Roșu, este puternic și sclipitor și culoarea fluidului cel mai vital care ne pompează inimile. Rochia roșie potrivită îți poate aprinde într-adevăr aspectul, făcându-te să ieși în evidență în mulțime și să atragi privirea.

De asemenea, poate ajuta la susținerea unei cauze importante, aducând conștientizarea unei boli care ucide mii de femei în fiecare an, bolile de inimă. Purtați ziua roșie este șansa dvs. de a vă răspândi cu privire la bolile de inimă și asigurați-vă că prietenii și familia dvs. pot începe să facă primii pași către sănătatea inimii.

History of Wear Red Day

Institutul Național pentru Inimă, Plămân și Sânge a înființat această campanie pentru a contribui la conștientizarea faptului că 610.000 de oameni mor în fiecare an din cauza bolilor de inimă, devenind astfel cea mai letală boală din Statele Unite și din întreaga lume.

Sursele bolilor de inimă sunt numeroase și afectează fiecare strat de cultură și civilizație. Bolile de inimă nu sunt o afecțiune, ci multe, și pot fi cauzate de diabet, lipsa exercițiilor fizice, colesterolul ridicat, tensiunea arterială și consumul de alcool au fost legate de bolile inimii. Și mai îngrijorător este că aproape toate aceste cauze pot fi prevenite și totuși oamenii continuă să moară cu mii în fiecare an.

Vârsta este un factor greu în vulnerabilitatea la bolile de inimă, susceptibilitatea noastră se triplează cu fiecare nou deceniu, cu dungi de grăsime care se formează în inimă chiar și în adolescență. Așadar, nu este niciodată prea devreme să începi să fii conștient de această boală care distruge viața și să te asiguri că viața ta nu va fi distrusă de această afecțiune cumplită.

Cum să sărbătorești Ziua Îmbrăcămintei Roșii

Puteți începe prin programarea unei întâlniri cu medicul dumneavoastră pentru a vă verifica inima și pentru a afla unde stați. Fiecare zi pe care o ignorați este încă o oportunitate pentru ca bolile de inimă să capteze mai puternic inima și vă crește riscul de infarct.

În timp ce faceți această întâlnire, aruncați o privire lungă asupra dietei și vedeți dacă există unele locuri de îmbunătățit. Majoritatea dintre noi avem lucruri pe care le putem face pentru a îmbunătăți modul în care mâncăm, o oportunitate de a face alegeri mai bune și mai sănătoase.

Purtați ziua roșie este o ocazie excelentă de a reevalua cu adevărat totul, o puteți folosi și pentru a începe să vă pregătiți să ieșiți și să faceți mișcare, un alt mod excelent de a vă reduce susceptibilitatea la boli de inimă. Așadar, urcă-ți treningul roșu preferat și răspândește conștientizarea bolilor de inimă în ziua de uzură roșie!