En av mina favoritbibelverser om stress är: ”Lägg all din ångest på honom eftersom han bryr sig om dig.” (1 Petrus 5: 7) Livet ger oss ofta stressiga situationer och det är lätt att låta oss ge efter för rädsla, oro och ångest.

Men tack vare Gud – Han är vår ultimata källa till fred, hopp, styrka, mod och glädje mitt i prövningen. Vi kan lita på honom att tillgodose alla våra behov och lugna våra oroliga hjärtan med sin ande av fred, glädje, hopp och kärlek.

Mitt hopp och bön är att dessa bibelverser om stress och skriftlöfte kommer att uppmuntra ditt hjärta och hjälpa dig att uppleva den sanna freden i Kristus, som överträffar all förståelse!

Lägg ner dina bördor

Innan jag berättar om mina 25 bibelverser för stress och ångest är det viktigt att komma ihåg att många av våra mentala och känslomässiga strider orsakas av fysiska utlösare. Forskning har visat sig utan tvekan om att äta en sund diet och av att skada skadliga kemikalier i vårt vatten och luften som vi andas in kan hjälpa till att stoppa stress och ångest i dess spår. (1)

Tyvärr blir det alltmer utmanande att hitta dessa saker i vår fallna värld eftersom giftiga kemikalier har överträffat vår jord och atmosfär. Trots våra ansträngningar (och stora kostnader) för att köpa viktiga produkter för ett hälsosamt hem blir vi fortfarande sjuka och Gud är här för att välsigna dig med sin helande beröring när du behöver det.

Använda naturliga terapier som eteriska oljor för stress och aromaterapi för ångest visar sig ofta vara effektiva lösningar, och att göra din egen DIY ångest aromaterapi inhalator är en film!

Men ibland behöver vi ta itu med de andliga och känslomässiga orsakerna till ångest. Denna vers i Psaltaren säger, ”Släpp dina bekymmer på Herren och han kommer att hålla dig; han kommer aldrig att låta de rättfärdiga skakas.” (Psaltaren 55:22)

Det påminner mig om hur ofta den stress och ångest vi har i vårt liv är något vi lägger på oss själva. Det blir en börda. En som vi väljer.

I dessa bibelverser om stress är en sak du märker närvaron av Herren. Han är alltid här för att vi kan och vill ta upp våra bördor. Frågan är, är du villig att släppa taget?

Verser från gamla testamentet

Herren är en fristad för de förtryckta, ett fäste i nödens tider.

~ Psaltaren 9: 9

Jag har alltid ställt Herren inför mig, för han är till min rätt jag ska inte skakas.

~ Psaltaren 16: 8

De rättfärdiga ropar, och Herren hör dem, han räddar dem från alla deras problem. Herren är nära de krossade hjärtan och räddar dem som krossas i anden. En rättfärdig man kan ha många problem, men Herren befriar honom från dem alla.

~ Psaltaren 34: 17-19

Gud är vår tillflykt och styrka, en ständigt närvarande hjälp i problem.

~ Psaltaren 46: 1

Kasta dina bekymmer på Herren och han kommer att upprätthålla dig; Han kommer aldrig att låta de rättfärdiga skakas.

~ Psaltaren 55:22

Från jordens ändar ropar jag till dig om hjälp när mitt hjärta är överväldigat. Led mig till säkerhetens höga klippa, för du är min säkra tillflykt.

~ Psaltaren 61: 3

När mina oroliga inre tankar blir överväldigande, din komfort uppmuntrar mig.

~ Psaltaren 94:19

Lita på HERREN av hela ditt hjärta och luta dig inte till din egen förståelse; underordna honom på alla dina sätt, så kommer han att göra dina vägar raka.

~ Ordspråksboken 3: 5-6

Ett glatt hjärta är bra medicin, men en krossad ande torkar upp benen.

~ Ordspråken 17:22

Ångest tynger hjärtat, men ett vänligt ord uppmuntrar det.

~ Ordspråksboken 12:25

Hjälp att eliminera stress med hälsosammare produkter Ohälsosamma, giftiga produkter i våra hem kan orsaka onödig stress på våra kroppar. Se våra favoritmärken, produkter och resurser som vi litar på att ha ingredienser av högsta kvalitet för ett hälsosamt, rikt liv.

Säg till dem som har ett oroligt hjärta , ”Var stark, frukta inte! Se, din Gud kommer med hämnd, med Guds belöning. Han kommer och räddar dig.

~ Jes 35: 4

Även ungdomar blir trötta och trötta, och unga män snubblar och faller, men de som hoppas på Herren kommer att förnya sin styrka. De svävar på vingarna som örnar, de springer och blir inte trötta, de kommer att gå och inte bli svaga.

~ Jesaja 40: 30-31

Frukta inte, för jag är med dig; var inte förskräckt, ty jag är din Gud; Jag kommer att stärka dig, jag kommer att hjälpa dig, jag kommer att upprätthålla dig med min rättfärdiga högra hand.

~ Jes 41:10

Nya testamentet Verser

Därför säger jag dig, oroa dig inte för ditt liv, vad du ska äta eller dricka; eller om din kropp, vad du ska ha på dig. Är inte livet mer än mat och kroppen mer än kläder? Titta på luftens fåglar; de sår inte eller skördar eller lagrar i lador, och ändå matar din himmelske Fader dem. Är du inte mycket mer värdefull än de? Kan någon av er genom att oroa sig lägga till en timme i ditt liv? ”

~ Matteus 6: 25-27

Var därför inte orolig om imorgon, för imorgon kommer att oroa sig själv. Varje dag har tillräckligt med egna problem.

~ Matteus 6:34

Kom till mig, alla ni som är trötta och belastade, och Jag ska ge dig vila. Ta mitt ok på dig och lär av mig, för jag är mild och ödmjuk i hjärtat, och du kommer att finna vila för dina själar. Ty mitt ok är lätt och min börda är lätt.

~ Matteus 11: 28-30

Men Herren svarade henne: ”Marta, Marta, du är orolig och orolig över många saker, men en sak är nödvändig. Maria har valt den goda delen som inte kommer att tas bort från henne. ”

~ Lukas 10: 41-42

Låt inte dina hjärtan vara oroliga. Tro på Gud, tro också på mig.

~ Johannes 14: 1

I den här världen kommer du att ha problem. Men ta hand! Jag har övervunnit världen.

~ Johannes 16:33

Och vi vet att i allt fungerar Gud till förmån för dem som älskar honom, som har blivit kallade enligt hans syfte.

~ Romarna 8 : 28

Var inte orolig för någonting, men i allt genom bön och bön med tacksägelse, låt dina önskemål bli kända för Gud. Och Guds fred, som överträffar all förståelse, kommer att bevaka dina hjärtan och ditt sinne s i Kristus Jesus.

~ Filipperna 4: 6-7

Men min Gud skall tillgodose allt ditt behov enligt hans rikedom i härlighet genom Kristus Jesus.

~ Filipperna 4:19

Så vi säger med tillförsikt: ”Herren är min hjälpare; Jag kommer inte att vara rädd. Vad kan bara dödliga göra mot mig?

~ Hebreerbrevet 13: 6

Anser det som ren glädje, mina bröder, när du möter prövningar av många slags, för du vet att prövningen av din tro utvecklar uthållighet. Uthållighet måste avsluta sitt arbete så att du kan vara mogen och fullständig, utan att sakna någonting.

~ Jakob 1: 2-4

Cast alla din ångest för honom eftersom han bryr sig om dig.

~ 1 Petrus 5: 7