While furia este o emoție umană normală, este una care poate scăpa cu ușurință de sub control și poate deveni copleșitoare, provocând potențial suferința inutilă a dvs. și a relațiilor voastre. Există o serie de opțiuni terapeutice și / sau clase pentru persoanele care întâmpină dificultăți în gestionarea furiei, dar acest proces poate necesita timp și energie semnificative. Dacă vă luptați pentru a controla furia, există o serie de medicamente – atât pe bază de rețetă, cât și fără prescripție medicală – medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă sprijine pe măsură ce învățați în terapie să gestionați sentimentele de furie într-un mod constructiv.

Fiziologia Mâniei

Mânia poate să copleșească cu ușurință oamenii, deoarece există o serie de reacții fiziologice care apar atunci când suprafața furiei creează necesitatea unei eliberări fizice. Hormonii inundă corpul, tensiunea arterială și ritmul cardiac cresc, iar corpul se pregătește să lupte sau să fugă. Există multe situații care nu permit oamenilor să răspundă în modul în care corpul este programat, astfel încât acele răspunsuri fizice nu au cum să fie eliberate. Starea de furie este astfel prelungită, deoarece durează aproximativ 20 de minute pentru ca modificările fizice să revină la nivelul normal pe cont propriu.

Medicamente cu prescripție

Nu există medicamente care să vizeze furia în mod specific. , dar există mai multe dintre ele care sunt prescrise pentru alte afecțiuni care pot ajuta și la simptomele furiei. Cele mai frecvente medicamente prescrise pentru a ajuta la controlul furiei sunt antidepresivele, în special inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS). ISRS acționează prin blocarea absorbției serotoninei, un neurotransmițător chimic, în celulele creierului. Acest lucru permite prezența mai multor serotoninei în sinapse, care sunt spațiile deschise dintre celulele nervoase. S-a demonstrat că nivelurile mai mari de serotonină din sinapse ameliorează depresia, anxietatea și alte simptome ale dispoziției, inclusiv furia. Există un număr de SSRI eficiente testate în timp disponibile astăzi.

Citalopram

Citalopram (numele de marcă Celexa) este sigur și eficient pentru majoritatea adulților, dar în general nu este recomandat pentru utilizare la copii sub 18 ani. Pacienții care iau pimozidă sau sunt tratați cu injecție de albastru de metilen nu ar trebui să ia acest ISRS și nici cineva care a luat un inhibitor de MOA în ultimele 14 zile. În plus, persoanele care au anumite afecțiuni medicale ar trebui să aleagă un alt medicament. Acest medicament nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează.

La fel ca în cazul tuturor medicamentelor antidepresive, unele funcționează mai bine decât altele pentru diferite persoane, deci pot fi necesare unele încercări și erori înainte ca simptomele să fie ameliorate și SSRI în general poate dura câteva săptămâni pentru a deveni pe deplin eficient. Există o serie de efecte secundare cunoscute, dar de obicei acestea sunt ușoare și se diminuează pe măsură ce corpul dumneavoastră se obișnuiește cu medicamentul. Cele mai frecvente sunt:

• Greață
• Somnolență
• Diaree
• Dificultăți de somn
• Disfuncție sexuală
• Gură uscată
• Tremurând

Costul pentru Celexa și citalopram variază în funcție de pe o serie de factori, dar pentru persoanele care plătesc din buzunar, a profita de reducerile disponibile la generice și la prescripție poate reduce semnificativ costul. Celexa sub formă de tablete poate costa între aproximativ 35,00 USD și 52,00 USD pentru aprovizionarea pentru o lună. Forma generică, citalopramul este destul de puțin mai scumpă, mai puțin de 10,00 USD lunar.

Escitalopram

La fel ca citalopramul, escitalopramul (marca Cipralex sau Lexapro) este sigur și eficient pentru mulți adulți și poate fi prescris și copiilor și adolescenților. Deși aceste două medicamente sunt foarte asemănătoare, Lexapro diferă prin faptul că este adesea prescris și este eficient pentru, tratamentul tulburării de anxietate generalizată în plus față de depresie, deci poate fi alegerea preferată pentru persoanele care au atât probleme de anxietate, cât și furie. Ca și în cazul altor ISRS, Lexapro interacționează cu injecții cu inhibitori de MOA, pimozidă și albastru de metilen. Femeile gravide sau asistența medicală vor dori să discute despre riscurile potențiale cu medicul lor înainte de a lua orice ISRS. Lexapro interacționează și cu alcoolul. Efectele secundare frecvente includ:

• Greață
• Gură uscată
• Constipație sau diaree
• Amețeală
• Cefalee

Deși Lexapro și Celexa sunt similare din punct de vedere chimic, Lexapro costă mult mai mult, atât în numele mărcii, cât și în forma generică. Ambele sunt foarte eficiente, dar se crede că Lexapro este ceva mai selectiv în acțiunea sa decât Celexa; se crede că afectează alți neurotransmițători care operează în creier într-un grad mai mic. Chiar și cu reduceri la medicamente, Lexapro poate costa mai mult de 300 USD pentru o aprovizionare de 90 de zile. Escitalopramul are în medie aproximativ 10,00 USD pe lună, cu reduceri, deși aceste costuri pot varia în funcție de o serie de factori.

