu kallar astma. Några av de kända ingredienserna i Kyphi, enligt dessa historiska texter, inkluderade kanel- och kassiabark, cypressrot, cederträ, enbärbär, rökelse, myrra och andra aromatiska örter och torkade växter, tillsammans med vin, russin och honung när de gjordes till en dryck. Egyptiska skrifter avslöjar att Kyphi ansågs helig och var förpackad och begravd med faraoerna för deras njutning i efterlivet. Med denna uppenbarelse verkar eteriska oljor för astma ännu mer tilltalande idag.
