„Trebuie să ne dăm seama că era glonțului magic – medicamente pentru tratamentul bolii Alzheimer – s-a încheiat. Trebuie să adoptăm o abordare integrativă sau holistică, așa cum fac ei pentru bolile de inimă. Ce funcționează pentru inima, funcționează pentru cap. ”
Dr. Khalsa, ca. 1994
Donează acum
Cercetările recente confirmă ce știm de ceva vreme: medicamentele cu glonț magic nu sunt răspunsul final în combaterea Alzheimer. Singura modalitate eficientă de a preveni Alzheimer sau chiar de a încetini progresia acestuia, în acest moment din istorie este prin valorificarea puterii unei abordări medicale integrate.
Înțelegând elementele cheie ale prevenirii – cei 4 stâlpi de prevenire a Alzheimerului – vă puteți proteja și îngriji mai bine pe dvs. și pe cei dragi care se luptă cu acest lucru boală.
Cei 4 piloni ai prevenirii Alzheimer®
- Dieta și suplimente – La fel ca și restul corpului, creierul are nevoie de nutriție adecvată, flux sanguin, energie și îngrijire. Descoperiți cât de simplu poate fi să vă supraîncărcați sănătatea creierului cu dieta și suplimentele adecvate Alzheimer. Dieta și nutriția pot preveni și ajuta la tratarea pierderii de memorie. Aflați mai multe despre Suplimentele pentru dieta Alzheimer &.
- Managementul stresului – Efectele măcinării zilnice asupra corpului dvs. sunt bine cunoscute, dar știați că și creierul dvs. suferă atunci când sunteți stresat? Aflați cum puteți beneficia de tehnici ușoare de ameliorare a stresului, care vă pot reduce dramatic riscul de a dezvolta Alzheimer. Aflați mai multe despre gestionarea stresului.
- Exercițiu – este simplu: dacă doriți să vă mențineți un corp și o minte sănătoși, trebuie să faceți mișcare. Dar, pe lângă exercițiile fizice, este timpul să descoperiți cum exercițiile mentale sunt esențiale pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Aflați mai multe despre exerciții fizice și aerobic cerebral.
- Fitness spiritual – Creșterea conștiinței și a cunoașterii este frontiera finală a prevenirii Alzheimerului. Dezvoltarea aptitudinii voastre spirituale sau a bunăstării psiho-spirituale vă poate ajuta să reduceți riscul de afectare cognitivă ușoară (MCI) și chiar Alzheimer. Aflați mai multe despre fitnessul spiritual.
Citiți articole despre acest subiect de Dr. Khalsa
Vă rugăm să donați acum pentru a sprijini cercetarea noastră asupra factorilor stilului de viață care poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer
