För att njuta av ett hälsosamt matsmältningssystem och förhindra förstoppning och diarré, försök med följande:

Ät en balanserad diet

Fiberrika livsmedel, inklusive frukt, grönsaker, baljväxter och fullkorn, hjälper till att flytta mat genom matsmältningssystemet snabbare. De hjälper också till att förhindra förstoppning, mata tarmbakterier och hjälpa till med viktminskning.

Kött, särskilt rött kött, är svårt att smälta, så det bör ätas sparsamt.

Bearbetade och snabbmat har ofta mycket read more

Ett hyperexperterat knä är en ganska vanlig knäskada som kännetecknas av att knäet böjer sig för långt bakåt. Även om en hyperutsträckt knäskada kan hända vem som helst är det vanligare bland idrottare som har högre risk för plötsliga och tvingade kollisioner när de spelar sina sporter. En förlängd knäskada uppstår ofta när en person landar hårt efter ett hopp eller plötsligt stannar när han springer eller sprintar. Om du eller en nära anhörig upplevde en förlängd read more

• Kylie Jenner och Drake utlöste dejtingsrykten vid rapparens 33-årsdag fest i oktober, där de två uppenbarligen ”fästs i höften”.
• Flera rapporter har föreslagit en koppling mellan de två under den stjärnbelagda affären, även om inte mycket konkreta bevis lämpar sig för dejtingsrykten.
• Andra A-lister som deltog i evenemanget inkludera Adele, Future och Snoop Dog.

Annons – Fortsätt läsa nedan

Tydligen är ingenting omöjligt när det kommer till Hollywood-romanser, eftersom den 22-åriga sminkmogulen Kylie Jenner nu ryktas utlösa en kontakt med den 33-åriga musiker Drake.

Under rapparens födelsedagsfest på Goya Studios i Hollywood förra månaden verkade Jenner och Drake enligt uppgift vara i varandra enligt flera försäljningsställen. Nu hävdar en ny rapport att de två har spenderat tid tillsammans ”romantiskt.” Fortsätt läsa för att se vad som verkligen händer read more

Mitt favorit hemlagade coleslawrecept med den mest utsökta krämiga dressingen. Denna coleslaw är snabb och enkel att göra. Det är till och med lätt att göra i förväg. Hoppa till Easy Coleslaw-receptet eller titta på vår snabba receptvideo som visar hur vi gör det.

Titta på hur vi gör receptet

read more

Hur man gör det bästa coleslaw

Detta coleslawrecept är fylld med färska, livliga smaker som väcker allt du serverar det med. Prova detta som ett tillägg till smörgåsar, serveras bredvid read more

Vissa människor betraktar ovillkorlig kärlek som ren fantasi, en myt som har delats och letats efter genom människans historia.

Andra tror att det inte bara är verkligt utan det mest verkliga som finns.

Denna artikel kommer att föreslå att det är absolut möjligt att älska villkorslöst, men att många helt enkelt missförstår vad det innebär att göra det.

Vi kommer att utforska teman och väga upp debattpunkterna för att försöka ge en tydlig förklaring av kärleken i sin ovillkorliga read more