Începem un nou experiment pe aici – folosind uleiuri esențiale pentru a ajuta la gestionarea simptomelor ADHD ale lui Ben. Îi fac o încercare de 30 de zile. S-ar putea să fiu puțin sceptic, dar prin rugăciune și sârguință, sunt deschisă la minte.

Am fost destul de transparent cu privire la unele dintre problemele pe care le-am tratat (și continuăm să le abordăm) în relația cu ADHD-ul lui Ben. Și am împărtășit faptul că l-am medicat cu Concerta oprit și activat de când avea 8 ani (mai ales activat).

Pe măsură ce intră în pubertate (Ben are 13 ani acum), constatăm că medicamentele sunt mai puțin eficiente decât au fost în trecut și cuplează ADHD cu hormoni furioși și, bine, poate fi destul de intens în jur Aici. Nu am nicio dorință de a-i crește doza sau de a adăuga chiar și mai multe medicamente în ziua lui Ben, așa că îl caut pe Dumnezeu pentru înțelepciune în modul de gestionare a simptomelor sale.

M-am implicat în utilizarea uleiurilor esențiale pentru acum aproximativ un an – însă nu foarte consecvent. A fost vorba mai mult de stingerea incendiilor (de exemplu, lavandă pe mușchii și articulațiile dureroase sau menta pentru dureri de cap, de exemplu) decât utilizarea de rutină a uleiurilor. Dar după ce am făcut destul de multe cercetări în ultimele două săptămâni, devin convins că parcurgerea acestui traseu cu Ben (și cu mine) s-ar putea dovedi destul de benefică.

Am început săptămâna aceasta, după câteva săptămâni deosebit de dificile, și am fost surprins astăzi să-l aud pe soțul meu spunând: „Mi-aș dori să am o zi la fel de bună ca Ben!” Aceste cuvinte simple mi-au dat atât de multă speranță. Dar, cu siguranță, este mult prea devreme pentru a cânta laudele preparatului meu de uleiuri esențiale.

Da, preparat. Am cumpărat o cutie întreagă plină de uleiuri simple. de la, și după ce am citit o mulțime de mărturii și utilizările și efectele diferitelor uleiuri, am venit cu propriul meu mic amestec. M-am angajat să-l folosesc timp de 30 de zile, mai ales local (partea de jos a picioarelor, de-a lungul coloanei vertebrale, spate de gât) înainte de a face orice fel de judecată cu privire la eficacitatea acestei terapii.

Iată amestecul meu – îl numesc optimist „Miracol”. Se amestecă următoarele într-o sticlă de chihlimbar de sticlă. Nu utilizați acest amestec topic „îngrijit”. Ar trebui amestecat cu un ulei purtător (adaug aproximativ 15cc ulei de jojoba și 15 picături de amestec într-o sticlă cu role pentru comoditate). Toate uleiurile următoare sunt sigure pentru copiii cu vârsta peste doi ani. Rețineți, totuși, că Ben are 13 ani (practic un adult care administrează uleiuri esențiale). Consultați acest grafic pentru recomandări de diluare pentru copiii mai mici.

De asemenea, puteți difuza acest amestec (urmați instrucțiunile difuzorului pentru cât de mult să utilizați). I utilizați acest difuzor).

Lavandă (Lavendula augustafolia) 40 picături: Uleiul de lavandă este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare a pielii și pentru utilizarea sa ca sedativ. Este analgezic, antibacterian, antiinflamator, antimicrobian, antiseptic, antispasmodic, aromatic, carminativ, colagog, deodorant, diuretic, emmenagog, insecticid, nervină, sedativ, stimulant, stomacic, vulnerar.

Lemn de cedru (Cedrus atlantica) 40 picături: Lemnul de cedru are o istorie lungă ca tămâie și parfum.Lemnul a fost ars de greci și romani pentru a parfuma aerul t este antifungic, antiputrefactiv, antiseptic, afrodisiac, astringent, diuretic, expectorant, insecticid, regenerativ, sedativ, tonic.

