Actualizat la 18 noiembrie 2020
Introducere
Dacă „te-ai luptat cu ideea dacă sau nu pentru a primi terapie (deoarece sunteți îngrijorat de costuri), vă aflați printre milioanele de oameni din Statele Unite care au această problemă. În acest articol, vă răspundem la câteva dintre întrebările pe care le aveți cu privire la costurile terapiei poate că te-a împiedicat să ajungi după ajutorul de care ai nevoie. Costurile nu ar trebui să împiedice obținerea ajutorului și a resurselor de care ai nevoie.
Vom aborda întrebările „Terapia costă bani,„ Cât costă terapia fără asigurare ”Cât costă terapia din buzunar și altele pentru a-i ajuta pe cei care ar putea fi pe gard despre terapie pentru a găsi o soluție financiară și pentru a elimina orice obstacole în calea participării la terapie. Să începem răspunzând la întrebarea „Cât costă terapia cu asigurarea?”
Sursa: piqsels. com
Cât costă terapia cu asigurarea
Terapia cu asigurare este numită și în rețea sau în afara terapiei din rețea. Cu alte cuvinte, unele companii sunt în rețea cu compania dvs. de asigurări în timp ce unele dintre ele sunt în afara rețelei lor. Din fericire, majoritatea firmelor de asigurări înțeleg că nu lucrează cu toți terapeuții. Cu toate acestea, dacă terapia dvs. este asigurată, atunci trebuie să înțelegeți anumite lucruri. Exemple de ceea ce ar trebui să înțelegeți sunt deductibile, rambursarea procentuală, suma permisă și multe altele.
Deductibile înseamnă suma de bani pe care o cheltuiți înainte de a începe să experimentați beneficiile planului dvs. de asigurare. În acest moment, puteți ajunge la deductibilă sau puteți cheltui o sumă egală cu deductibilul dvs., apoi puteți începe să profitați de avantajele asigurării dvs. De exemplu, dacă deductibilul dvs. este de 1.500 de dolari, ar trebui să cheltuiți 1.500 de dolari din buzunar înainte de a începe să vă bucurați de beneficiile de terapie din rețea. Prin urmare, dacă plătiți 150 USD pe terapie, ar trebui să plătiți 10 ședințe înainte de a începe să experimentați beneficiile.
Un mandat federal din 2008 a obligat toți principalii furnizori de asigurări de sănătate să ofere opțiuni de acoperire egale pentru servicii de sănătate mintală și servicii medicale de sănătate. Cu peste 20 de milioane de adulți din SUA care suferă de probleme legate de boli mintale și lipsa de îngrijire a sănătății mintale, acest lucru nu ar trebui să fie o surpriză.
Persoanele cu asigurări de sănătate mintală au dreptul să primească servicii legate de sănătatea mintală. conform planului lor de sănătate, care include – evaluarea, diagnosticarea și tratamentul bolilor mintale și a afecțiunilor legate de sănătatea mintală.
Boala mentală este considerată ca având condiții individuale sau combinate de sănătate mintală care afectează starea de spirit, comportamentul gânditor, și funcționarea zilnică. Fără tratament și asistență adecvate, persoanele cu probleme legate de boli mintale pot experimenta efectele agravării simptomelor negative.
O persoană este considerată bolnavă mental dacă are una sau mai multe probleme de sănătate mintală care îi cauzează să aibă probleme de funcționare în viața lor de zi cu zi. Preocupări de sănătate mintală debilitante, cum ar fi depresia, anxietatea, tulburarea de stres post-traumatică și tulburarea bipolară pot avea efecte devastatoare asupra indivizilor, cuplurilor și familiilor.
În timp ce aceste tulburări specifice sunt considerate tulburări moderate, care nu sunt în mod normal necesită intervenție de urgență – monitorizarea strictă, terapia și gestionarea medicamentelor sunt deseori necesare pentru a atenua efectele trăirii cu simptomele cauzate de aceste condiții de sănătate mintală.
