S-ar putea să existe linkuri de afiliere pe această pagină, ceea ce înseamnă că primim un mic comision pentru orice cumpărați. În calitate de asociat Amazon câștigăm din achiziții eligibile. Vă rugăm să faceți propriile cercetări înainte de a efectua orice achiziție online.
Este posibil să fi auzit că stabilirea unor obiective specifice este o modalitate excelentă de a atinge succesul. Din păcate, mulți oameni sunt intimidați de stabilirea obiectivelor, temându-se că pot face greșeli din start.
Aversiunea lor se bazează pe frică – frica de eșec, respingere sau chiar succesul în sine. În plus, oamenii cred adesea că este prea mult de lucru să țineți cont în mod constant de obiective pentru a vedea dacă au atins ceea ce intenționau.
Recent, instrumentele de productivitate au făcut ca stabilirea obiectivelor și urmărirea să fie mai convenabile. Stabiliți obiectivele, iar aceste instrumente, cum ar fi aplicațiile și software-ul, vă țin la răspundere pentru lucrurile pe care ați spus că doriți să le atingeți.
Multe aplicații sunt accesibile prin smartphone-uri, tablete și computere. Probabil că utilizați câteva aplicații chiar acum pentru a vă gestiona anumite zone din viață. În același mod, stabilirea obiectivelor și urmărirea pot fi la fel de convenabile ca un glisare sau un clic.
Dacă sunteți în căutarea celei mai bune aplicații de stabilire a obiectivelor care vă va ajuta să vă propulsați spre un succes mai mare, postarea de astăzi este ghidul dvs. în luarea unei decizii în cunoștință de cauză despre ce aplicație funcționează cel mai bine pentru nevoile dvs. de stabilire a obiectivelor.
Dar mai întâi, să discutăm pe scurt cum să alegeți aplicația potrivită pentru stabilirea obiectivelor.
Cum să Alegeți setarea obiectivului potrivit & Aplicația de urmărire
Următoarele întrebări vă vor ghida către aplicația perfectă pentru nevoile dvs.:
- Are capabilități de urmărire a obiectivelor? Unele dintre cele mai bune aplicații vor avea funcții de reamintire care se afișează la anumite momente pentru a vă informa la ce obiective ar trebui să lucrați.
- Vă permite să vă revizuiți obiectivele zilnic? Aplicațiile care vă ajută să urmăriți strategiile de stabilire a obiectivelor și să oferiți diagrame sau să prezentați rapoarte de progres sunt utile pentru a vă identifica tendințele și urmele, precum și pentru a oferi o motivație suplimentară în atingerea obiectivelor dvs.
- Ajută la construirea de obiceiuri legate de la obiectivele tale? Conceptul de stivuire a obiceiurilor este aplicabil în stabilirea obiectivelor. Căutați o caracteristică care vă permite să grupați sarcini individuale într-o nouă rutină legată de obiectivul la care lucrați.
Acum, să verificăm cele mai bune aplicații disponibile astăzi.
Cel mai bun set de obiective & Aplicații de urmărire
Aplicația Way of Life
Dacă obiectivul dvs. implică construirea mai bună obiceiuri care te promovează mai sănătos, atunci merită încercată această aplicație. Aleasă ca cea mai bună aplicație de motivație Healthline din 2019, Way of Life are câteva funcții utile care i-au adus un loc pe lista noastră.
În primul rând, aplicația vă permite să creați o listă de obiceiuri pe care doriți să le dezvolta sau scapa de. În fiecare zi, aplicația vă întreabă dacă ați reușit să vă obișnuiți (dacă obiectivul dvs. este să creați un obicei) sau dacă l-ați evitat (dacă încălcați obiceiul).
Interfața sa are un schemă simplă de codare a culorilor. Îndeplinirea obiectivului pentru o zi este indicată în verde, în timp ce eșecul este indicat cu un roșu strălucitor. În acest fel, aveți o reprezentare vizuală puternică a progresului zilnic, ajutându-vă să vă urmăriți în mod eficient obiectivele.
Vă puteți grupa obiceiurile cu funcția de etichetare personalizabilă a aplicației. Mai mult, puteți înregistra note și idei importante prin intermediul funcției de luare a notelor.
Aplicația are și un sistem de memento încorporat. Dacă nu v-ați înregistrat la ora stabilită pentru a raporta dacă v-ați atins obiectivele zilnice, acesta vă va trimite un memento, astfel încât să puteți completa lista de verificare. Și verificarea durează doar câteva minute.
