Idén att aloe vera kan användas för att behandla solbränna är inget nytt.

Det verkar som om människor har pratat om det för alltid; Jag vet att jag verkligen har lugnat många solbränna med grejerna.

Och om du någonsin har drabbats av svår solbränna, eller till och med av mindre solbränna, vet du att det inte är skrattande! Inte bara kan en dålig solbränna vara otroligt smärtsam, det kan också orsaka att huden blåsar, orsakar skador på vårt DNA och till och med kan leda till så allvarliga tillstånd som cancer.

Så det är bäst, om du kan, att använda solskyddsmedel och undvik att bli solbränd när det är möjligt. Men när du blir bränd, vad sägs om att använda aloe vera för solbränna?

När det gäller naturläkemedel har det föreslagits att aloe vera kan vara den mest effektiva solbrännabehandlingen som finns tillgänglig. Men ger det verkligen solbränna lättnad? Och hur fungerar aloe vera?

Är Aloe Vera bra för solbränna?

Efter att ha chattat med flera hudläkare verkar det som om aloe vera har många fördelar när det gäller att behandla solbränna.

Enligt Dr. Adam Mamelak MD, en styrelsecertifierad hudläkare med säte i Austin Texas som specialiserar sig på allt från kosmetisk hudlösningar för avancerad hudborttagning, aloe vera hjälper till att kyla huden, minska inflammation, påskynda läkning av brännskador och sakta ner eller minska skalningsprocessen.

Dr. Mamelak bekräftade att ”inte bara (aloe vera) hjälper till att få din hud att må bättre på ytan, men det hjälper också till att hjälpa till att läka.” Så det verkar som att aloe vera för solbränna är ett fantastiskt naturligt alternativ om du vill lugna din hud efter lite för mycket sol exponering!

Men vad är det som får huden att brinna och blåsor i första hand? Olika studier har visat att det är överexponering för UV-ljus från solen som orsakar vävnadsskada, skador på hudceller och så småningom solbränna, sedan DNA-skador och cancer.

Dr. Mamelak utarbetat denna dynamik och säger att skadliga UV-solstrålar kan skada huden genom att tränga in i de yttre hudlagren och passera in i de djupare lagren.

”Dessa skadliga strålar solbränner din hud, skadar hudceller och orsakar mutationer i DNA. Med tiden leder skador på hudceller till rynkor, åldersfläckar, fläckig eller rödaktig hudfärg och hudcancer. ”

Studier har visat att aloe vera kan hjälpa till att läka några av de omedelbara effekterna av denna skada, minskar inflammation och hjälper till att återfukta huden för att minska rodnad och solbränna. Ändå finns det inga bevis som tyder på att aloe vera kan vända de mer långsiktiga effekterna av överskott av exponering för solen.

Dr. Anna Guanche MD, styrelsecertifierad hudläkare och dermatologisk kirurg vid Bella Skin Institute i Kalifornien förklarade att aloe vera innehåller en förening som kallas aloin, härledd från en suckulent som vi alla känner som aloe vera, som innehåller antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna brännskador. . Hon tillade att aloe vera-produkter ofta också innehåller vitaminer, såsom vitamin A, C, D och E, som ytterligare kan hjälpa till att lugna, återfukta och läka huden.

Men hon betonade också att UV skador och resulterande mutationer av DNA i hudceller vänder inte på grund av aloe vera.

Så det är tydligt att även om aloe vera hjälper till att läka de omedelbara effekterna av solbränna, kan de långsiktiga konsekvenserna av extrem sol exponering vara väldigt seriös. Du bör alltid försöka förhindra solbränna genom att använda en bra solskyddsmedel och försöka täcka över när du är i solen, särskilt om du har känslig hud.

Hur man använder Aloe Vera för solbränna

För de tider som du fångas upp i solen lite för länge är det viktigt att du använder aloe vera för brännskador på rätt sätt. Applikationstekniken kan variera något beroende på vilken typ av aloe du använder.