Fluoxetina

Fluxotina (nume de marcă Prozac, Sarafem și Pexeva) este, de asemenea, un SSRI care are aceleași interacțiuni ca cele menționate mai sus. Prozac este un medicament antidepresiv mai vechi și poate provoca mai multe efecte secundare la unii pacienți, astfel încât practicienii preferă adesea să prescrie unul dintre cele mai noi antidepresive. Cu toate acestea, Prozac este eficient pentru o gamă mai largă de condiții de sănătate mintală, inclusiv tulburarea bi-polară, tulburarea de panică și bulimia nervoasă, deci poate fi o alegere mai potrivită pentru cei care gestionează aceste condiții. La fel ca Lexepro, este sigur pentru copii și adolescenți. Efectele secundare frecvente includ:

• Vise vii
• Gură uscată
• Gât inflamat
• Pierderea poftei de mâncare
• Transpirație
• Disfuncție sexuală

Denumirea mărcii Prozac este destul de costisitoare; poate rula de la 200,00 USD la mai mult de 400,00 USD lunar. Fluoxetina generică este mult mai economică, în medie aproximativ 15,00 USD pentru o aprovizionare de 90 de zile pentru capsulă. Tabletele și capsulele cu eliberare prelungită pot costa mai mult.

Fluvoxamină

Fluvoxamină (marca Luvox), ca și alte SSRI, poate trata o varietate de afecțiuni de sănătate mintală, dar este adesea în primul rând prescris celor care au tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). De asemenea, a fost eficient pentru tulburările de panică, tulburările alimentare, depresia și fobiile sociale. Există o serie de medicamente care pot interacționa negativ cu Luvox, deci este important să discutați cu furnizorul de servicii medicale despre toate medicamentele pe care le luați, atât pe bază de rețetă, cât și fără prescripție medicală. Efectele secundare frecvente includ:

• Constipație
• Amețeală
• Somnolență
• Pierderea poftei de mâncare
• Disfuncție sexuală

Comparativ cu unele dintre celelalte SSRI, Luvox este destul de scump, chiar și sub forma generică. Fluvoxamina poate costa de la 5,00 USD la mai mult de 100 USD pentru 30 de comprimate, iar Luvox variază de la 100,00 USD la mai mult de 200,00 USD pe lună, chiar și cu reduceri la medicamente.

Paroxetină

Paroxetină (nume de marcă Paxil și Paxil CR) este prescris pentru a trata o gamă largă de afecțiuni de sănătate mintală, inclusiv tulburări de panică, tulburare obsesiv-compulsivă, tulburări de anxietate și fobii sociale. Poate fi, de asemenea, eficient pentru tratarea bufeurilor provocate de menopauză. Paxil nu este sigur pentru femeile gravide sau care alăptează și nici nu este recomandat copiilor sau adolescenților. Există o serie de interacțiuni medicamentoase cunoscute, la fel ca și pentru alte SSRI, așa că asigurați-vă și consultați medicul despre medicamentele dvs. actuale. Efectele secundare frecvente includ:

• Gură uscată
• Constipație
• Disfuncție sexuală
• Greață
• Scăderea poftei de mâncare

Deși medicamentul de marcă poate costa între 100,00 USD și 200,00 USD pentru aprovizionarea pe o lună, versiunea generică este mult mai puțin costisitoare, în medie în jur de 20,00 USD pe lună, cu reduceri la medicamente.

Sertralină

Sertralina (denumită marca Zoloft) tratează, de asemenea, o gamă largă de afecțiuni de sănătate mintală și prezintă multe dintre aceleași interacțiuni și efecte adverse atunci când este combinată cu alte medicamente. Spre deosebire de Paxil, poate fi prescris pentru femeile însărcinate sau care alăptează și este sigur pentru copii și adolescenți, deși ar trebui să discutați despre riscuri cu medicul dumneavoastră. Efectele secundare sunt de obicei ușoare, dar pot include:

• Amețeli
• Somnolență
• Gură uscată
• Greață sau vărsături
• Disfuncție sexuală
• Dificultăți de somn
• Constipație sau diaree

Costurile sunt la egalitate cu alte r SSRI, genericul fiind semnificativ mai puțin costisitor. Plătind din buzunar, Zoloft costă între 150,00 USD și 200,00 USD pe lună, iar media generică este de aproximativ 8,00 USD cu reduceri.