Pentru a verifica starea generală a obiectivelor dvs., aplicația oferă diagrame care prezintă urmele, tendințele și tendințele pe o anumită perioadă de timp. Aplicația este gratuită, cu opțiunea de a vă abona la funcții premium de acces, cum ar fi accesul la stocarea în cloud.
Pași
Atingeți-vă obiectivele cu ușurință cu această aplicație. Dacă aveți mai multe obiective pe care doriți să le atingeți, Strides le poate îndeplini. Aplicația vă asigură că aveți o șansă mai mare de a face lucrurile din lista dvs.
Principala atracție a acestei aplicații este flexibilitatea sa ca set de obiective și tracker. Există patru opțiuni principale de urmărire a obiectivelor pe care utilizatorii le pot alege. Acestea sunt:
- Țintă – stabiliți obiective care au termene definite. Vă întrebați cât de aproape sunteți de atingerea țintei? Aplicația are un sistem de ritm care arată cât de aproape (sau departe) sunteți de atingerea obiectivului dvs.
- Proiect – Puteți seta propriile etape prin această opțiune.Prezintă glisante, ritm și date țintă pentru fiecare etapă stabilită.
- Obișnuință – Această caracteristică vă ajută să rupeți obiceiurile proaste și să le formați noi (și, sperăm, pozitive). Vi se cere să vă înregistrați obiceiurile pentru a vă înregistra dungile. Oferă un memento flexibil despre lucrurile pe care doriți să le realizați.
- Medie – Această opțiune afișează statisticile medii ale unui anumit obiectiv, arătând cât de bine țineți evidența. Afișează linia curentă a unui obiectiv, rata de succes și media generală a zilei.
Aplicația acceptă, de asemenea, stivuirea obișnuită. Vă permite să vă etichetați obiceiurile și să le grupați pentru un anumit obiectiv pe care îl vizați.
Strides este disponibil pentru iOS. Este o aplicație gratuită, cu opțiunea de a face upgrade la premium. Tariful abonamentului începe de la 4,99 USD pe lună.
LifeRPG
Potrivit studiilor, precum acesta publicat în Computers in Human Behavior, elementele de design gamificate precum cele găsite în aplicațiile mobile pot crește motivația în rândul utilizatorilor. Dacă acest lucru rezonează cu dvs., atunci abordarea gamificată a acestei aplicații ar putea fi ceea ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele.
În LifeRPG, obiectivele dvs. sunt cunoscute sub numele de „misiuni”. Cât de importante sunt misiunile este determinat de trei parametri, și anume:
- Dificultate – Percepția ta despre cât de provocator este să atingi un anumit scop / misiune
- Urgență – Perioada de timp pentru atingerea obiectivului (ar trebui să se facă rapid sau pe o perioadă extinsă de timp?)
- Frică – Cât de anxios sau stresat ești ori de câte ori te gândești să termini misiunea
Utilizatorul trebuie să introducă valorile acestor parametri și poate evalua dificultatea, urgența și nivelurile de frică ale misiunii pe o scară de la 0 la 100.
Dacă construiți o grămadă de obișnuințe, puteți atribui sub-misiuni unei misiuni părinte, cu termenele, mementourile și repetările corespunzătoare, precum și locația, durata, și puncte de recompensă (pe care le determinați) odată ce misiunea dvs. este finalizată.
Dacă le-ați setat, aplicația vă va oferi memento-uri pentru a vă îndeplini misiunile. După ce indicați că ați finalizat o misiune , vei primi re puncte de gardă.
Curba de învățare pentru această aplicație este puțin abruptă. Cu toate acestea, odată ce ai reușit să ajungi, setarea obiectivelor și urmărirea devin un pic mai interesante și mai distractive.
În prezent, aplicația este disponibilă numai pentru Android gratuit, cu achiziții în aplicație.
Obiective pe cale
Această aplicație a fost concepută cu un singur scop în minte: să vă ajute să deveniți mai productivi. Face acest lucru prin toate caracteristicile utile pe care le oferă.
Un tablou de bord al obiectivelor vă permite să vizualizați toate obiectivele vizate dintr-o privire. Fiecare obiectiv este afișat cu o bară de progres, care arată procentul de finalizare a fiecăruia. Mai mult, Tasks for the Day vă permite să țineți evidența sarcinilor pentru ziua respectivă. Vă veți gestiona timpul mai eficient în cel mai scurt timp.
