Cum te simți după un lung strănut iminent? Satisfăcător, nu-i așa? Dar dacă vrei cu adevărat să scoți strănutul din sistemul tău, dar pur și simplu nu poți? Trebuie să fiți familiarizați cu senzația de mâncărime și iritare, în care doriți cu adevărat să strănutați, dar nu vă puteți determina să faceți acest lucru. Aici intră în joc acest articol. Dacă doriți câteva modalități ușoare și naturale de a vă face să strănutați ușor, continuați și continuați să citiți.
10 moduri ușoare de a vă strănuta
- Expunerea la lumina soarelui
- Miroase niște piper
- Folosiți un țesut
- Frecați acoperișul gurii
- Mâncați ciocolată
- Mestecați gingii
- Scoateți un nas Păr
- Adulmecă un parfum puternic
- Inspiră aer rece
- Bea băuturi răcoritoare carbogazoase
Remedii casnice pentru a te ajuta să strănut
Expunerea la lumina soarelui
Da, se știe că lumina soarelui provoacă strănut la aproximativ 18-35% din populație în SUA Acest fenomen este mai frecvent denumit reflex de strănut fotic. Și dacă sunteți deja pe punctul de a strănut, expunerea la lumina soarelui vă poate rezolva problema într-o clipă – întrucât aproximativ 1 din 3 persoane care erau pe punctul de a strănut au fost deja găsite strănutând la scurt timp după ce au fost expuse la lumina soarelui.
De ce funcționează
Deși nu este clar exact motivul pentru care expunerea la lumina soarelui determină strănutul, se observă că numărul strănuturilor induse este mediat genetic și poate fi ușor de prezis în cadrul unei familii (1).
Sniff Some Pepper
Ardeiul măcinat, fie el negru sau alb, poate stimula strănutul. Când inhalați o cantitate mică din acest condiment, acesta vă poate irita mucoasa nasului, determinându-vă să strănutați.
De ce funcționează
Piperul conține un compus numit piperină, care vă poate irita nasul declanșând terminațiile nervoase din interiorul membranei mucoase din interior. Acest lucru, la rândul său, vă poate determina să strănutați în timp ce nasul încearcă să scape de substanța străină care a pătruns în el (2), (3).
Utilizați un țesut
Mișcarea oricărui lucru în nas este un alt mod sigur de a stimula strănutul. Luați doar un șervețel și rulați-l într-un punct înainte de a-l introduce în nas și a-l agita puțin. Veți simți o senzație de gâdilă în nas și veți începe să strănutați aproape imediat.
De ce funcționează
Când vă înfășurați un țesut în nas, acesta declanșează nervul trigemen în interior. Acest declanșator este trimis către creier și, ca rezultat, creierul dvs. vă solicită să strănut (4).
Frecați acoperișul gurii
De asemenea, puteți declanșa un strănut prin frecând acoperișul gura cu vârful limbii. Tot ce trebuie să faceți este să apăsați vârful limbii până la vârful gurii și să o glisați cât mai departe posibil până când veți găsi locul exact care declanșează strănutul.
Nervul trigemen trece de asemenea de-a lungul acoperișului gurii (5). Și frecarea acoperișului gurii cu limba poate stimula acest nerv și poate induce strănutul.
Mănâncă ciocolată
Acesta este unul dintre cele mai bune moduri de a induce strănutul în timp ce te bucuri de el. Mănâncă o bucată de ciocolată neagră (sau orice altă ciocolată cu cacao în plus) și privește-te strănutând. Cei care nu mănâncă multă ciocolată s-ar putea să aibă mai mult succes prin această metodă decât cei care mănâncă mai mult din ea.
De ce funcționează
Deși cauza exactă a motivului pentru care ciocolata cu cacao în plus induce strănutul este necunoscut, ar putea fi o reacție naturală a corpului tău la particulele străine suplimentare (cacao) care intră în corpul tău.
Guma de mestecat
Mestecând una sau două bețișoare, care sunt cu aromă de mentă, poate stimula și strănutul. Inhalarea aromei puternice de mentă dintr-o gumă este ceea ce induce strănutul.
De ce funcționează acest lucru
Strănutarea indusă de inhalarea unei arome puternice de mentă este rezultatul supraestimulării oricăreia dintre nervii aproape de nervul trigemen. Și, așa cum s-a discutat deja, declanșarea nervului trigeminal îl poate determina pe cineva să strănută.
Scoateți un păr de nas
Simplul gând de a scoate un păr din nas vă poate face nasul simt mâncărime. Așadar, data viitoare când nu reușiți să vă strănutați, pur și simplu mergeți mai departe și scoateți-vă un păr din nas.
