Bună Snackless,

Eu sunt „pro atunci când vine vorba de gustări de urgență și am multe idei care sunt prietenoase cu tipul.
Jerky este un nebun. Deși este adesea asociat cu faptul că este o gustare bărbătească, o mănânc tot timpul, deoarece este plină de proteine, are un gust excelent și este de obicei săracă în grăsimi și calorii. În plus, există atât de multe dintre care să alegi – carne de vită simplă , pui sau curcan condimentat … chiar și sâcâit de soia fără carne.
Dacă știi că merge pentru mâncăruri cum ar fi cartofii prăjiți, împachetați-i niște chipsuri ușoare controlate pe porții. Unele dintre preferatele mele sunt Popchips (în special cele Grătar; Întotdeauna spun că Salt & Piperul este în totalitate o aromă de băiat!), Chipsuri cu conținut redus de grăsimi Cape Cod și Baked! Lay „s. Alte gustări ușoare și crocante? Mini prăjituri de orez în arome sărate și covrigi (cum ar fi Snack Factory Pretzel Crisps). Dacă ține de cantitate, mini saci cu popcorn cu microunde fără grăsimi de 94% sunt calea pe care trebuie să o parcurgeți – primiți aproximativ CINTE căni de popcorn pentru 100 de calorii sau cam așa ceva. Investiți într-un mini-cooler și îi veți extinde cu adevărat opțiunile de gustare. Brânza ambalată individual, cum ar fi brânza ușoară sau Mini Babybel este minunată – faceți clic aici pentru alegerile mele brânzeturi preferate! Alte lucruri de pregătit pentru el? Felii slabe de carne deli (proteina îl va ține până la cină) și fructe ușor de pop-in-gura, cum ar fi strugurii și afinele. Și nu uita de băuturi pentru a-ți menține omul hidratat. Este ușor să greșești setea de foame. Dacă dorește sifon, dar nu toate caloriile, verificați Coke Zero și Dr Pepper TEN … foarte prietenoase cu tipii!
Puteți obține, de asemenea, creativ și DIY. Faceți mixuri de gustări folosind deliciile sale preferate (faceți clic aici, aici și aici pentru câteva idei) sau faceți un lot din aceste prăjituri ambalate cu ovăz. Mult noroc! Și amintiți-vă, siguranța mai întâi … Spuneți-i pe bărbatul dvs. să treacă înainte de a-și scoate gustările!