Funcția SMART Goal vă asigură că realizați obiective inteligente, măsurabile, realizabile, relevante și limitate în timp pentru o productivitate sporită. În plus, această aplicație are o caracteristică pentru crearea sub-obiectivelor. Aceste sub-obiective sunt sarcinile pe care trebuie să le îndepliniți în sprijinul obiectivului principal pe care îl urmăriți.
Această aplicație vine, de asemenea, cu o caracteristică Jurnal, astfel încât să vă puteți nota gândurile, ideile și ideile. despre obiectivele pe care ți le-ai stabilit. Dacă sunteți curios cu privire la modul în care vă descurcați în îndeplinirea tuturor obiectivelor dvs., această aplicație oferă rapoarte care includ statistici despre următoarele:
- Obiective realizate
- Sarcini îndeplinite
- Obiceiuri realizate
- Ore înregistrate pentru a lucra la atingerea unui obiectiv
În cele din urmă, ceea ce diferențiază această aplicație de altele este caracteristica sa Vision Board. Acest instrument de manifestare valorifică Legea Atracției și servește ca o reprezentare vizuală a ceea ce doriți să realizați. Pentru mai multe detalii, vă recomandăm să consultați această postare pe cele mai bune aplicații online și site-uri web.
Goals on Track este un serviciu gratuit. Cu toate acestea, este necesar un upgrade la premium pentru a accesa mai multe funcții. Tarifele abonamentului sunt de 9,99 USD pe lună și 67,99 USD pe an.
Dreamfora
Dacă credeți că stabilirea obiectivelor pare prea multă muncă, această aplicație își propune să vă răzgândească. Scopul principal al dezvoltatorului Dreamfora este de a oferi o aplicație care necesită eforturi minime pentru a vă ajuta să vă stabiliți și să vă urmăriți obiectivele.
Dezvoltatorii acestei aplicații au lucrat cu experți în stabilirea obiectivelor pentru a oferi utilizatorilor cel mai bun obiectiv setarea și urmărirea experienței cu efort minim.
Are un expert de planificare cu o singură atingere, astfel încât să puteți seta obiective la atingerea unui singur buton. Aplicația oferă, de asemenea, un plan de realizare a obiectivelor constând în pași care pot fi urmați pentru a vă atinge obiectivele.
Există mai multe funcții care vă susțin planul de realizare a obiectivelor. Acestea includ:
- Repere – Evenimente care, atunci când sunt realizate, vă aduc mai aproape de obiectivul dvs.
- Obiceiuri – Sprijină formarea pozitivului obiceiuri și ruperea celor negative
- Sarcini – Sarcini într-o formă de listă de verificare
- Note – Pentru înregistrarea ideilor, perspectivelor și referințelor dvs.
Sunteți curioși de starea dvs. de obiectiv? Aplicația oferă rapoarte statistice despre progresul dvs., reprezentate prin grafice și diagrame.
În cele din urmă, aplicația a organizat citate și sfaturi motivaționale pentru a vă oferi acel impuls suplimentar pentru a vă atinge obiectivele.
În prezent, aplicația este disponibilă gratuit pentru dispozitivele Android.
Repeat Habit Tracker
Dacă doriți să vă concentrați asupra atingerii obiectivelor dvs., această aplicație vă poate ajuta în acest sens. Funcționează pe principiul că durează 70 de zile pentru a-ți forma un obicei. Caracteristicile sale vă încurajează să repetați anumite sarcini zilnice până când vă atingeți obiectivele.
Mementourile vă ajută să vă urmăriți obiectivele zilnice sau sarcinile în așteptare pentru ziua respectivă. Mai degrabă decât ca aplicația să vă trimită o notificare, puteți alege să primiți mementourile printr-un asistent vocal.
La sfârșitul zilei, vă înregistrați dacă ați reușit sau nu să vă atingeți obiectivele zilnice. . Veți putea vedea cum vă descurcați în atingerea obiectivelor dvs. printr-o interfață de progres. Un calendar arată ce zile ți-ai îndeplinit sarcinile și oferă, de asemenea, un grafic care indică procentul de finalizare a fiecărei sarcini / scopuri.
Ai nevoie de o motivație? Citatele de la oameni celebri și de succes vă încurajează pe măsură ce lucrați către obiectivele dvs.
Aplicația este gratuită, iar utilizatorii pot alege să dezactiveze sau să activeze anunțurile.
Lifetick
Aveți nevoie de o modalitate de a îți îndeplinești obiectivele pe termen lung? Indiferent dacă intenționați să vă terminați MBA, să slăbiți sau să cumpărați o casă, această aplicație bazată pe web conține funcții care vă pot ajuta să faceți acest lucru într-un mod sistematic.
