Vad orsakar alkoholrelaterad hjärnskada?
Alkoholrelaterad hjärnskada (även känd som alkoholrelaterad hjärnskada) orsakas av att dricka alkohol för mycket under en långvarig tidsperiod. Det kan orsakas av en kombination av orsaker inklusive vitamin B1-brist (tiamin), de toxiska effekterna av alkohol på nervceller, huvudskada och blodkärlskador. Det finns tre huvudtyper av alkoholrelaterad hjärnskada; Wernickes encefalopati, Korsakoffs syndrom och alkoholisk demens. Både Wernickes och Korsakoffs kan inträffa enstaka eller i kombination när det kallas Wernicke-Korsakoffs syndrom. onormala ögonrörelser.
Korsakoffs syndrom uppträder mer gradvis och symtomen är vanligtvis uppmärksamhets- och koncentrationsproblem, luckor i minnet som vanligtvis fylls felaktigt (konfabulation) och svårigheter att lära sig ny information.
Alkoholisk demens kännetecknas av en försämrad förmåga i planering, beslutsfattande och riskbedömning. Det finns en förändring i personlighet, minskad impuls och emotionell kontroll som kan leda till konflikt och socialt olämpligt beteende. Dessutom finns det problem med uppmärksamhet, koncentration och minne.
Alkoholrelaterad hjärnskada tenderar att vara vanligare hos människor i 40- och 50-årsåldern och omfattar cirka 10% av de fall som diagnostiserats med ung demens. / p>
Hur kan alkoholrelaterad hjärnskada förhindras?
- hålla sig till dricksriktlinjer för låg risk på högst 14 enheter per vecka (motsvarar 6 pint lager eller 1,5 flaskor vin per vecka)
- sprid alkoholintag över tre eller fler dagar
- ha alkoholfria dagar
- öka fysisk och mental aktivitet
- ha en hälsosam balanserad diet
- undvik rökning
- hantera stress, depression och ångestsymptom genom att hitta alternativa metoder för att hantera än alkoholanvändning
- hålla vikt, kolesterol och blodtryck i kontrollera
- medelålders kvinnor löper större risk för de negativa effekterna av alkohol på grund av skillnader i hormoner, kroppsfettkomposition och viktförhållanden
Interventi och stöd för personer med alkoholrelaterad hjärnskada
Om den överdrivna konsumtionen av alkohol stoppas och vitamin B1-nivåerna ökar, återhämtar sig cirka 25% av fallen helt, 50% av fallen visar en delvis återhämtning med vissa grad av skada (men detta tenderar att förbli statiskt) och 25% av de diagnostiserade fallen utvecklas med skada på hjärnan och nervsystemet och kan behöva långtidsvård så småningom.
Människor som dricker för mycket bör ha en gradvis tillbakadragande av alkohol som plötsligt stoppar eller snabbt minskar intaget kan leda till: skakningar, delirium, svettning, hallucinationer, depression, ångest och sömnlöshet.
Den som dricker alkohol för mycket bör se sin läkare för bedömning av problemet och för remiss för behandlingar och tjänster som är tillgängliga för att behandla alkoholmissbruk. Allmänläkaren kan hänvisa personen för hanterad uttag av alkohol, rådgivning och ordinera medicin för att stoppa abstinenssymptomen och minska trängseln att dricka alkohol. De kan också ge råd om att personen deltar i en lokal självhjälpsgrupp. Om läkaren misstänker att det kan finnas kognitiv skada kan de dessutom hänvisa personen för en bedömning av den kognitiva skadan och för fortsatt stöd vid behov.
Om alkoholrelaterad hjärnskada diagnostiseras diagnostiseras personen och personen familjen bör få hjälp att:
- utforma en individuell plan med fokus på styrkor och intressen
- följa vägledning för att förbli alkoholfri
- delta i självhjälp grupp
- äta en hälsosam balanserad kost med hög tiamin (bladgröna grönsaker, fet fisk och fullkorn) och ta ett vitamintillskott vid behov
