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A ambrósia é o supervilão das plantas alérgicas, capaz de organizar milhões de grãos de pólen e espalhar a miséria por toda parte. Mas não tenha medo! A Allergic Living tem informações sobre como interromper seus efeitos nocivos.

Freqüentemente, é uma noite quente e seca de final de verão relaxada em uma varanda quando os primeiros sinais indicadores aparecem. Coriza e coceira no nariz, olhos irritados e formigamento na boca podem indicar que você é alérgico a ambrósia, uma das plantas mais resistentes e produtoras de pólen mais prolíficas que existem.

Frequentemente brotando nas margens de estradas, em lotes vagos ou em qualquer lugar com terreno irregular, essa erva daninha é a principal culpada pelos sintomas de alergia de outono. Em 2009, a pesquisa U.S. National Health descobriu que 16 por cento dos americanos – cerca de 49 milhões de pessoas – são sensíveis ao pólen da tasneira. Embora sua aparência não seja notável, a ambrósia tem atributos especiais que a tornam uma formidável inimiga da alergia.

Sinais da alergia

Embora a maioria de nós pense na primavera como uma estação de alergia ao pólen, aproximadamente 45 por cento das pessoas com febre do feno e asma mostram sinais de sensibilidade ao pólen da ambrósia. Dependendo de onde você mora – em meados de agosto no norte e até outubro no sul – os níveis de pólen da ambrósia atingem o pico conforme os dias ficam mais curtos.

Os sintomas perceptíveis são os clássicos coceira, rinorreia ou recheio nariz para cima; olhos vermelhos, lacrimejantes e coceira, e talvez boca ou orelhas formigando, diz o Dr. Richard Weber, um alergista e aerobiologista do National Jewish Health em Denver. “Você olha ao redor e vê um campo onde eles derrubaram uma velha casa que agora está em pousio e tem um monte de ervas daninhas. Com certeza, é ambrósia.”

O que é esta planta?

Embora existam cerca de 17 tipos de ambrósia na América do Norte, duas espécies são as mais abundantes.

Ambrósia gigante: a espécie pode atingir 18 pés. Foto: Thinkstock

• A ambrósia comum (Ambrosia artemisiifolia) pode ter de alguns centímetros de altura a 1,80 m. Ela cresce em gavinhas altas e verticais com folhas divididas em muitos lóbulos finos. Quando floresce, aparecem fileiras de botões esbranquiçados característicos que parecem xícaras de chá de cabeça para baixo.
• A ambrósia gigante (Ambrosia trifida) tem menos folhas e mais arredondadas do que a ambrósia comum, e geralmente têm três lóbulos distintos, mas podem ter até cinco. Com pilhas semelhantes de flores invertidas, essas plantas podem ter até 5,5 metros.

Ao contrário das plantas mais agitadas, a tasneira pode prosperar emsolo pobre em nutrientes e é uma dor especial para os agricultores. Pesquisadores agrícolas têm relatórios de agricultores em vários estados que encontraram cepas de tasneira resistentes ao glifosato, um dos herbicidas mais amplamente usados.

Não apenas a ambrósia parece crescer em qualquer lugar, como cada erva daninha anual produz enormes quantidades de pólen – geralmente na casa dos milhões de grãos. Projetado para ser aerodinâmico, esse pólen pode viajar milhares de quilômetros de uma planta-mãe. Os grãos de pólen são liberados em pedaços, mantidos juntos por uma substância pegajosa chamada pollenkitt, explica Weber. Esses aglomerados se quebram no ar, permitindo que os grãos sejam distribuídos por toda parte.

Infelizmente, para quem tem alergia, os grãos de pólen da tasneira também são potentes e podem causar sintomas em contagens de menos de um grão de pólen. por pé cúbico. As florzinhas da ambrósia têm até um mecanismo semelhante a uma escova de garrafa para garantir que a planta empurre até o último grão de pólen irritante.

O que não é

Goldenrod, esquerda, comumente confundido com tasneira, direita. Foto: Getty

Goldenrod, outra erva daninha alta, às vezes assume injustamente a culpa pelas alergias do início do outono. Tem flores amarelas vistosas que o tornam muito mais visível do que a ambrósia comum. Goldenrod cresce onde a ambrósia floresce e flores ao mesmo tempo.

Quando as pessoas vêem uma massa de penugem amarela brilhante se formando, elas pensam: “Veja como devo estar ficando doente com essa planta”, diz o Dr. Anne Ellis, uma alergista no leste do Canadá, um ponto quente da ambrósia. Goldenrod libera uma pequena quantidade de pólen pegajoso, projetado para ser carregado por insetos, enquanto a ambrósia produz grandes quantidades de pólen que é transportado pelo vento.

Onde ela prospera e sua estação

A ambrósia comum cresce em todos os estados, exceto no Alasca. Ela até foi introduzida no Havaí. A ambrósia gigante foi encontrada em todos os lugares, exceto no Alasca, no Havaí e em Nevada. As taxas de alergia à ambrósia são mais altas no meio-oeste e no nordeste, porque é onde a planta realmente prospera.