Vetiver (Vetivera zizanoides) 20 picături: Rădăcina vetiverului este folosită pentru parfumul său de mai mulți ani. A fost folosit pentru parfumarea țesăturii și țesut în coșuri, covorase și învelitoare de ferestre. Este analgezic, antibacterian, antifungic, antiinflamator, antimicrobian, antioxidant, antiseptic, antispasmodic, proliferant celular, depurativ, emmenagog, rubefacient, sedativ, stimulant, tonic, vermifug, vulnerar.

Tămâie (Boswellia carterii) 20 de picături: Tămâia are o istorie lungă ca tămâie. A fost ars de egipteni și este folosit în multe ceremonii religioase. În mod tradițional, a fost folosit și pentru afecțiuni ale pielii. Este analgezic, antifungic, antiinflamator, antioxidant, antiseptic, astringent, carminativ, digestiv, diuretic, expectorant, sedativ, tonic, vulnerar.

Ylang Ylang (Cananga odorata) 40 picături: Utilizat în toată industria parfumurilor. Ylang ylang este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale sedative. Este antibacterian, antidepresiv, antifungic, antiinflamator, antiseptic, antispastic, afrodisiac, proliferant celular, dezinfectant, expectorant, nervin, sedativ, vulnerar.

Bergamotă (Citrus bergamia) 40 picături: Beneficiile bergamotei pentru sănătate pot fi atribuite proprietăților sale de deodorant, antibiotic, antiseptic, antispasmodic, sedativ, analgezic, antidepresiv, dezinfectant și ajutor digestiv.

Am citit despre un studiu de caz publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane de Dr. Terry Friedmann M.D. cu copii cărora li s-a diagnosticat ADD / ADHD.Copiii au inhalat uleiuri esențiale de vetiver, lavandă și lemn de cedru, câte unul câte 30 de zile fiecare, de 3 ori pe zi și după cum este necesar. Au fost, de asemenea, administrați prin intermediul unui dispozitiv de inhalare pe timp de noapte (difuz?).

• dificultăți de somn
• rapid la furie
• lipsa de concentrare
• ușor distras
• ușor frustrat
• stângaci
• anxietate

Am văzut deja o îmbunătățire a somnului. Iar Ben o recunoaște. În ultimele 2 nopți, el și-a cerut uleiurile la culcare. Nici măcar nu trebuie să-l conving să le folosească. Acest lucru ar putea fi uriaș. Timpul va spune.

Unii dintre voi vă întrebați de ce aleg uleiurile din Rocky Mountain Oils în locul celor mai populare mărci de MLM despre care auziți de obicei. Există câteva motive. Primul motiv este că, în cercetările mele, am devenit convins că nimeni nu are piață cu uleiuri esențiale organice pure, neadulterate. Am folosit mai multe mărci de lavandă și mentă aproape zilnic în ultimul an pe mine și am fost foarte mulțumit de rezultate.

Deci, dacă este adevărat că multe companii diferite vând uleiuri esențiale care sunt practic egale ca calitate și eficacitate, atunci care este factorul care conduce la alte companii pentru mine? Cost. Pur și simplu. RMO este strict în testarea uleiurilor și împărtășește testarea GC / MS în mod transparent, spre deosebire de brandurile populare MLM. Acest lucru îmi dă încrederea de care am nevoie să cred că folosesc uleiuri de înaltă calitate, neadulterate, la un cost rezonabil.

Sincer, nu am nicio idee dacă utilizarea uleiurilor esențiale pentru ADHD va ajuta. Sper, dar precaut în optimismul meu. Vă voi anunța cum merge, pentru că, judecând după popularitatea seriei ADHD pe care am scris-o anul trecut, mulți dintre voi trăiesc acolo cu copii similari. Continuă să citesc și să cercetez, să cresc și să învăț. Există încă atât de multe pe care nu le știu.

Folosiți uleiuri esențiale împreună cu copiii dvs. cu ADHD? Mi-ar plăcea să aud despre experiențele tale. Ce uleiuri esențiale folosiți? Cât de des? Cum le folosiți?

ACTUALIZAREA MAI 2015: După câteva luni de încercare a acestor combinații și a altor combinații de uleiuri esențiale, asta am descoperit.

