Vad är en ätstörning (ED) ?

Ätstörningar beskriver sjukdomar som kännetecknas av oregelbundna matvanor och svår ångest eller oro över kroppsvikt eller form.

Ätstörningar kan inkludera otillräckligt eller överdrivet matintag som i slutändan kan skada en individens välbefinnande. De vanligaste formerna av ätstörningar inkluderar anorexia nervosa, bulimia nervosa och binge ätstörningar och drabbar både kvinnor och män.

Demi Lovato talar om sin ätstörning. Som publicerats av I Choose People

Problem med ätstörningar kan utvecklas under alla stadier i livet men uppträder vanligtvis under tonåren eller ung vuxen ålder. Klassificerad som en medicinsk sjukdom kan lämplig behandling vara mycket effektiv för många av de specifika typerna av ätstörningar.

Även om dessa tillstånd kan behandlas kan symtomen och konsekvenserna vara skadliga och dödliga om de inte behandlas. Ätstörningar existerar vanligtvis tillsammans med andra tillstånd, såsom ångestsyndrom, missbruk eller depression.

Typer av störd ätning

De tre vanligaste typerna av ätstörningar är följande:

• Anorexia nervosa – Den manliga eller kvinnliga kvinnan som lider av anorexia nervosa kommer typiskt att ha en obsessiv rädsla för att gå upp i vikt, vägran att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt och en orealistisk uppfattning om kroppsbild. Många människor med anorexia nervosa kommer att begränsa mängden mat som de konsumerar kraftigt och betrakta sig själva som överviktiga, även när de är tydligt underviktiga. Anorexi kan ha skadliga hälsoeffekter, såsom hjärnskador, multiorgansvikt, benförlust, hjärtproblem och infertilitet. Risken för död är störst hos individer med denna sjukdom.
• Bulimia Nervosa-Denna ätstörning kännetecknas av upprepad binge-ätning följt av beteenden som kompenserar för överspisning, såsom tvångs kräkningar, överdriven motion eller extrem användning av laxermedel eller diuretika. Män och kvinnor som lider av bulimi kan frukta viktökning och känner sig allvarligt missnöjda med sin kroppsstorlek och form. Binge-äta och rensa cykeln görs vanligtvis i hemlighet, vilket skapar känslor av skam, skuld och brist på kontroll. Bulimi kan ha skadliga effekter, såsom gastrointestinala problem, svår uttorkning och hjärtproblem som orsakas av en elektrolytobalans.
• Binge Eating Disorder – Personer som lider av Binge Eating Disorder kommer ofta att förlora kontrollen över sin ätning . Till skillnad från bulimia nervosa följs emellertid inte episoder av binge-eating av kompenserande beteenden, såsom rensning, fasta eller överdriven träning. På grund av detta kan många människor som lider av BED vara överviktiga och ha en ökad risk att utveckla andra tillstånd, såsom hjärt-kärlsjukdom. Män och kvinnor som kämpar med denna störning kan också uppleva intensiva känslor av skuld, ångest och förlägenhet som är relaterade till deras binge-eating, vilket kan påverka den fortsatta utvecklingen av ätstörningen.

Orsaker av störd ätning

ED är komplexa störningar som påverkas av en aspekt av faktorer. Även om den exakta orsaken till ätstörningar är okänd antas det generellt att en kombination av biologiska, psykologiska och / eller miljömässiga avvikelser bidrar till utvecklingen av dessa sjukdomar.

Exempel på biologiska faktorer inkluderar:

• Oregelbundna hormonfunktioner
• Genetik (kopplingen mellan ätstörningar och ens gener undersöks fortfarande, men vi vet att genetik är en del av berättelsen).
• Näringsbrister

Exempel på psykologiska faktorer inkluderar:

• Negativ kroppsbild
• Dålig självkänsla

Exempel på miljöfaktorer som kan bidra till förekomsten av ätstörningar är:

• Dysfunktionell familjedynamik
• Yrken och karriärer som främjar att vara tunn och viktminskning, som balett och modellering
• Estetiskt orienterad sport, där tonvikt läggs på att bibehålla en mager kropp för förbättrad prestanda.
  • Exempel är:
    • Rodd
    • Dykning
    • Balett
    • Gymnastik
    • Wrestling
    • Långdistanslöpning
• Familj- och barndomstraum: sexuella övergrepp i barndomen, svårt trauma
• Kulturellt och / eller grupptryck bland vänner och kollegor
• Stressiga övergångar eller livsförändringar

Tecken & Symtom på en ED

En man eller kvinna som lider av en ätstörning kan avslöja flera tecken och symtom, några är:

• Kronisk bantning trots att vara farligt underviktig
• Ständiga viktfluktuationer
• Besatthet med kalorier och fettinnehåll i mat
• Engagerar sig i ritualistiska ätmönster , som att skära mat i små bitar, äta ensam och / eller dölja mat
• Fortsatt fixering med mat, recept eller matlagning; individen kan laga invecklade måltider för andra men avstå från att ta del
• Depression eller slö sceni
• Undvikande av sociala funktioner, familj och vänner. Kan isoleras och dras tillbaka
• Växla mellan perioder med överätande och fasta

Behandling för störd ätning

På grund av svårigheten och komplexiteten hos dessa tillstånd , är en omfattande och professionell behandlingsgrupp som specialiserat sig på ätstörningar ofta grundläggande för att upprätta läkning och återhämtning.