Condiții de sănătate mai severe, cum ar fi schizofrenia și altele care necesită tratamentul pacientului necesită un nivel de îngrijire mai ridicat și mai persistent decât omologii lor moderate. Planurile de asigurări de sănătate sunt necesare pentru a oferi o acoperire accesibilă, copagări și cheltuieli reduse pentru cei care au asigurare și suferă pentru ușoare, moderate sau probleme grave de sănătate mintală.
În majoritatea statelor din SUA, Medicaid este, de asemenea, obligat să respecte standardul actului de paritate federal din 2008. actul impune ca serviciile de tratament pentru sănătatea mintală să fie accesibile și disponibile pentru toți cetățenii Statelor Unite și considerate în interes public. Suma exactă a acoperirii asigurării va varia între furnizorii de asigurări. Pentru a afla coplata așteptată, maximele anuale din buzunar și serviciile acoperite – contactați direct furnizorul de asigurări. Acum că v-am dat o idee despre cât costă terapia cu asigurarea de sănătate, să trecem la costurile terapiei fără asigurare de sănătate.
Cât costă terapia fără asigurare
Înainte de campaniile de susținere a sănătății mintale și de campaniile de conștientizare a sănătății mintale, vizitarea unui terapeut în orice calitate era considerată un lux pe care majoritatea oamenilor nu și-l puteau permite. Astăzi, costurile de terapie din buzunar sunt accesibile pentru majoritatea familiilor care lucrează și din gama lor. de la 65,00 USD – 200 USD.00 pe sesiune.
Când luați în considerare costurile de a trece prin viață într-o ceață și cât de mult costă terapia, cel puțin în acest interval poate fi deservit un segment mai mare din populația SUA.
Acest lucru nu înseamnă că nu există opțiuni mai puțin costisitoare pentru obținerea terapiei disponibile. De fapt, există câteva modalități de a obține o terapie la scară redusă, redusă, cu cost redus sau gratuită. Terapia online devine una dintre cele mai populare opțiuni pentru a obține terapie la prețuri accesibile.
Platforme de terapie online de top precum BetterHelp.com oferă terapie la prețuri accesibile.
Sursa: piqsels.com
Sesiunile de terapie online la BetterHelp încep de la 40,00 USD pe săptămână pentru sesiuni de mesagerie nelimitate cu un terapeut licențiat certificat în statul dvs. Costul terapiei era considerat un lux și prețul celor mai mulți oameni pentru a avea grijă mai bună de sănătatea lor mintală. Având la dispoziție opțiuni cu costuri reduse, este o veste minunată pentru majoritatea familiilor care își pot permite acum să ia parte la terapie la un preț pe care și-l pot permite – din confortul propriilor case.
Defalcare a costurilor: low-cost, Opțiuni de terapie accesibile și gratuite
Chiar și cu opțiuni cu costuri reduse, cum ar fi BetterHelp.com disponibile, există încă unele familii care ar putea lupta cu menținerea costurilor de consiliere individuală, cupluri sau terapie familială. Vestea bună este că există încă opțiuni disponibile pentru persoanele care se încadrează și în această categorie. Astăzi, departamentele de sănătate publică au personal profesionist atât în domeniul medical, cât și în cel al sănătății mintale, care oferă servicii de terapie comunitară pe baza veniturilor și capacității de plată a clientului.
Deși poate exista o așteptare lungă sau potențial reducerea calității asistenței medicale la participarea la terapia sponsorizată de public, obținerea unei „terapii” este mai bună decât alternativa. S-ar putea să fiți surprinși de îngrijirea de înaltă calitate pe care o primiți la unele instituții publice de sănătate mintală, în timp ce agențiile federale și de stat încep să acorde atenție și să verse mai multe fonduri în serviciile de îngrijire a sănătății mintale.
Între timp, faptul că există servicii de sănătate mintală disponibile pentru toți cetățenii SUA, indiferent de grupa de venituri, ar trebui să vă ajute la luarea deciziei critice de a vă ocupa de îngrijirea personală și de a vă consulta cu un profesionist autorizat în sănătate mintală dacă circumstanțele dvs. sau recomandarea medicului) sugerează că ar trebui să faceți acest lucru.