Este important să discutați avantajele și dezavantajele fiecăruia dintre aceste medicamente cu medicul dumneavoastră înainte de a începe tratament. Deși SSRI-urile sunt, în general, destul de eficiente pentru majoritatea oamenilor, este posibil să vedeți un rezultat mic sau deloc cu unul și să obțineți rezultate excelente cu altul din motive necunoscute. În plus față de aceste medicamente eliberate pe bază de rețetă, unele tipuri de medicamente fără prescripție medicală pot fi la fel de benefice și pot avea mai puține efecte secundare.

Medicamente fără prescripție medicală

Există unele medicamente fără prescripție medicală disponibile ușor, care pot ameliora sentimentele de furie, dar este o idee bună să discutați despre aceste opțiuni cu furnizorul dvs. medical. Multe medicamente sau suplimente fără prescripție medicală pot interacționa între ele sau cu anumite tipuri de rețete, deci este mai bine să fiți precauți și informați înainte de a începe un medicament pentru a ajuta la gestionarea furiei.

Valerian

Rădăcina de valeriană este un supliment pe bază de plante care este adesea folosit pentru a promova somnul de calitate și a reduce anxietatea. La fel ca ISRS, remediile pe bază de plante nu vizează furia direct, dar pot fi utile în reducerea anxietății și stresului, făcând furia un răspuns mai puțin probabil la stresul vieții de zi cu zi.Valeriana poate interacționa cu alte medicamente și nu trebuie administrată cu alte sedative sau cu alcool. Valeriana vă poate lăsa să vă simțiți agățați dimineața, iar utilizarea prelungită poate cauza insomnie. Există puține cercetări care să susțină utilizarea valeriei ca anxiolitic, dar mulți oameni consideră că îi ajută. Femeile gravide sau care alăptează nu ar trebui să utilizeze valeriană, deoarece efectele sale sunt necunoscute.

Floarea pasiunii

Floarea pasiunii este o plantă originară din regiunea sud-estică a Statelor Unite. Funcționează la fel ca valeriana, deși are o formă mai blândă. Se crede că ambele cresc acidul gamma aminobutiric (GABA) în creier, ceea ce duce la o stare mai relaxată. Deși există puține riscuri asociate cu administrarea florii pasiunii pentru perioade scurte de timp, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea acestora pentru situația dvs. particulară. Poate reacționa cu alte medicamente și nu trebuie utilizat de femeile însărcinate sau care alăptează sau de copii. Deși nu este un sedativ în sine, nu trebuie luat cu ele, deoarece poate spori efectele sedative.

Mușețel

Mușețelul este un supliment pe bază de plante care este adesea folosit ca ajutor pentru somn și pentru a spori relaxarea. A fost venerat pentru calitățile sale medicinale de secole și se crede în general că este sigur. Poate conține substanțe chimice care se leagă de aceiași receptori ca și valium, producând astfel un efect ușor sedativ. Există puține riscuri asociate consumului de mușețel în cantități mici, dar are unele ușoare proprietăți de subțiere a sângelui, așa că nu trebuie luat timp de câteva săptămâni înainte de orice intervenție chirurgicală. Ca și în cazul oricărui supliment, este important să discutați cu profesionistul dvs. din domeniul sănătății despre beneficiile și riscurile pentru utilizarea acestuia ca ajutor de combatere a furiei.

Benadryl

Benadryl (difenhidramina) este un antihistaminic care are efecte sedative și asigură ameliorarea anxietății pentru unii oameni. Utilizarea Benadryl ca ajutor de combatere a furiei trebuie discutată mai întâi cu medicul dumneavoastră, deoarece există puține cercetări care să susțină eficacitatea acestuia. Deși Benadryl este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor, acesta nu trebuie luat fără acordul medicului de către cei care au glaucom, prostată mărită, hipertiroidie, hipertensiune sau astm.

Imaginea pe termen lung

Învățarea de a-ți gestiona furia în mod eficient este un proces, dar merită și chiar este necesar să trăiești viața cu succes și sănătos. Există numeroase studii care arată efectele negative pe care stresul și furia le au asupra corpului, deci învățarea de a reduce furia poate îmbunătăți atât sănătatea mentală și fizică, cât și relațiile dvs. Alegerea pentru a completa cursuri de consiliere sau de gestionare a furiei cu medicamente poate fi o alegere foarte înțeleaptă, mai ales în acele perioade în care responsabilitățile și frustrările par copleșitoare. să fie luate pentru o perioadă scurtă de timp până când pot fi puse în aplicare strategii de gestionare mai permanente și, în general, efectele secundare și riscurile sunt destul de ușoare. Consultați-vă cu medicul și discutați cu persoana iubită pe Vă pot pune pe calea către o viață mai sănătoasă și mai fericită.