Okej. Låt oss bli riktiga om sakerna i ditt barns spjälsäng.
Jag får frågan hela tiden på mitt kontor i Forest Park – ”När kan min baby säkert ha en filt / kudde / kärleksfull / uppstoppat djur i spjälsängen med henne? ” Jag försöker svara på det här.
Får vi inte barnläkare ibland? Vi föreläser dig alltid om vad du inte ska göra. LÄGG INTE ditt barn på magen för att sova. Lägg INTE något i ditt barns spjälsäng. SOV INTE med din bebis i din säng! ANVÄND INTE de dum spjälsängarna!
Vi verkar vara elaka, eller hur? Och strikt. Och out-of-touch med att överleva sömnbristen som är involverad i att uppfostra en liten person.
Jag är här för att berätta att anledningen till att vi berättar för dig dessa saker beror på att vi inte vill att ditt barn ska dö. Dramatisk, jag vet. Och jag försöker inte vara räddare. Hör på mig.
En nyligen genomförd studie av American Academy of Pediatrics visade att över hälften av amerikanska sömnmiljöer för spädbarn under 1 inte följer nyligen ”säker sömn ”rekommendationer. Det är så skrämmande för mig.
Spädbarn har dött genom att kvävas under uppstoppade djur, filtar och stötar i sängen. Jag vet att det verkar dumt, men det har hänt. Öppna din webbsökmotor och gör en snabb sökning. Jag har personligen gjort HLR på ett 4 månader gammalt spädbarn som fått sitt lilla huvud fångat mellan en stötfångare och en spjälsäng. Jag kommer aldrig att glömma utseendet på moderns ansikte på ett annat barn, en nyfödd som kvävdes på en kudde i spjälsängen. Dessa minnen hemsöker oss, folk. Dessa dödsföders dödsfall var förebyggbara.
dessa tragedier inträffar, och anledningen till att vi harpa på ”säkra sömnmiljöer” är att barn före åldern fortfarande inte har utvecklat muskelstyrka och samordning för att hantera spjälsängsföremål som ett äldre barn eller en vuxen kan. Och deras hjärnor är fortfarande inte tillräckligt gamla eller tillräckligt utvecklade för att väcka dem för att förändra en farlig situation, som att deras ansikte mosas i en mjuk madrass eller en filt som täcker huvudet. De är inte tillräckligt samordnade eller tillräckligt starka för att packa upp ett trassligt löst lakan eller lossa huvudet från en lös stötfångare.
Jag tror inte att du borde lägga något i spjälsängen med ditt barn, förutom en bärbar / zip-up filt och en napp, tills de är 12 månader gamla.
Efter det, ha på det. Min 3-årige sover med inte mindre än 15 djur / blankeys i sin säng på natten. Min 18 månader gamla har en liten filt och en kärlek hon älskar och behöver just nu för att lugna sig i sömnen. Förekomsten av spjälsängsdöd sjunker drastiskt efter 1 års ålder – vanligtvis om ett barn dör plötsligt i sängen beror det på ett medicinskt problem (även om det finns mycket sällsynta undantag där ute).
Före 1 års ålder, lägg en bärbar filt på ditt barn. De finns i alla babybutiker och online, är tvättbara och de är överkomliga. De ska ha armhål och ett hål för huvudet och ska blixtlås. De kommer i linne, fleece, du heter det. De håller barnen varma nog på vintern.
Nappar är O K i spjälsängen när som helst. Faktum är att studier under de senaste åren har visat att paci som används på natten minskar risken för SIDS-död drastiskt.
Loveys är tuffa. Jag anser att en ”kärleksfull” är en av de små tygbitarna med ett litet mjukt djurhuvud fäst. Jag tror att de är säkra på att introducera runt 12 månader – när ett barns kärnmuskler är fina och starka och de lätt kan rulla, stötta sig till sittande och lugna sig själv. Några av dem är större än andra. Jag skulle vara orolig om en var tillräckligt lång för att linda sig helt runt barnets huvud eller nacke.
Du kan göra ett litet experiment för att se om ditt barn är redo för en kärleksfull. Efter att de somnat , ta den kärleksfulla och sätt i ansiktet och observera sedan. Andas de lätt? Svävar de så småningom åt sidan? Om svaret är ja, är det ok att hålla det kvar!
Jag tror mycket på hälsosamma barnsömn och barn som lär sig att lugna sig själv när de är redo. Jag hoppas att detta hjälper dig i vad som säkert kan gå i spjälsängen!
Kramar,
Dr. Diane