Nu sunt leac minune. Cu toate acestea, ele sunt utile în anumite circumstanțe. Până în prezent, nu am reușit să-l scoatem pe Ben din medicamente, dar bănuiesc că încercarea de a face asta în perioada pubertății nu ar fi înțelept să încercăm oricum.

Difuzarea uleiurilor pe timp de noapte este utilă pentru somn. Lavanda este favoritul său personal și spune că se simte cel mai benefic din asta. În timpul zilei, Ben răspunde cel mai bine la (și preferă) un amestec de uleiuri citrice (părți egale de portocală, grapefruit și tei) cu rozmarin într-o sticlă cu role cu ulei de cocos fracționat). Îl ajută să se concentreze un pic mai bine și chiar îi ajută starea de spirit (și a mea), așa că tind să difuz și aceste uleiuri. Îi permit să folosească rola de câte ori simte că are nevoie. Ține unul în buzunar.

Vetiverul și lemnul de cedru sunt încă uleiuri pe care vreau să le urmăresc în continuare. În continuare folosesc acestea, împreună cu lavanda, local și difuz lavanda. Acum folosesc aceste uleiuri doar noaptea, iar amestecul de citrice / rozmarin doar ziua.

ACTUALIZARE FEB 2016: Am descoperit recent acest amestec din Rocky Mountain Oils. Vine deja combinat cu ulei de cocos fracționat, ceea ce îl face foarte ușor de utilizat, deoarece nu trebuie să-l amestec într-o altă sticlă sau să încerc să măsoară cantitățile corecte de uleiuri esențiale și FCO. Dacă aveți copii cu vârsta sub 12 ani, veți dori să diluați acest amestec cu și mai mult ulei de transport. Este 66% FCO și 34% amestec de uleiuri esențiale, așa că folosiți de 3 ori numărul de picături așa cum ați face un amestec îngrijit. Pentru informații despre ratele de diluare adecvate și care uleiuri sunt cele mai sigure pentru copii, vizitați acest post despre utilizarea uleiurilor esențiale în siguranță împreună cu copiii.

Am decis că mai puțin este mai mult. Cred că în efortul meu de a produce un miracol, am trecut puțin peste bord amestecând prea multe lucruri. Mai simplu este mai bine. Cred că funcționează mai bine să împart rețeta mea originală în 2 amestecuri – una pentru zi și una pentru noapte. Este mai ușor să țineți pasul cu, mai puțin costisitor, iar rezultatele sunt mai ușor de cuantificat. Este cu siguranță un proces de învățare, dar sunt dispus să continui să învăț.

De asemenea, am întâlnit recent acest articol pe site-ul Dr. Mercola, publicat acum câteva luni. Am constatat că susține o mare parte din informațiile pe care le-am găsit, pe care le apreciez cu adevărat. Este o lectură bună, rapidă.

Aveți un copil cu ADHD? Ați încercat vreodată uleiuri esențiale? Cum a funcționat pentru dvs.?

Curse pentru uleiuri esențiale

Sunteți nou la ideea de a folosi uleiuri esențiale pentru sănătatea și bunăstarea familiei dvs.? Sunteți invitat să vă alăturați eCursului meu de 10 zile – Ghidul dvs. simplu pentru utilizarea uleiurilor esențiale. Acest curs GRATUIT va fi livrat direct în căsuța de e-mail, câte o lecție la rând, pentru a vă ajuta să începeți să utilizați uleiurile esențiale în siguranță!

Precauții

Nu folosiți niciodată uleiuri esențiale nediluate, în ochi sau în membranele mucoasei. Nu ingerați decât dacă lucrați cu un medic calificat. Păstrați uleiurile esențiale departe de copii. Dacă aplicați un ulei esențial pe piele, efectuați întotdeauna un mic test de plasture pe o parte insensibilă a corpului (după ce ați diluat corect uleiul într-un ulei purtător adecvat).

Numai în scopuri educative. Aceste informații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration.

Aceste informații nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.

Enciclopedia uleiurilor esențiale: Ghidul complet pentru utilizarea uleiurilor aromatice în aromoterapie, plante medicinale, sănătate & Bunăstare