Multe mame noi vor să știe dacă se pot bucura în siguranță de un pahar de vin în timp ce alăptează în mod responsabil. Răspunsul simplu este da; o cantitate limitată moderată de alcool nu vă va afecta copilul în niciun fel. Acestea fiind spuse, există câteva lucruri de reținut pentru a bea alcool într-un mod sigur în timp ce alăptați.
Alcool și alăptare
Deoarece alcoolul trece prin laptele matern unui copil, Academia Americană de Pediatrie sugerează evitarea consumului obișnuit de alcool. Alcoolul este metabolizat în aproximativ 1 până la 3 ore, deci pentru a fi în siguranță, așteptați aproximativ 2 ore după o băutură (sau 2 ore pentru fiecare băutură consumată) înainte de a vă alăpta copilul. Acest interval de timp ar trebui să permită metabolizarea alcoolului în siguranță.
Rămâneți la una sau două băuturi alcoolice
Se recomandă să rămâneți la una până la două băuturi alcoolice pe săptămână când sunteți un mamă care alăptează. Această cantitate nu ar trebui să vă dăuneze copilului și ar putea să vă ofere o șansă de relaxare!
Deoarece alcoolul trece prin laptele matern către un bebeluș, Academia Americană a Pediatria sugerează evitarea consumului obișnuit de alcool. Alcoolul este metabolizat în aproximativ 1 până la 3 ore, deci pentru a fi în siguranță, așteptați aproximativ 2 ore după o băutură (sau 2 ore pentru fiecare băutură consumată) înainte de a vă alăpta copilul. Acest interval de timp ar trebui să permită metabolizarea alcoolului în siguranță.
Se recomandă să rămâneți una până la două băuturi alcoolice pe săptămână, atunci când sunteți o mamă care alăptează. Această cantitate nu ar trebui să vă rănească bebelușul și ar putea să vă ofere șansa de relaxare!
Ce este o băutură?
- 12 uncii fluide de bere
- 5 uncii fluide de vin
- 1,5 uncii de spirt distilat
De asemenea, este important să luați în considerare forma și dimensiunea corpului atunci când vă bucurați de un pahar de vin. O mamă care alăptează ar trebui să limiteze consumul de alcool pe baza greutății sale. De exemplu, dacă o femeie de 175 de kilograme consumă trei băuturi într-o oră, corpul ei va dura aproximativ șase ore pentru a curăța alcoolul. Dacă bea patru băuturi într-o oră, va dura aproximativ opt ore pentru ca laptele matern să nu conțină alcool.
Consumul de alcool ajută la creșterea producției de lapte?
În ciuda a ceea ce tu s-ar fi auzit, s-a dovedit că alcoolul inhibă declinul și scade producția de lapte. În timp ce bebelușii ar putea alăpta mai frecvent în orele de după ce ați băut ceva, aportul lor de lapte este de obicei mai mic decât de obicei. În plus, alcoolul îți deshidratează corpul și te face să pierzi mai rapid lichidul din corp. Nu există nicio modalitate prin care deshidratarea vă va ajuta să produceți lapte!
Alcoolul va schimba gustul laptelui matern și unii bebeluși ar putea bea mai puțin lapte ca urmare a acestui fapt.
Vărsarea
Vărsarea și vărsarea nu accelerează procesul de metabolizare a alcoolului.
Alcoolul părăsește laptele în același mod în care părăsește fluxul sanguin. Același lapte pe care l-ați considerat pompat și aruncat ar fi sigur să vă hrăniți copilul odată ce corpul dumneavoastră a metabolizat alcoolul. Concentrațiile de alcool din laptele matern seamănă foarte mult cu cele din sângele matern. Atâta timp cât există alcool în sânge, există alcool în lapte.
Toată lumea metabolizează alcoolul diferit, deci dacă doriți să eliminați ghiciile din încercarea de a afla când puteți alăpta din nou în siguranță ar trebui să investiți în benzi de testare Milkscreen. Benzile de testare sunt ușor de utilizat – dacă există alcool în laptele matern, veți obține un rezultat pozitiv. Banda de testare necesită doar câteva picături de lapte matern și rezultatele apar în aproximativ 2 minute. Dacă primiți un rezultat pozitiv, așteptați și testați din nou peste o oră sau două pentru a vedea dacă alcoolul a trecut prin sistemul dvs.
Nu există dovezi că consumul moderat dăunează bebelușului în vreun fel. Dacă alegeți să luați ocazional un pahar de vin, nu sunteți singuri. Multe mame se bucură de o bere sau un pahar de vin după naștere. Dacă aveți îngrijorări, discutați cu medicul dumneavoastră și urmați recomandările acestora. Pe baza cercetărilor și a recomandărilor de la Academia Americană de Pediatrie, totuși, ar trebui să vă bucurați în siguranță de un pahar de vin în timp ce alăptați!
Despre autor
Dr. Jessica Madden este un medic pediatru și neonatolog certificat de bord care are grijă de nou-născuți de peste 15 ani. În prezent în cadrul personalului din unitatea de terapie intensivă neonatală (NICU) de la Spitalul pentru copii și copii Rainbow din Cleveland, Ohio. De asemenea, oferă medicamente pentru nou-născuți la domiciliu și asistență pentru lactație mamelor noi și lucrează în prezent pentru a deveni IBCLC. p> Informațiile furnizate în bloguri nu ar trebui utilizate ca înlocuitor pentru îngrijirea medicală sau consultare.