MyTherapist.com este un serviciu de potrivire a terapeuților care vă poate ajuta să găsiți cel mai bun terapeut care să se potrivească nevoilor dvs. individuale, cuplurilor și familiale. Utilizați site-ul MyTherapist pentru a fi asociat cu furnizori autorizați, instruiți și autorizați la bord, care vă pot ajuta să ridicați bucățile vieții dvs.
Sursă: pxhere.com
Serviciul de potrivire a terapiei este gratuit. Utilizați doar res responsabil pentru plata pentru sesiuni private cu furnizorul selectat înainte de a intra în prima dvs. sesiune.
Cum obțin asigurarea de terapie pentru a ajuta la plata costurilor?
Legea federală privind paritatea din 2008 în domeniul sănătății mintale cere ca serviciile de sănătate mintală să fie la fel de disponibile și accesibile ca asigurările medicale tradiționale. Există dispoziții speciale în act care impun angajatorilor cu peste 50 de angajați să asigure o asigurare medicală și de sănătate mintală pentru angajații lor la un cost rezonabil.
Dacă sunteți un angajat al unei companii care are mai mult de 50 de angajați, contactați managerul dvs. de asigurări de sănătate sau departamentul de resurse umane pentru a afla care sunt opțiunile dvs. de acoperire. Alte opțiuni pentru asigurarea asigurării de sănătate mintală solicită prestații de asigurări de sănătate private prin piața online de sănătate a statului dvs.
Piațele de sănătate online vă pot ajuta să stabiliți dacă vă calificați pentru o acoperire de îngrijire a sănătății mintale cu costuri reduse sau reduse. Pentru persoanele care caută servicii la scară redusă sau servicii medicale sau de sănătate mintale gratuite, piața online de sănătate pentru statul dvs. este locul în care solicitați Medicaid și alte programe de stat care oferă acoperire gratuită și asigurată de venituri.
Cum Terapia costă depresia
Dacă v-ați întrebat dacă terapia dvs. va costa mai mult sau mai puțin pe baza diagnosticului, răspunsul este da. De exemplu, dacă „puneți întrebarea„ Cât de mult terapia costă pentru depresie „există mai mulți factori de luat în considerare. Factorii critici care trebuie luați în considerare în legătură cu depresia sunt severitatea simptomelor.
Aveți o tulburare depresivă majoră sau o formă ușoară de depresie numită distimie? Toți acești factori joacă un rol în costuri, deoarece vor afecta numărul de sesiuni de terapie recomandate, poate fi necesară gestionarea medicamentelor și tratamente suplimentare.
Indiferent de severitatea simptomelor, costurile dvs. pentru tratarea și gestionarea orice afecțiune medicală nu trebuie să depășească suma rezonabilă și obișnuită pentru media națională, care este de 65,00 USD – 200 USD.00 pe sesiune pentru terapia tradițională la cabinet.
Furnizorii de terapie online oferă servicii pentru tratamente de sănătate mintală care nu sunt legate de urgență. Dacă suferiți de depresie, o modalitate de a vă reduce costurile din terapie este de a obține terapia online cu un profesionist autorizat.
Costul terapiei pentru alte boli mintale
În general, costul terapiei poate diferi în funcție de boala mintală luată în considerare. Unii terapeuți percep până la 250 USD pe oră. Cu toate acestea, media națională este cuprinsă între 60 USD și 120 USD. Cu toate acestea, vă rugăm să vă asigurați că faceți întrebările corespunzătoare de la furnizorul de servicii de terapie înainte de a ajunge la concluzii. În afară de depresie, există și alte condiții care necesită terapie sau consiliere. De exemplu, consilierea pentru durere este în mod tradițional cuprinsă între 70 și 150 USD pe oră. În funcție de locația dvs., terapia sexuală vine și la cost specific. De obicei, terapia este în limita a 100 $ și 200 $ pe oră. În general, ratele depind de terapeutul pe care îl alegeți și de gradul său de expertiză. Interesant este că există și alte forme de consiliere, cum ar fi cursurile de gestionare a furiei, terapia prin artă și multe altele, care au, de asemenea, costurile individuale. Pentru gestionarea furiei, se poate investi între 50 și 150 USD în fiecare sesiune. În plus, terapia cu artă costă și aproximativ 250 USD. Costul terapiei cognitive comportamentale este în general de aproximativ 200 USD pentru fiecare sesiune. În general, costul terapiei pare a fi relativ ridicat. Cu toate acestea, în comparație cu beneficiile pe care pacienții le vor obține, este complet rentabil.
