În timp ce maniera lui la pat era dură, a trebuit să recunosc că ar putea avea dreptate. Timp de o săptămână sau două, am fost deprimat , incapabilă să vadă o cale clară sau să ia măsuri decisive. Apoi soția mea a pus totul în perspectivă: „Previziunea lui nu este predestinare”, a spus ea. „Este adevărat, nu puteți schimba cărțile pe care vi le-ați distribuit. Aveți boli de inimă agresive la o vârstă fragedă. Dar puteți schimba modul în care jucați acele cărți. Și vom face tot posibilul pentru a mânca mai sănătos. și exercitați mai eficient pentru a uniformiza șansele. ”

Și asta am făcut. Cum a funcționat? În 2009, am sărbătorit aniversarea intervenției chirurgicale de bypass făcând drumeții pe Muntele Rainier cu soția mea. Acum, la 33 de ani după operație, sunt unul dintre cei mai longevivi supraviețuitori ai ocolirii din țară. Măsurătorile mele biometrice actuale – colesterolul, greutatea și tensiunea arterială – arată că acum am o stare de sănătate mai bună decât în 1977. Ca urmare , Am trăit bucuria de a-mi vedea fiica și fiul absolvind liceul, facultatea, facultatea de drept și școala postliceală; de a-mi plimba fiica pe culoar și de a face un toast la nunta fiului meu; de a sărbători 42 de ani de căsătorie; de a mă strânge cu familia la 65 de ani; de a-i ține pe nepoți; și de a experimenta o carieră de 25 de ani de scriere și vorbind despre sănătatea cardiacă. Nimic din toate acestea nu s-ar fi întâmplat fără a practica obiceiuri de viață mai sănătoase.