Când adăugați un obiectiv, Lifetick vă oferă un set de întrebări de ghid pentru a vă asigura că aveți șanse mai mari de a o realiza. Aplicația vă permite să stabiliți valorile personale de bază pentru a vă ancora în stabilirea obiectivelor.
Un jurnal vă ajută să vă urmăriți gândurile despre obiectivele pe care le vizați. O caracteristică de urmărire vă permite să dezvoltați obiceiuri pozitive care vă ajută să reușiți în obiectivele dvs. În plus, o diagramă de progres vă permite să aflați cât de bine vă aflați cu obiectivele pe care le urmăriți.
Lifetick vă permite să colaborați cu membrii familiei, prietenii și colegii de lucru la obiectivele grupului. Această caracteristică oferă suport suplimentar și sentimentul de responsabilitate atunci când vine vorba de a lucra pentru ceea ce doriți să realizați.
Aplicația este gratuită, ceea ce permite utilizatorilor să urmărească până la patru obiective. Este necesar un abonament plătit pentru a debloca mai multe funcții. Tarifele abonamentului încep de la 5 USD pe lună pentru un cont individual și 10 USD pentru un cont de echipă.
Coach.me
Dacă obiectivul dvs. principal este să dezvoltați obiceiuri bune, această aplicație se potrivește perfect. Are o listă prestabilită de obiceiuri din care poți alege, inclusiv obiceiuri pe care vrei să le dezvolți sau să le rupi. Exemplele de obiceiuri includ meditarea la un anumit moment al zilei, folosirea aței dentare în fiecare zi și învățarea unei noi abilități.
Odată ce ați ales un obicei care face parte din obiectivul dvs. principal, puteți seta cât de des doriți a face sau a evita să faci obiceiul. Aplicația vă reamintește apoi să vă înregistrați (de exemplu, să meditați, să folosiți ata dentară sau să nu mai fumați). De asemenea, se sincronizează cu diferite dispozitive pentru a vă urmări în mod eficient activitățile.
Aplicația are o caracteristică a comunității care vă permite să sărbătoriți cu ceilalți ori de câte ori atingeți un obiectiv. Mai mult, antrenorii sunt disponibili în cazul în care aveți nevoie de ajutor pentru îndeplinirea sarcinilor care vă conduc mai aproape de obiectivele dvs.
Aplicația este gratuită, dar există o taxă atunci când beneficiați de serviciul de coaching. Diferitele servicii de coaching au propriile tarife corespunzătoare. De exemplu, antrenamentul de grup începe de la 20 USD pe lună.
Fabulos
Această aplicație se concentrează pe oferirea de asistență atunci când dezvolți obiceiuri sănătoase care îți îmbogățesc viața și promovează bunăstarea. A fost dezvoltat în Laboratorul de Economie Comportamentală al Universității Duke, astfel încât aplicația încorporează caracteristici susținute de știință, care susțin succesul în stabilirea obiectivelor.
În această aplicație, obiectivele sunt numite „călătorii”. Există călătorii prestabilite (de ex., călătoria axată pe sănătate). Primul pas în călătoria axată pe sănătate vă ajută să vă dezvoltați obiceiul de a vă hidrata mai mult. Apoi, aplicația recomandă alte obiceiuri pe care le puteți stabili, creând un lanț.
Utilizatorii pot seta, de asemenea, călătorii personalizate. Aceștia pot atribui sarcini mai mici care îi ajută să ajungă la un obiectiv mai mare.
Utilizatorii pot selecta, de asemenea, momente de reamintire pentru obiceiurile lor. Lângă fiecare rutină / obicei există un cronometru, pe care utilizatorii trebuie să îl seteze. Acest lucru este util, deoarece de multe ori pierdem evidența timpului în care suntem cufundați într-o sarcină. Temporizatorul asigură că numai timpul alocat este petrecut lucrând la o anumită rutină.
Aplicația este oferită gratuit. Achizițiile în aplicație sunt disponibile și încep de la 14,99 USD pentru serviciul lunar.
Cuvinte finale în cea mai bună aplicație pentru stabilirea obiectivelor pentru dvs.
Când vine vorba de stabilirea și urmărirea obiectivelor dvs., instrumentele potrivite fac diferența. Când utilizați aplicația potrivită, stabilirea obiectivelor și urmărirea devin mai ușoare și mai eficiente.
Sperăm că ați găsit cea mai bună aplicație care să vă ajute să vă atingeți obiectivele pe termen lung și scurt.