Gânduri finale:
Sursă: maxpixel.net
Acum că înțelegeți potențialele costuri ale terapiei, ar trebui să vă simțiți confortabil să luați o decizie în cunoștință de cauză cu privire la modul în care veți participa la terapie. Datorită actului de paritate federal din 2008, terapia este obligatorie și accesibilă pentru toți. Dacă nu vă puteți permite taxele tradiționale de terapie în cabinet, care pot costa până la 200 USD pe oră, aveți o alternativă imediată și accesibilă care poate fi găsită în platformele de terapie de top, cum ar fi BetterHelp oferiți acces la terapie de mesagerie nelimitată cu un profesionist licențiat în sănătate mintală, începând de la doar 40,00 USD pe săptămână.
Dacă niciuna dintre aceste opțiuni nu pare potrivită pentru bugetul familiei dvs., luați în considerare aplicarea serviciilor de sănătate mintală folosind serviciile locale ale departamentului de sănătate publică sau prin intermediul unei agenții locale de acțiune comunitară. sesiuni de terapie a costurilor disponibile tuturor. Sunteți gata să începeți drumul spre recuperare cu BetterHelp astăzi? Contactați un terapeut online și profitați de consultarea gratuită astăzi.
Întrebări frecvente (FAQ)
- Terapia merită costul?
Datorită importanței menținerii unei bunăstări mintale sănătoase, terapia este vitală. Cu toate acestea, câțiva oameni care nu sunt conștienți de semnificația sa cred probabil că nu-și pot permite pentru că nu cunosc valoarea terapiei. Interesant este că unii nu înțeleg doar motivul plății pentru terapie sau pentru a plăti terapeuții. Deci, marea întrebare „cât costă terapia” deranjează unii indivizi. Ca persoană, puteți vedea terapia ca o investiție care va vă ajută să rezolvați unele probleme de viață.
Există o creștere a ratei depresiei la persoanele din și din afara Americii. În fiecare zi, fiecare persoană trece prin provocări și situații diferite, precum atacuri de panică și multe altele. Datorită acestor întâmplări, oamenii simt adesea o sarcină extraordinară de stres, care afectează răspunsul lor la alte lucruri din viață. De exemplu, o persoană cu un nivel ridicat de stres va avea provocări în luarea unor decizii și în gestionarea stresului. În general, terapia sau consilierea online vă fac mai productivi. De asemenea, te face să te apreciezi mai bine și previne evenimentele precum atacurile de panică din cauza anxietății. Prin urmare, s-ar putea să vă așteptați să plătiți puțin pentru aceste beneficii.
Între timp, dacă vedeți terapia ca un instrument pentru a vă face să aveți o viață mai bună și mai sănătoasă, ar merge un drum lung în luarea anumitor alegeri. În plus, este esențial să știți despre diferitele servicii de consiliere care vă pot fi de ajutor. BetterHelp oferă asistență oferind terapeuți experți la dispoziția pacienților, ajutând astfel oamenii să treacă prin provocări și momente dificile.
- Costul unei sesiuni de terapie este acoperit vreodată de asigurare?
Există scenarii specifice în care o companie de asigurări acoperă plata pentru terapie. Cu toate acestea, ar trebui să știți că nu toate companiile de asigurări acceptă servicii de terapie sau oferă gratuit plăți. Când vorbiți despre tipurile de terapie și asigurări, trebuie să înțelegeți doi termeni de terapie sau consiliere online. Pentru primul, există un termen numit terapeut în rețea. În al doilea rând, există și un terapeut în afara rețelei.
În termeni simpli, terapeutul în afara rețelei înseamnă că nu sunt „în rețea” cu compania dvs. de asigurări, dar terapeutul în rețea lucrează cu compania dvs. de asigurări.În mod tradițional, vizitele de terapie, terapia de grup și sănătatea mintală de urgență sunt acoperite de companiile de asigurări. Relativ, terapia este, în general, costisitoare, cu absența sau prezența unei asigurări.
