Det kan finnas affiliate-länkar på den här sidan, vilket innebär att vi får en liten provision av allt du köper. Som Amazon Associate tjänar vi på kvalificerade inköp. Vänligen gör din egen undersökning innan du gör något köp online.

Du kanske har hört att det är ett utmärkt sätt att nå framgång att sätta specifika mål. Tyvärr hotas många av målsättningen, rädda för att de kan göra misstag från början.

Deras motvilja baseras på rädsla – rädsla för misslyckande, avslag eller till och med framgång i sig. Dessutom tycker folk ofta att det är för mycket arbete att ständigt hålla reda på målen för att se om de har uppnått vad de tänkt sig.

Nyligen har produktivitetsverktyg gjort målsättning och spårning bekvämare. Du ställer in målen och dessa verktyg, som appar och programvara, håller dig ansvarig för de saker du sa att du vill uppnå.

Många appar är tillgängliga via smartphones, surfplattor och datorer. Du använder förmodligen ett par appar just nu för att hantera specifika områden i ditt liv. På samma sätt kan målinställning och spårning vara lika bekväm som ett svep eller ett klick.

Om du letar efter den bästa målinställningsappen som hjälper dig att få större framgång är dagens inlägg din guide för att fatta ett välgrundat beslut om vilken app som passar bäst för dina målsättningsbehov.

Men först, låt oss kort diskutera hur du väljer rätt app för målsättning.

Hur man gör Välj rätt målinställning & Spårningsapp

Följande frågor leder dig till appen som är perfekt för dina behov:

Nu, låt oss kolla in de bästa apparna som finns tillgängliga idag.

Bästa målinställning & Spårningsappar

Way of Life-app

Om ditt mål innebär att bygga bättre vanor som främjar en friskare dig, då är denna app värt ett försök. Valt som Healthlines bästa motiveringsapp för 2019, har Way of Life flera användbara funktioner som tjänade det som en plats på vår lista.

För det första låter appen dig skapa en lista över vanor som du vill antingen utveckla eller bli av med. Varje dag frågar appen dig om du har kunnat göra vanan (om ditt mål är att skapa en vana) eller om du har undvikit den (om du bryter mot vanan).

Dess gränssnitt har en enkelt färgkodningsschema. Att uppnå ditt mål för dagen anges i grönt, medan misslyckande med detta anges i ett skarpt rött. På det här sättet har du en stark visuell representation av dina dagliga framsteg, vilket hjälper dig att effektivt spåra dina mål.

Du kan gruppera dina vanor med appens anpassningsbara märkningsfunktion. Dessutom kan du spela in viktiga anteckningar och idéer genom anteckningsfunktionen.

Appen har också ett inbyggt påminnelsessystem. Om du inte har checkat in vid den bestämda tiden för att rapportera om du har uppnått dina dagliga mål skickar den en påminnelse så att du kan fylla i checklistan. Det tar bara några minuter att checka in.

För att kontrollera den övergripande statusen för dina mål tillhandahåller appen diagram som visar dina strimmor, trender och tendenser under en viss tidsperiod. Appen är gratis, med möjlighet att prenumerera på premium-to-access-funktioner, till exempel molnlagringsåtkomst.

Strides

Uppnå dina mål enkelt med den här appen. Om du har flera mål som du vill uppnå kan Strides tillgodose dem. Appen säkerställer att du har större chans att få saker på din lista klar.

Den här appens främsta dragning är dess flexibilitet som målsättare och tracker. Det finns fyra huvudspårningsalternativ som användarna kan välja mellan. Dessa är:

Appen stöder också vanstackning. Det låter dig märka dina vanor och gruppera dem för ett specifikt mål du riktar dig till.

Strides finns för iOS. Det är en gratis app med möjlighet att uppgradera till premium. Prenumerationsgraden börjar vid $ 4,99 per månad.

LifeRPG

Enligt studier, som den som publicerades i Datorer i mänskligt beteende, kan spelade designelement som de som finns i mobilappar öka motivationen bland användarna. Om detta resonerar hos dig kan appens spelade strategi vara det du behöver för att nå dina mål.