Behandlingsplaner används för att ta itu med de många problem som en man eller kvinna kan möta för att återställa deras hälsa och välbefinnande och är ofta skräddarsydda för att möta individuella behov.

Behandling för en ED består vanligtvis av ett eller flera av följande och riktas till läkare, nutritionister och terapeuter för fullständig vård:

• Medicinsk vård och övervakning – Det största problemet vid behandling av ätstörningar är att ta itu med alla hälsoproblem som kan ha varit en följd av ätstörningar.
• Näring: Detta skulle innebära vikt restaurering och stabilisering, vägledning för nr mat och integrering av en individuell måltidsplan.
• Terapi: Olika former av psykoterapi, såsom individ, familj eller grupp, kan vara till hjälp för att hantera de bakomliggande orsakerna till ätstörningar. Terapi är en grundläggande behandling eftersom den ger en individ i återhämtning möjlighet att ta itu med och läka från traumatiska livshändelser och lära sig friskare coping-färdigheter och metoder för att uttrycka känslor, kommunicera och upprätthålla hälsosamma relationer.
• Mediciner: Vissa mediciner kan vara effektiva för att lösa humörs- eller ångestsymtom som kan uppstå med en ätstörning eller för att minska binge-ätande och rensande beteenden.

Varierande behandlingsnivåer, allt från öppenvårdsstödgrupper till vårdcentraler, är tillgängliga och baseras på ätstörningens svårighetsgrad. I vilket fall som helst är erkännande och adressering av ED avgörande för att kunna börja behandlingen.

ED-artiklar

1. Anorexia dödar människor. I själva verket har denna sjukdom den högsta dödligheten av någon psykiatrisk störning. I fallet med en kändisdöd ger media täckning. Kanske var det första erkända fallet Karen Carpenter i början av åttioårsåldern. En anorektiker som förlitade sig på ipecac för kräkningar, hon dog av hjärtsvikt. År senare följdes hon av Christina Renee Henrich, en gymnast i världsklass som dog 1994.

2. Kvinnlig idrottsman triad syndrom är en farlig sjukdom som kan leda till att kvinnor som är extrema i sin sport har livslånga hälsoproblem. Deras tränare, vänner och familj måste vara uppmärksamma och hjälpa till att hindra idrottaren från att utveckla kvinnligt idrottsman triad syndrom.

3. Stora livsförändringar kan vara en utlösare för dem som bekämpar en ätstörning. Början college är inget undantag. Den unga mannen eller kvinnan lämnar hemmet, vänner och familj för att ge sig ut i det okända. College kan vara utmanande och svårt för alla studenter, men mer för andra. Denna utveckling till vuxen ålder är ofta en betydande livsförändrande händelse, och college kan tyvärr utlösa eller leda till en ätstörning.

4. Ätstörningar är oftare förknippade med kaukasiska kvinnor som är välutbildade och från den övre socioekonomiska klassen. Ätstörningar ses också som en västvärldsplåga och är inte vanligt relaterade till andra etniska grupper. Detta är inte ett korrekt antagande. Ätstörningar förekommer i många olika kulturer och har varit det länge. Detta fortsätter bara att bevisa att det inte finns några hinder när det gäller oordning. Män, kvinnor, kaukasier, afroamerikaner, asiatiska amerikaner, mexikanska amerikaner och andra etniska minoriteter kan alla kämpa med ätstörningar.

5.Enligt National Eating Disorders Association har personer som är lesbiska, homosexuella, bisexuella och transpersoner (HBT) en högre risk att utveckla ätstörningar inklusive anorexi och bulimi. Gay och bisexuella män som är singlar tenderar att känna mer tryck för att vara tunna och tillgripa restriktiva ED medan de i ett förhållande vänder sig till bulimi. Kvinnor i det lesbiska och bisexuella samhället kämpar fortfarande med ätstörningar som liknar de flesta heteroseksuella kvinnor med ätstörningar, men lesbiska och bisexuella kvinnor är mer benägna att ha humörstörningar.