Din acest motiv, există multe alte tipuri de terapie disponibile pentru pacienți. De exemplu, vă puteți bucura de cântarele glisante pentru a reduce costurile generale. Scalele glisante sunt evaluate în funcție de venitul fiecărei persoane. În general, mai multe avantaje vin cu utilizarea asigurării pentru terapie sau consiliere online. În primul rând, costurile sunt mai mici decât ceea ce ar putea fi inițial.
Cât de des ar trebui să merg la terapie?
Fiecare persoană are propriile provocări semnificative sau condiții psihice. Prin urmare, nu există o regulă generală pentru numărul de ori în care o persoană poate participa la terapie în centrele de sănătate. Deci, puteți experimenta ore de terapie pentru câteva zile în săptămână, în timp ce cealaltă parte nu are experiența respectivă. Depinde de sfatul medicului și de alți factori semnificativi, cum ar fi să fii client cu plată privată.
Interesant este faptul că pacienții cu plată privată pot alege frecvența terapiei lor. Este posibil ca acești clienți să nu aibă experți care să le ofere terapie la centrele de sănătate, în schimb sesiunile pot avea loc online. Oamenii trebuie să cunoască aceste informații înainte de a se abona la serviciile de consiliere. De obicei, numărul mediu de ședințe depinde de tipul de terapie care este necesar. În prima dvs. sesiune de terapie, ar trebui să vorbiți despre numărul de sesiuni de care aveți nevoie. Cu toate acestea, vor trebui să vă audă așteptările și ceea ce sunteți dispus să realizați după sesiuni.
Pentru o terapie scurtă, numărul de sesiuni este cuprins între șase și douăzeci. Dacă nu știți ce scurt terapia implică, nu există niciun motiv de alarmă. Înseamnă că există un scop specific în minte și toate resursele de sănătate adecvate vor fi direcționate spre realizarea acestuia. De cele mai multe ori, acestea se concentrează pe lucrul către viitor în loc să se oprească asupra trecutului Pentru terapia cognitivă comportamentală, în medie, pacienții trebuie să participe în total la aproximativ 16 ședințe. Trebuie să știți că terapia comportamentală ajută la tratarea tulburărilor de sănătate mintală și, în general, merită să plătiți terapia. În general, vă rugăm să rețineți că numărul Terapia depinde în totalitate de terapeutul dvs. Majoritatea terapeuților nu au un număr fix de ori pentru terapie în sine, deoarece depinde de pacient. Este încurajat să puneți întrebări pentru a afla mai multe despre numărul de sesiuni.
- Chiar am nevoie de terapie?
Odată ce aveți probleme de sănătate mintală sau emoționale care vă afectează activitățile de zi cu zi, este posibil să aveți nevoie de terapie. Cu terapia, vă veți simți mai bine și veți obține abilitatea de a vă ocupa mai bine de activitățile zilnice. În plus, practicile de terapie oferă un spațiu sigur în care puteți vorbi despre provocările, durerea, dificultățile și multe altele. După aceasta, vi se poate oferi un sfat diagnostic pentru întreaga problemă. De exemplu, terapia unui cuplu vă va ajuta să experimentați o relație mai bună cu partenerul dvs. Este de înțeles că este dificil să le spui oamenilor că au nevoie de terapie.
Mai mult, poate fi, de asemenea, dificil să urmărești o afacere cu cineva drag. cu o afecțiune mentală specifică. Cu toate acestea, este foarte important să alegeți să căutați ajutor și sprijin. Este posibil să fie nevoie să faceți un pas de credință pentru a utiliza consilierea online. În plus, un grup de sprijin poate ajuta, de asemenea. Dacă vă aflați vreodată în îndoială, puteți începe prin a vorbi cu o persoană dragă de încredere sau să căutați experți care să ofere terapie. Vă rugăm să rețineți că este mai indicat să solicitați ajutor mai întâi și să vă deschideți în întregime terapeutului dvs. Etic, terapeuții nu vorbesc despre ceea ce discută cu dvs. în afara sesiunii. Cu aceasta, ar trebui să puteți concluziona dacă trebuie să plătiți pentru terapie sau să plătiți terapeuți. MyTherapist oferă oamenilor care au nevoie un sprijin substanțial care îi va ajuta să facă față provocărilor.