I LifeRPG kallas dina mål som ”uppdrag”. Hur viktiga uppdragen är bestäms av tre parametrar, nämligen:

Användaren måste ange värdena för dessa parametrar och kan bedöma uppdragets svårighetsgrad, brådskande och rädsla nivåer på en skala från 0–100.

Om du bygger en vanstack kan du tilldela underuppdrag till ett överordnat uppdrag med motsvarande tidsfrister, påminnelser och upprepningar samt plats, varaktighet, och belöningspoäng (som du bestämmer) när ditt uppdrag är slutfört.

Om du har ställt in dem kommer appen att ge dig påminnelser om att göra dina uppdrag. När du anger att du har slutfört ett uppdrag , du får re avdelningspoäng.

Inlärningskurvan för den här appen är lite brant. När du väl har fattat det gör det målinställning och spårning lite mer intressant och roligt.

Appen är för närvarande endast tillgänglig för Android gratis med köp i appen.

Mål på banan

Den här appen har utformats med ett syfte i åtanke: att hjälpa dig att bli mer produktiv. Det gör det genom alla användbara funktioner som det medföljer.

En målinstrumentpanel gör att du kan se alla dina målmål snabbt. Varje mål visas med en förloppsindikator som visar procenten för varje mål. Dessutom gör Tasks for the Day dig att hålla reda på dina aktiviteter för dagen. Du kommer att hantera din tid mer effektivt på nolltid.

SMART Goal-funktionen säkerställer att du gör smarta, mätbara, uppnåbara, relevanta och tidsbundna mål för ökad produktivitet. Dessutom har den här appen en funktion för att skapa delmål. Dessa delmål är de uppgifter du behöver slutföra för att stödja huvudmålet du går efter.

Den här appen har också en journalfunktion så att du kan skriva ner dina tankar, idéer och insikter om de mål du har satt dig själv. Om du är nyfiken på hur du mår alla dina mål, ger den här appen rapporter som innehåller statistik om följande:

Slutligen, vad som skiljer den här appen från andra är dess Vision Board-funktion. Detta manifestationsverktyg utnyttjar lagen om attraktion och fungerar som en visuell representation av vad du vill uppnå. För mer om detta kanske du vill kolla in det här inlägget på de bästa apparna och webbplatserna för visionkort.

Mål på banan är en gratis tjänst. En uppgradering till premium är dock nödvändig för att få tillgång till fler funktioner. Prenumerationsnivån är 9,99 USD per månad och 67,99 USD per år.

Dreamfora

Om du tycker att målinställningen verkar vara för mycket arbete, syftar den här appen till att ändra dig. Huvudmålet för Dreamforas utvecklare är att tillhandahålla en app som kräver minimal ansträngning för att hjälpa dig att ställa in och hålla reda på dina mål.

Utvecklarna av denna app har arbetat med målsättningsexperter för att ge användarna det bästa målet inställning och spårningsupplevelse med minimal ansträngning.

Den har en planeringsguide med ett tryck, så att du kan ställa in mål med en knapptryckning. Appen tillhandahåller också en målprestationsplan som består av åtgärder som du kan följa för att nå dina mål.

Det finns flera funktioner som stöder din målprestationsplan. Dessa inkluderar:

Nyfiken på hur du mår i din målsättning? Appen ger statistiska rapporter om dina framsteg, representerade av grafer och diagram.

Slutligen har appen samlat citat och motiveringstips för att ge dig det extra trycket för att uppnå dina mål.

För närvarande är appen gratis tillgänglig för Android-enheter.

Upprepa Habit Tracker

Om du vill fokusera på att uppnå dina mål kan den här appen hjälpa dig med det. Det fungerar på principen att det tar 70 dagar att bilda en vana. Dess funktioner uppmuntrar dig att upprepa vissa dagliga uppgifter tills du når dina mål.

Påminnelser hjälper dig att hålla reda på dina dagliga mål eller väntande uppgifter för dagen. Istället för att bara få appen att skicka ett meddelande kan du välja att få påminnelserna via en röstassistent.

I slutet av dagen loggar du om du kunde uppnå dina dagliga mål eller inte . Du kommer att kunna se hur det går för dig att nå dina mål genom ett framstegsgränssnitt. En kalender visar vilka dagar du har gjort dina uppgifter och ger också ett diagram som visar procenten för varje uppgift / mål.

