Hoewel zijn manier van bedenken hard was, moest ik erkennen dat hij misschien gelijk had. Een week of twee was ik depressief , niet in staat om een duidelijk pad te zien of doorslaggevende maatregelen te nemen. Toen relativeerde mijn vrouw het allemaal: “Zijn voorspelling is geen predestinatie,” zei ze. ‘Het is waar, je kunt de kaarten die je hebt gekregen niet veranderen. Je hebt op jonge leeftijd een agressieve hartziekte. Maar je kunt de manier waarop je die kaarten speelt veranderen. En we gaan er alles aan doen om gezonder te eten en effectiever bewegen om de kansen gelijk te maken. ”

En dat hebben we gedaan. Hoe heeft het gewerkt? In 2009 vierde ik de verjaardag van mijn bypass-operatie door met mijn vrouw op Mount Rainier te wandelen. Nu, 33 jaar na de operatie, ben ik een van de langstlevende overlevenden van de bypass in het land. Mijn huidige biometrische metingen – cholesterol, gewicht en bloeddruk – laten zien dat mijn gezondheid nu beter is dan in 1977. Als resultaat , Ik heb de vreugde ervaren mijn dochter en zoon te zien afstuderen aan de middelbare school, hogeschool, rechtenstudie en graduate school; van mijn dochter door het gangpad lopen en een toast uitbrengen op de bruiloft van mijn zoon; van het vieren van 42 jaar huwelijk; van samenkomen met mijn familie op mijn 65e verjaardag; van het vasthouden van onze kleinkinderen; en het ervaren van een 25-jarige carrière van schrijven en spreken over de gezondheid van het hart. Niets van dit alles zou zijn gebeurd zonder gezondere levensstijlgewoonten.