De ce funcționează
Scoțând un păr din nas? stimulează nervul trigemen și acesta este ceea ce te face să strănuti aproape instantaneu. De asemenea, puteți stimula strănutul smulgându-vă sprâncenele (din același motiv) (6).
Adulmecați un parfum puternic
Majoritatea dintre voi ar fi putut experimenta valuri bruște de strănut prin fiind expus la orice parfumuri puternice sau spray-uri. Pur și simplu pulverizarea unui parfum puternic sau a unui spray în jurul tău poate irita mucoasa nasului și te poate strănuta.
De ce funcționează
Când picăturile unui parfum puternic se apropie de nările tale, acesta poate irita mucoasa nasului și poate declanșa nervul trigemen, determinându-te astfel să strănut.
Atenție
Nu pulverizați parfumul direct pe nări.
Inspirați aer rece
Se tinde să strănut mai mult când este rece. Prin urmare, dacă doriți să provocați un strănut, pur și simplu porniți aparatul de aer condiționat și inhalați puțin aer rece.
De ce funcționează
Inhalarea aerului rece, din nou, stimulează nervul trigemen și, de asemenea, irită mucoasa nasului. Drept urmare, este posibil să începeți să strănutați aproape instantaneu (7).
Beți băuturi răcoritoare carbogazoase
Senzația de mâncărime din nas, imediat după deschiderea unei băuturi răcoritoare, este ceva mult dintre noi ne putem raporta la. Inhalarea dioxidului de carbon din băuturile carbogazoase sau chiar consumarea acestora poate stimula strănutul. Tot ce trebuie să faceți este să obțineți băutura răcoritoare preferată și să o beți imediat ce o deschideți.
De ce funcționează
Când deschideți o cutie de băuturi carbogazoase, dioxidul de carbon din acesta intră în nările tale și te determină să strănut.
Încearcă câteva dintre aceste remedii și află care dintre ele funcționează mai bine pentru a te ajuta să strănut. Amintiți-vă să nu treceți peste bord cu oricare dintre remediile de mai sus, deoarece diferite persoane pot reacționa diferit la anumiți iritanți și adesea au sensibilități diferite. Deci, care a fost metoda ta preferată pentru a induce un strănut? Aceste remedii v-au arătat cum să vă faceți să strănutți ușor? Împărtășiți-ne cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.
Răspunsurile experților pentru întrebările cititorilor
De ce se simte bine strănutul?
Stranutul se simte de obicei bine, deoarece vă provoacă organismului pentru a elibera substanțe chimice numite endorfine. Acestea reacționează cu receptorii din creier și declanșează o senzație pozitivă în corpul tău
Ce determină strănutul?
Strănutarea este modul în care corpul tău scapă de o particulă străină care are a intrat în nasul tău. Dacă mucoasa nasului este iritată de ceva, un mesaj este trimis creierului dvs. cu privire la același lucru, iar acest lucru vă solicită să strănutați.
Cum să faceți un bebeluș să strănută?
Bebelușii sunt de obicei făcuți să strănută prin pulverizarea unor picături de soluție salină în nările lor. Acest lucru elimină acumularea de mucus în nas și îi face să strănute. De asemenea, puteți gâdila nările bebelușului cu ajutorul unui șervețel sau batistă pentru a induce strănutul.
Articole recomandate:
- 10 remedii eficiente la domiciliu pentru combaterea strănutului
- 26 remedii casnice eficiente pentru răceala obișnuită
- 13 cele mai bune remedii casnice pentru tratarea frigului de vară
- remedii casnice pentru a scăpa de congestia toracică b4af44adac „>
A fost de ajutor acest articol?Următoarele două file schimbă conținutul de mai jos.
- Ultimele mesaje
- Bio
Ultimele postări ale lui Shaheen Naser (vezi toate)
- 10 cele mai bune șampoane cu acid salicilic – 1 aprilie 2020
- Cele mai bune 8 șervețele bronzate din 2020 – 23 martie , 2020
- Chirurgie V-Line – Tot ce trebuie să știți – 19 august 2019
- Remedii la domiciliu pentru gestionarea fisurilor anale – 26 iulie 2019
- Artrită În mâini – simptome, cauze și tratament – 25 iulie 2019
Shaheen Naser
Shaheen deține o diplomă postuniversitară în genetică umană și biologie moleculară. Este geneticiană cu competențe în biotehnologie, imunologie, genetică medicală, biochimie, microbiologie și consiliere genetică. Pasiunea ei pentru scris și experiența sa educativă au ajutat-o substanțial să scrie conținut de calitate pe teme legate de sănătate și wellness. În timpul liber, Shaheen adoră să exploreze lumea și diferitele arome / bucătării pe care le are de oferit. Fotografia este un alt hobby pe care la dezvoltat în ultima vreme.ULTIMELE ARTICOLE