Na maior parte da América do Norte, a ambrósia começa a polinizar quando os dias do final do verão ficam mais curtos. No norte dos EUAe no Canadá, atinge o pico no final de agosto, e apenas a geada derruba este poderoso ano. Em estados do sul com baixas geadas, a polinização pode se arrastar até outubro.

A mudança climática está ajudando a ambrósia a durar. Um estudo revelador publicado em 2011 correlacionou dados meteorológicos e contagens de pólen para descobrir que a estação da ambrósia havia se alongado em duas a quatro semanas em um período de 15 anos no norte dos EUA e no Canadá. Não importa onde você esteja, às vezes a ambrósia parece inevitável.

Efeitos do clima

Uma primavera encharcada não é um bom presságio para a alergia à ambrósia. Mais umidade na primavera e no verão resultará em plantas maiores de ambrósia, capazes de produzir mais pólen. Tal como acontece com o pólen da grama e das árvores, o pólen da tasneira tem maior probabilidade de ser retido pela umidade em um dia chuvoso e chuvoso, então esse é o momento perfeito para se aventurar. Cuidado com os dias quentes, secos e ventosos, quando os grãos com certeza estarão circulando.

O que você pode fazer

Foto: Thinkstock

• Confirme o culpado: para verificar uma alergia à ambrósia, consulte um alergista que procurará uma combinação de um teste cutâneo ou de sangue positivo enquanto faz perguntas você sobre quaisquer sintomas de rinite alérgica ou asma. Weber diz que um sinal importante é o momento e a gravidade dos sintomas em comparação com as contagens locais de pólen. Como as alergias aos ácaros do pó doméstico e ao mofo externo também podem aumentar na mesma época do ano, o alergista precisa investigar se a ambrósia é realmente seu problema.
• Sprays nasais: como todos gostamos de sair de casa, um bom A defesa contra a rinite alérgica são os sprays nasais de corticosteroides, “mas você tem que planejar com antecedência”, diz Weber. Os sprays funcionam melhor se você começar a usá-los regularmente algumas semanas antes do início da temporada de pólen. “As pessoas não fazem isso”, Weber diz. “Eles esperam até que estejam sofrendo. Então, eles se perguntam por que estão sofrendo.” Dois desses sprays, Nasacort e Flonase, estão agora disponíveis sem receita nas farmácias.
• Anti-histamínicos: embora não bloqueiem a cascata bioquímica desencadeada durante uma reação alérgica, algumas pessoas encontram anti-histamínicos não sedativos são úteis para manter os sintomas sob controle.
• Opções de imunoterapia: injeções de alergia são uma opção para aqueles que sofrem com a ambrósia ano após ano. Demora cerca de cinco anos e muitas agulhas, mas as evidências sugerem que os benefícios podem duram a vida toda.

Para aqueles que se encolhem com a noção de agulhas, um comprimido sob a língua chamado Ragwitek pode oferecer alívio. Como as injeções para alergia, o medicamento controlado funciona dessensibilizando o sistema imunológico sistema ao pólen da ambrósia. Para obter a melhor proteção, Ellis recomenda começar os comprimidos diariamente já em abril e tomá-los até o final da temporada da ambrósia. Pesquisas descobriram que os comprimidos sublinguais são quase tão eficazes quanto injeções para alergia e têm menos efeitos colaterais efeitos.

Ragwee d Evitar

• Tomar medidas extras para impedir que o pólen da ambrósia penetre, vale o esforço.
• Mantenha as janelas fechadas e use um ar condicionado com filtro HEPA em dias quentes.
• A ambrósia é um polinizador do final da manhã, tornando o início da manhã um momento melhor para sair de casa. A chuva também o mantém no solo.
• Livre-se da ambrósia em sua propriedade simplesmente arrancando as plantas pela raiz – de preferência antes do início da polinização. (Se você tiver alergia, use uma máscara).
• Depois de estar ao ar livre, troque de roupa imediatamente e tome banho se houver tempo.
• Lavar (ou pelo menos escovar) animais de estimação depois eles brincaram ao ar livre podem reduzir o pólen rastreado dentro de casa.
• Use a secadora na estação do pólen, pois pendurar roupas para secar coleta alérgenos.

Evitando o pólen na primeira local para prevenir reações pode ser tão importante quanto encontrar tratamentos eficazes. Portanto, use a criatividade para minimizar sua exposição ao pólen abundante da ambrósia.

Lutando contra a ansiedade?

Em seguida, obtenha o “Guia de ansiedade e alergia alimentar” da Allergic Living. Esta revista eletrônica é uma exploração sem precedentes do estresse da vida com alergias alimentares graves. O guia apresenta conselhos excelentes de especialistas renomados. Uma cartilha essencial para se livrar do medo da alergia. Visualize-o aqui.

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