6. Det finns inget sådant som den perfekta dansaren. Kvinnliga balettdansare arbetar mycket hårt på sitt hantverk men befinner sig ofta i en ätstörning. Balettdansare har länge varit kända för att utveckla ätstörningar, och detta kan till viss del förstås eftersom dansaren står framför en stor spegel under träning och jämför sig med alla sina kamrater. Dessutom hjälper det inte att balettdansindustrin är extremt besatt av vikt.

7. Bidrar vegetarism till orolig ätning? För närvarande definierar ungefär fem procent av amerikanerna sig själva som vegetarianer (en person som tar bort kött och animaliska produkter från kosten). Denna andel inkluderar inte de som anser sig vara ”kvasi-vegetarianer” (människor som äter vissa djurbaserade produkter men främst förlitar sig på en växtbaserad diet). Vegetarism är mycket vanligare för dem som kämpar med ätstörningar. hälften av patienterna som bekämpar en ätstörning utövar någon form av vegetarisk kost.

8. För att ta itu med de många medicinska komplikationerna av en ätstörning brukar de mer akuta bekymmerna prioritet, såsom undernäring eller instabil hjärtslag. Men några av de hälsokonsekvenser som är relaterade till störd ätning påverkar individen på lång sikt, även om de inte är mer uppenbara eller uppenbara. Benförlust eller benskörhet är en tyst men försvagande tillstånd som ofta drabbar kvinnor med EDs, såsom anorexia nervosa. Om du eller en älskad kämpar med ätstörningar, läs den här artikeln för att lära dig mer om hur du kan förebygga och behandla bentäthetsförlust och äta störningar

9. Med den stora mängden felaktig information om ätstörningar är det vanligt att dessa allvarliga sjukdomar missförstås, förenklas eller kraftigt generaliseras. Sanningen är att ätstörningar är komplexa sjukdomar som orsakas av en mängd olika faktorer. Män eller kvinnor som kämpar med störd ätning har en allvarlig psykisk sjukdom med potentiellt livshotande konsekvenser. Att förstå konsekvenserna av oordning kan hjälpa till att öka medvetenheten om hur man kan få hjälp. Läs den här artikeln för att lära dig myterna mot fakta om ätstörningar, som är allvarliga psykiska tillstånd.

10. I den snabba utvecklingen av vårt samhälle i dag har tekniska framsteg dikterat förloppet av mänsklig interaktion. Sättet vi samverkar med varandra är till stor del beroende av de kapaciteter som har utvecklats genom åren. Ansikte mot ansikte skjuts ofta åt sidan för textmeddelanden, e-post och liknande. Vad har gått förlorat och offrat i bekvämlighetens och ändamålsenlighetens namn? Läs mer här.

11. Medierna kan vara en skyldige till att skapa bilder som förfalskar människokropparnas verklighet, men vad driver en individ att idealisera representationen av kroppsperfektion? När forskare utvecklar planen för vår genetiska smink är det uppenbart att både miljö och genetik spelar en integrerad roll i bildandet av kroppsbild. Läs mer här.

12. Medan övergången till college är en spännande tid för unga vuxna, full av möjligheter till självständighet och självupptäckt, kommer det också med en rad stressfaktorer. Det är ofta första gången en ung vuxen bor förutom sitt primära stödsystem. Lär dig mer om hur college-livet (och särskilt som idrottare) kan sätta människor i riskzonen för ätstörningar.

13. Den som har erfarenhet av att kämpa med en ätstörning känner till utmaningen att brottas med sina ”demoner” och återfå kontrollen över sina liv. Jag kan inte tänka mig någon tid som är svårare än fritiden från jobbet eller college, aka sommaren semester. Det här är när de flesta av oss kan hitta oss ännu mer fokuserade på kroppsbild och höra vår ED prata högst till oss.

14. För personer som kämpar med att äta oordning som orsakats av tryck eller funktionsstörningar i deras familj, den här sommaruppehållet förvärras. För de flesta är hemmet en kärleksfull och säker miljö. För vissa kan hemmet ha varit annorlunda.

15.Vid behandling av ätstörningar spelar spegelneuroner en intressant roll. Ofta tenderar de med en störning som anorexi att uppleva stelhet och oflexibilitet i sina tankar och handlingar. Sättet de lever på är ofta genom ett mycket svartvitt perspektiv. Detta är särskilt tydligt i deras uppfattningar om mat och matkonsumtion.

16. De flesta högskolestudenter har lärt sig hur man inte får ”nybörjaren 15.” Men de har sannolikt inte varit grundade på hur farligt det kan vara att försöka undvika att få dessa 15 pund som nybörjare eller grundas på den röda flaggan varningssignaler om en ätstörning.

iv id = ”45314bb16b” 17. 17. Det finns ett nära samband mellan ångest och alla typer av störd ätning. En studie visade att 64% av de 674 anorexiska och bulimiska deltagarna hade en diagnostiserbar ångestsyndrom någon gång i sina liv.

