Gibt es eine ideale Reihenfolge für Ihre Mundhygiene? Nach jüngsten Studien ja. Forscher haben herausgefunden, dass Zahnseide vor dem Bürsten für eine gründliche Entfernung von Zahnbelag am effizientesten ist. Es wurde auch festgestellt, dass diese Sequenz die aus der Zahnpasta abgegebene Fluoridkonzentration erhöht, wodurch Ihr Zahnschmelz stärker wird und es leichter wird, Karies zu widerstehen.

Richtig, eine einfache zweistufige Routine kann Zahn nicht nur effektiv entfernen Plaque und stärken Sie Ihre Zähne, können aber auch dazu beitragen, Ihre Zeit in der kieferorthopädischen Behandlung zu minimieren. Sie können all diese Vorteile für die Mundgesundheit nutzen, indem Sie Ihre Rolle spielen. Ihre Mundpflege endet nicht, nachdem Sie Ihren Zahnarzt oder Ihre Kieferorthopädie verlassen haben. Sie sind auch ein Partner in diesem Prozess.

Spielen Sie Ihre Rolle

Halten Sie Ihre Zähne sauber. Die kieferorthopädische Behandlung ist eine Teamarbeit zwischen Ihrem Kieferorthopäden, Zahnarzt und Ihnen. Zu Ihren Aufgaben gehören:

1. Nach jeder Mahlzeit oder jedem Snack zwei Minuten lang putzen. Wenn Sie nicht putzen können, spülen Sie Ihren Mund mindestens mit Wasser aus.
2. Zahnseide mindestens einmal täglich, idealerweise vor dem Putzen.
3. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne gründlich sind Reinigen Sie vor dem Schlafengehen.
4. Wenden Sie sich alle 4-6 Monate an Ihren Zahnarzt, um sich zu reinigen und zu untersuchen.
5. Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke, die zur Entkalkung und Karies beitragen können.

Warum ist all dieses Bürsten und Reinigen mit Zahnseide erforderlich?

Wenn Sie keine ordnungsgemäße Mundhygiene durchführen, besteht das Risiko einer schlechten Mundgesundheit.

Kieferorthopädische Geräte selbst verursachen keine Mundgesundheitsprobleme, aber sie können Räume schaffen, die schwer zu reinigen sind, und Bereiche für möglichen Verfall schaffen. Wenn sich Plaque und Nahrung um Ihre Zahnspange ansammeln, kann dies zu dauerhaften weißen Flecken (Entkalkung), Hohlräumen, geschwollenem Zahnfleisch, schlechtem Atem und Parodontitis führen.

Werkzeuge + Tipps

• Interproximale Bürsten – diese eignen sich hervorragend zum Entfernen von Plaque und Speiseresten, die zwischen den Zähnen eingeschlossen sind, und zum Entfernen von Ablagerungen, die sich an Brackets und Drähten verfangen.
• Wasser-Bewässerungsgeräte – diese können Speisereste schnell ausspülen!
• Fluorid-Mundspülung – Ob rezeptfrei oder verschreibungspflichtig, eine tägliche Fluoridspülung kann den Zahnschmelz stärken und weiße Flecken (Entkalkung) verhindern.
• Ihr Kieferorthopäde schlägt möglicherweise vor, eine interproximale Bürste in eine Kappe zu tauchen Fluoridspülung, um einen Fluoridschutz zwischen den Zähnen zu gewährleisten, oder Fluoridspülung anstelle von Wasser in einem Irrigator.

Vertrauen Sie einem AAO-Kieferorthopäden.

Sie können mit einem Amerikaner zusammenarbeiten Association of Orthodontists (AAO) Kieferorthopäde für ein gesundes, schönes Lächeln bei einem y Alter. Kieferorthopäden sind Experten für Kieferorthopädie und dentofaziale Orthopädie – richtig ausgerichtete Zähne und Kiefer – und verfügen über die Fähigkeiten und die Erfahrung, um Ihnen Ihr bestes Lächeln zu schenken. Finden Sie einen Kieferorthopäden in Ihrer Nähe unter aaoinfo.org/locator.