”Vi måste inse att eran med den magiska kulan – läkemedel för behandling av Alzheimers sjukdom – är över. Vi måste ta ett integrerat eller holistiskt synsätt, som de gör för hjärtsjukdomar. Vad fungerar för hjärta, fungerar för huvudet. ”
Dr. Khalsa, ca. 1994
Donera nu
Ny forskning bekräftar vad Vi har vetat det sedan länge: magiska kulmediciner är inte det sista svaret för att bekämpa Alzheimers. Det enda effektiva sättet att förhindra Alzheimers, eller till och med att bromsa dess utveckling, vid denna tid i historien är att utnyttja kraften i en integrativ medicinsk strategi.
Genom att förstå nyckelelementen för förebyggande – de fyra pelarna för Alzheimers förebyggande – kan du bättre skydda och ta hand om dig själv och dina nära och kära som kämpar med detta sjukdom.
De fyra pelarna i Alzheimers Prevention®
- Kost och kosttillskott – Precis som resten av kroppen behöver din hjärna rätt näring, blodflöde, energi och vård. Upptäck hur enkelt det kan vara att överbelasta din hjärnhälsa med rätt Alzheimers diet och kosttillskott. Kost och näring kan förebygga och hjälpa till att behandla minnesförlust. Lär dig mer om Alzheimers diet & Kosttillskott.
- Stresshantering – Effekterna av den dagliga malen på din kropp är välkända, men visste du att din hjärna också lider när du är stressad? Ta reda på hur du kan dra nytta av enkla stressavlastande tekniker som dramatiskt kan minska risken för att utveckla Alzheimers. Läs mer om stresshantering.
- Träning — Det är enkelt: om du vill behålla en hälsosam kropp och själ måste du träna. Men förutom fysiska övningar är det dags för dig att upptäcka hur mentala övningar är viktiga för din hälsa och ditt välbefinnande. Lär dig mer om träning och hjärn aerobics.
- Andlig kondition – Ökad medvetenhet och kognition är den sista gränsen för Alzheimers förebyggande. Att utveckla din andliga kondition eller psyko-andliga välbefinnande kan mycket väl hjälpa till att minska risken för mild kognitiv försämring (MCI) och till och med Alzheimers. Läs mer om andlig kondition.
Läs artiklar om detta ämne av Dr. Khalsa
Vänligen donera nu för att stödja vår forskning om livsstilsfaktorer som kan hjälpa till att förhindra Alzheimers sjukdom