18. Ätstörningar har den högsta dödligheten av alla psykiska sjukdomar, varför behandlingen ofta är så kritisk. Vid ED-behandling ges de med anorexi, bulimi eller binge ätstörning verktygen och färdigheterna för att bli frisk. Dessa strategier är utformade för att hjälpa dem att hantera obehagliga känslor eller nöd, de är avsedda att ersätta behovet av orörd ätning och förhindra återfall. Eftersom sanningen är, är en ätstörning en ohälsosam, otillräcklig hanteringsteknik.

19. Alla, från en prinsessa till en fattig, kan bli offer för dessa livsförändrande – och livshotande – psykiska sjukdomar. Vänner, släktingar, älskare, bekanta – till och med kändisar, de människor vi beundrar som stjärnor, de mest kraftfulla eller de vackraste bland oss, är eller har drabbats.

20. Intervju med Dr Thomas Britton, DrPH, LPC, LCAS, CCS, ACS: ”Jag var väldigt lycklig att min egen resa till återhämtning inte inkluderade smärta och isolering av ätstörningar utan de mönster och smärta som upplevdes under mina första år delade många paralleller och gav mig stor empati för dem med ätstörningar. Då fanns det bara ett behandlingscenter i mitt område som tillhandahöll sjukhusbaserad vård och inga polikliniska terapeuter fanns som hade utbildning i ED. ”

21. Många individer arbetar flitigt och outtröttligt för att göra college till verklighet och kan plötsligt störa dessa mål och drömmar. Är det möjligt att båda gå på college samtidigt som de får behandling för oordning?

22. Om du också har haft en tidigare rädsla för mat och en före ockupationen (eller fullblåst besatthet) med din vikt, form och storlek kan college vara en extremt svår tid. Dessutom kan det finnas helt nya nivåer av socialt tryck kring att vara tunn som du bara inte är van vid att hantera.

23. Din nära och kära kan inte vara i stånd att kommunicera effektivt med dig förrän stabiliseringen och underhållet har skett. Efter att stabiliseringen av ätmönstren inträffat kan det verkliga familjearbetet utvecklas. Det är viktigt att inse att din älskade fortfarande behöver tålamod från dig när de fortsätter att lära sig att kommunicera sina känslor på ett hälsosamt sätt.

24. Som äktenskaps- och familjeterapeut har jag behandlat många familjer där en son eller dotter återhämtar sig från dessa försvagande störningar. Moms och pappor och bröder och systrar är i frontlinjen med den som kämpar för att återhämta sig från anorexi eller bulimi. De är också viktiga medlemmar i behandlingsteamet vars stöd är avgörande för att hjälpa någon att återhämta sig helt från sin ätstörning. Och en sak som jag upprepar till alla familjer jag jobbar med under rådgivning är att ingen har skulden för sjukdomen men alla kan hjälpa till med återhämtningen.

25 . De flesta ätstörningar är anathema för dem som inte har en, men vissa livsmedelsrelaterade sjukdomar är särskilt alarmerande och förvirrande för allmänheten i stort. PICA är verkligen en av dem.

26. Detta fick mig att undra – hur svårt måste mindfulness vara för dem som ser fram emot dessa helgdagar med fruktan snarare än glädjande förväntan? Även om det finns många anledningar till att semestern är utmanande för människor, kommer jag i denna artikel att fokusera på de personer vars svårigheter runt semestern är relaterade till deras ätstörningar.

27. Vi har alla lärt oss att även om det finns spänning om att vara med familj och vänner under semestern finns det också en viss stress. För dem som känner sig ”ganska bra” känslomässigt kan semestern förbättra de positiva känslomässiga och relationsupplevelserna.

28. Helgen kan vara en stressig tid för alla, oavsett om en ätstörning är inblandad i ditt liv.Vanligtvis finns det planer på att göra, familjemedlemmar och nära och kära att besöka, fester och sociala sammankomster att delta, gåvor att köpa, måltider att göra och ofta översvämma med mat.

29. Sköldkörtelproblem är extremt vanliga i hela befolkningen och är också ett problem för vissa inom återhämtning från ätstörningar. Men den typ av dysfunktion som förekommer i den allmänna befolkningen och de som tidigare har ätstörningar är vanligtvis inte desamma.

30. Idag bombas vi med bilder av dagens ”vackra kvinnor” i tidningar, reklamfilmer, TV-program, filmer och onlinefoton. Dessa kvinnor som representerar dagens skönhetsstandard ser väldigt annorlunda ut än tidigare kvinnor. Kvinnorna som visas på den nationellt sända Victoria’s Secret-landningsbanan visar varje år de extrema standarder som medierna visar som ”sexiga” och ”vackra”.