Puteți face alergii în timpul iernii?

Dacă sunteți alergic sezonier, s-ar putea să credeți că vă protejați de alergeni odată ce vremea se răcește, deoarece există mai puțin polen în aer. Cu toate acestea, este încă posibil ca declanșatoarele în aer liber, cum ar fi cedrul și mucegaiul, să provoace alergii la iarnă.

Ce cauzează alergiile la interior în timpul iernii?

De asemenea, pot fi alergii sezoniere la iarnă. cauzate de alergeni de interior, cum ar fi mucegaiul, acarienii de praf și parul de casă.

Acarienii de praf

Acarienii de praf pot fi găsiți peste tot – de la cuptorul dvs. și filtrele de aer, la canapea și pat. Deși nu se scapă de acarienii de praf, există modalități de a vă ajuta să vă gestionați alergia la praf. Dincolo de aspirarea și spălarea regulată a foilor de pat în apă fierbinte, puteți rula filtre HEPA în camerele pe care le frecventați cel mai mult și puteți înlocui filtrele de aer HVAC.

Pet Dander

parul și proteinele din celulele pielii pot provoca o reacție alergică în orice moment al anului, în special în lunile de iarnă, când oamenii petrec mai mult timp în interior. Dacă credeți că aveți alergii la animale de companie, consultați alergologul pentru a confirma. Când vine vorba de reducerea alergiilor la interior în timpul iernii, aspirarea poate ajuta la reducerea parului la animale și a altor alergeni din aer.

Simptome de alergie la iarnă

Când se instalează iarna și te simți mai puțin decât cel mai bun, s-ar putea să fii tentat să dai vina pe simptomele tale pentru răceala comună. Deci, cum faci diferența dintre alergiile de iarnă și răceală? Răspunsul este de obicei durata simptomelor. Răceala durează de obicei nu mai mult de 10 zile. Alergiile obișnuite de iarnă pot sta câteva săptămâni sau luni. Dacă simptomele durează mai mult de o săptămână, consultați un medic.

Cum să scăpați de alergiile de iarnă

Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce la minimum simptomele dacă aveți alergii în timpul iernii:

• Verificați lemnul de foc. Împiedicați mucegaiul să intre în casă prin perierea lemnului de foc înainte de ao aduce și aduceți doar ceea ce intenționați să utilizați imediat.
• Evitați fumul. Fumul poate fi dur în cazul alergiilor de iarnă. Așadar, curățați coșul de fum în fiecare an și înlocuiți paravanul șemineului cu o ușă pentru șemineu.
• Ștergeți-vă picioarele. Curățați-vă pantofii înainte de a păși în interior, astfel încât frunzele umede și alți potențiali purtători de alergii la iarnă să rămână afară.
• Fii inteligent cu depozitarea. Păstrați articolele sezoniere în containere etanșe la aer atunci când nu sunt utilizate pentru a preveni acumularea de praf și mucegai.