- Plânsul în terapie este o descoperire?
Dacă plângi în terapie, poate fi o formă de descoperire. În acel moment, terapeuții nu se mută repede la următoarea sesiune. În schimb, înțeleg cu răbdare orice ar putea fi motivul lacrimilor. Unii oameni cred că terapeuții vor ca clienții lor să plângă. Totuși, acest lucru nu este cazul, deoarece nu toată lumea experimentează rezultatele plâng în timpul terapiei.
Mulți oameni care experimentează consiliere online explorează de obicei diverse emoții și mulți oameni varsă lacrimi la un moment dat sau altul. Deoarece terapeutul dvs. are o relație sănătoasă cu dvs., există probabilitatea ca el sau ea va înțelege motivul lacrimilor tale. De asemenea, terapeutul dvs. poate simți empatie și o legătură cu dvs. în acel moment. Vă rugăm să rețineți că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la plâns în fiecare sesiune de terapie. Plânsul în terapie se numește catharsis și este de înțeles când se întâmplă acest lucru. În plus, este sănătos să vă lăsați lacrimile în timpul terapiei în fiecare moment.
- Cât timp ar trebui să dureze terapia?
Interesant este faptul că terapia poate dura până la câteva luni până la ani. În funcție de ceea ce simți și de terapeutul tău, durata terapiei diferă. De exemplu, dacă sunteți un client cu plată privată, lucrurile vor funcționa diferit. Clienții cu plată privată pot alege singuri durata terapiei. Este posibil ca acești clienți să nu aibă nevoie de experți care să le ofere terapie la centrele de sănătate, deoarece sesiunile pot avea loc online.
Fiecare persoană are o experiență sau o provocare unică. Datorită acestui lucru, este posibil să experimentați ore de terapie în timp ce altcineva nu durează atât de mult. Prin urmare, este corect doar atunci când acea persoană trece printr-o sesiune de terapie unică. Persoanele care urmează o terapie scurtă nu durează mult. În mod tradițional, este nevoie de aproximativ una sau două sesiuni pentru a avea loc o scurtă terapie standard. Cu toate acestea, persoanele cu condiții sau provocări de consiliere sau online care necesită un proces mai riguros ar putea avea sesiuni care să dureze o lună sau mai mult.
Persoanele cu probleme mai complicate trebuie să treacă de obicei prin terapii pe termen lung. O altă întrebare pe care ați putea-o avea este, cât timp este prea mult în psihoterapie? Asigurați-vă că vorbiți cu terapeutul și determinați durata sesiunilor de terapie. O terapie comportamentală cognitivă tipică se concentrează pe gânduri, atitudini, credințe și multe altele. De obicei, durează 12 până la 20 de săptămâni pentru ca acest tip specific de terapie să dureze.
- De unde știi dacă un terapeut este potrivit pentru tine?
În afară de lucrurile principale, cum ar fi deținerea unei licențe și a unei experiențe legale, există mai multe modalități de a afla acest lucru. În primul rând, dacă ați început deja terapia, puteți descoperi că simțiți că terapeutul face parte din echipa dumneavoastră. Aproape că se simte ca el sau ea pe cale să ofere servicii gratuite. Cu alte cuvinte, el sau ea ar arăta sprijin și îngrijorări cu privire la provocările dvs. și multe altele.
De asemenea, terapeutul adecvat va arăta respect reciproc în timpul ședințelor dvs. și va oferi terapia în mod corespunzător. Ei vă vor respecta spațiul personal, vă vor oferi resurse de sănătate și nu vor intra în probleme personale sau inutile pe care nu doriți să le împărtășiți. În general, obiectivul principal al terapeutului este să vă facă să vă simțiți confortabil, motiv pentru care plătiți terapia . Odată ce nu simțiți semne de disconfort, atunci aveți un terapeut potrivit pentru dvs.
