* Vi har samarbetat med Liquid I.V. för att hjälpa till att lösa din graviditet och törst efter förlossningen.

Om det finns något som din OB, din graviditetsapp och din svärmor kan komma överens om, är det att du måste hålla dig hydratiserad under graviditeten! Och det finns goda skäl. Att bli uttorkad medan du är gravid kan orsaka stora problem för dig och ditt barn.

Men det är svårt att hålla sig hydratiserad, särskilt när du arbetar eller har andra kiddor att krossa. Det är därför vi lagerför Liquid I.V.s Hydration Multiplier. Det är en graviditets- och amningssäker, icke-GMO-elektrolytdrycksblandning som återfuktar dig snabbare och mer effektivt än enbart vatten. Genom att helt enkelt lägga till denna praktiska porslin till en 16oz flaska vatten kan du ge din kropp samma hydrering som att dricka två till tre flaskor. Tänk på det här som ditt nya hydreringshack!

Här är 5 skäl till varför uttorkning kan vara väldigt läskigt för dig och barnet.

1. Överhettning. Det är redan lätt att bli överhettad medan du är gravid; du väger mer och din kropp har svårt att bli av med den extra värmen du skapar. Och för att du förmodligen svettas mer än vanligt tappar du ännu mer vatten. Experter rekommenderar 10 koppar vatten per dag (det kan vara enkelt om du lägger till Liquid I.V.’s Hydration Multiplier i ditt glas!).
2. Migrän. Det finns inget värre än migrän eller huvudvärk, särskilt när du är gravid och inte kan ta många av de mediciner som vanligtvis hjälper. Att glömma att hålla sig hydratiserad kan orsaka yrsel, lågt blodtryck och huvudvärk eller migrän. Första försvarslinjen: massor av vätskor!
3. Urinvägsinfektioner. Om du inte dricker tillräckligt, kissa du inte tillräckligt – och om du inte kissa tillräckligt riskerar du en urinvägsinfektion. Du måste hydratiseras ordentligt för att spola ut alla dessa bakterier och toxiner. Lyckligtvis har Liquid I.V. kan hjälpa till att få din hydrering tillbaka på rätt spår än vatten ensam.
4. Låg fostervätska, vilket kan orsaka fosterskador. Tidigt under graviditeten påverkas din mängd fostervätska direkt av hur mycket vatten du dricker. Om din fostervätska är för låg kommer barnet inte att växa ordentligt och kan till och med utveckla helt förebyggbara fosterskador som problem med njurar eller urinvägar.
5. Födsel. Vet du hur folk svär att du inte kommer att föda tidigt? Om du är uttorkad kanske du! Under andra och tredje trimestern kan brist på hydrering orsaka tidiga sammandragningar och till och med för tidig födsel. När du blir uttorkad ökar blodvolymen – det ökar mängden oxytocin i kroppen och möjligen skickar dig in i ett tidigt förlossning. Ja, det här är ett extremt scenario, men mamma: du har makten att undvika det helt enkelt genom att hålla dig hydratiserad!

Få 20% rabatt på din Liquid I.V. beställ nu med koden WELLROUNDED20.

Fotografering av Ren ”ee Kahn Bresler för Well Rounded.