Behöver du lite motivation? Citat från kända och framgångsrika människor ger dig uppmuntran när du arbetar mot dina mål.

Appen är gratis och användarna kan välja att inaktivera eller aktivera annonser.

Lifetick

Behöver ett sätt att uppnå dina långsiktiga mål? Oavsett om du planerar att avsluta din MBA, gå ner i vikt eller köpa ett hus, innehåller den här webbaserade appen funktioner som kan hjälpa dig att göra det på ett systematiskt sätt.

När du lägger till ett mål tillhandahåller Lifetick en uppsättning vägledande frågor för att säkerställa att du har större chans att uppnå det. Med appen kan du skapa dina personliga kärnvärden för att förankra dig i din målinställning.

En journal hjälper till att hålla reda på dina tankar om de mål du riktar dig till. En tracker-funktion låter dig utveckla de positiva vanorna som hjälper dig att lyckas i dina mål. Dessutom visar ett framstegschema dig hur du är på rätt spår med de mål du strävar efter.

Lifetick låter dig samarbeta med familjemedlemmar, vänner och arbetskollegor om gruppmål. Den här funktionen ger extra stöd och en känsla av ansvarsskyldighet när det gäller att arbeta mot det du vill uppnå.

Appen är gratis, vilket gör det möjligt för användare att spåra upp till fyra mål. En betald prenumeration är nödvändig för att låsa upp fler funktioner. Prenumerationspriserna börjar vid $ 5 per månad för ett enskilt konto och $ 10 för ett teamkonto.

Coach.me

Om ditt huvudmål är att utveckla goda vanor är den här appen den perfekta passformen. Den har en förinställd lista över vanor du kan välja mellan, inklusive vanor som du vill utveckla eller bryta. Exempel på vanor är att meditera vid en viss tid på dagen, använda tandtråd varje dag och lära sig en ny färdighet.

När du väl har valt en vana som är en del av ditt huvudmål kan du ställa in hur ofta du vill att göra eller undvika att göra vanan. Appen påminner dig sedan om att checka in (t.ex. att meditera, tandtråd eller sluta röka). Den synkroniseras också med olika enheter för att effektivt spåra dina aktiviteter.

Appen har en community-funktion som låter dig fira med andra när du når ett mål. Dessutom finns tränare om du behöver hjälp med att utföra uppgifter som leder dig närmare dina mål.

Appen är gratis att använda, men det kostar en avgift när du använder coachingtjänsten. Olika coachningstjänster har sina egna motsvarande priser. Till exempel börjar gruppcoaching vid $ 20 per månad.

Fantastiskt

Den här appen fokuserar på att ge stöd när du utvecklar hälsosamma vanor som berikar ditt liv och främjar välbefinnande. Den utvecklades i Behavioral Economics Lab vid Duke University, så appen innehåller vetenskapliga funktioner som stöder framgång i målsättningen.

I den här appen kallas mål för ”resor.” Det finns förinställda resor (t.ex., den hälsofokuserade resan). Det första steget i den hälsofokuserade resan hjälper dig att utveckla vanan att hydrera dig mer. Då rekommenderar appen andra vanor du kan skapa, skapa en kedja.

Användare kan också ställa in anpassade resor. De kan tilldela mindre uppgifter som hjälper dem att nå ett större mål.

Användare kan också välja påminnelsetider för sina vanor. Det finns en timer bredvid varje rutin / vana som användarna behöver ställa in. Detta är till hjälp eftersom vi ofta tappar koll på tiden när vi är uppslukade i en uppgift. Timern säkerställer att endast den tilldelade tiden spenderas på en viss rutin.

Appen erbjuds gratis. Köp i appar är tillgängliga och börjar 14,99 USD för den månatliga tjänsten.

Slutord i den bästa målinställningsappen för dig

När det gäller att ställa in och spåra dina mål, rätt verktyg gör hela skillnaden. När du använder rätt app blir målsättning och spårning enklare och effektivare.

Vi hoppas att du har hittat den bästa appen som hjälper dig att uppnå dina lång- och kortsiktiga mål.