Aloe vera finns i många former. Du kan använda den rå från växten, i gelform, lotionsform, och människor har till och med varit kända för att inta rå aloe vera-gel direkt från växten!

Dr. Guanche föreslog att appliceringsmetoden är densamma för alla olika variationer av aloe vera. Denna metod innebär att man applicerar gelén eller lotionen på det solbrända området i huden för att lugna ner och lugna området. Med den råa växten tillade hon dock att du först måste ta bort det yttre tjocka skiktet av växten för att avslöja den inre kärnan som innehåller alla näringsämnen innan du applicerar den lugnande gelén som ligger i.

Här är en snabb uppdelning av hur du kan använda varje form av aloe vera för att behandla solbränna:

Raw From the Plant

Om du kan få tag på en aloe vera-växt kan du bara bryta av ett av bladen så ser du en lätt klibbig gel på insidan.Applicera denna gel på det solbrända området på din hud och du ska känna omedelbar lugnande lindring!

För att öka rå gelens effektivitet ytterligare föreslog grundande chef för Bay Dermatology Centre i Toronto, Dr Sandy Skotnicki, placera växtbladet i kylen tills det är kyld. På så sätt får gelens lägre temperatur en extra kylningseffekt.

Aloe Vera Gel

Om du föredrar kan du också köpa en högkvalitativ aloe vera gel , eller här är en guide för att göra din egen gel! När du har fått det, ta bara bort en liten gel från flaskan och applicera på det solbrända området.

Aloe Vera Lotion

Du kan också köpa lotioner som innehåller aloe vera. Mängden aloe vera i dessa lotioner kan variera, och det är alltid bäst att försöka hitta en lotion med högsta möjliga aloe vera-innehåll. Dr Skotnicki varnade också för att lotioner som finns i handeln ofta kan innehålla olika kemikalier och dofter som ytterligare kan skaka solbränd hud, så se till att kontrollera dessa innan du köper.

Ta sedan bort en liten lotion från flaskan och applicera på den solbrända huden för lugnande resultat.

Intag av Aloe Vera

Äter aloe vera direkt från växten kan erbjuda flera fördelar för din hälsa, men det kommer inte att göra något för att minska din solbränna. Det är också viktigt att se till att aloe vera du äter anses vara ätlig.
Hur ofta ska du applicera aloe vera på solbränna?

Dr. Giuseppe Aragona läkare, allmänläkare och medicinsk rådgivare vid receptbelagd läkare rekommenderade att man började applicera aloe vera för solbränna en gång varannan timme. När din solbränna börjar må bättre kan du applicera den ett par gånger om dagen.

Han insisterade också på att du använder aloe så fort du är ute i solen, även om du inte känner brinner ännu. Det bör användas efter att ha varit i solen, inte som solskyddsmedel.

Om du letar efter en viss typ av aloe vera gel för att behandla din solbränna, rekommenderade Dr. Guanche en som innehåller tillsatsfördelar, såsom fuktgivande komponenter som kan hjälpa till att påskynda läkning av brännskador.

Brännmärkning: Finns det några risker eller biverkningar?

Så det verkar ganska uppenbart att aloe vera är en bra naturligt alternativ till traditionella after-sun-behandlingar, men det kan finnas några biverkningar.

Enligt Dr. Aragona, om du har känslig hud, ”kan du få rodnad och utslag” från att använda aloe vera för solbränna, och han föreslog att avbryta användningen om så är fallet. Lyckligtvis insisterade Dr. Guanche att allergiska reaktioner mot aloe är sällsynta, så det verkar som om aloe vera är något som de flesta av oss säkert kan använda för att behandla solbränna.

Förutom att använda aloe för solbränna, har denna magiska växt många andra hälsofördelar. Kom ihåg att dra nytta, även när du är i dåligt humör från en irriterande solbränna.