Você pode obter suplementos de magnésio entregues em sua porta com Cove.

Do que devo ter cuidado?

Os suplementos de magnésio são relativamente seguros (mesmo para mulheres grávidas, desde que a dose não seja superior a 400 mg), mas isso não significa que sejam para todo o mundo. Pessoas com função renal reduzida ou certos distúrbios neurológicos (como miastenia gravis) não devem tomar magnésio sem primeiro discutir isso com seu médico.

Além disso, os suplementos de magnésio podem interferir na capacidade do corpo de absorver alguns medicamentos, portanto, converse com seu médico antes de começar se estiver tomando algum destes medicamentos:

• antibióticos
• bifosfonatos, que são usados para tratar a osteoporose
• diuréticos
• medicamentos prescritos para refluxo ácido ou úlceras pépticas

Existem possíveis efeitos colaterais?

Normalmente, se as pessoas ingerem muito magnésio, seus rins simplesmente se livrarão do excesso na urina. Ainda assim, você não deve tomar suplementos de magnésio com mais frequência do que o indicado na embalagem, a menos que seja orientado pelo seu médico.

Tomar muito magnésio pode causar cólicas estomacais, diarreia e náuseas, e uma ingestão extremamente alta pode causar batimento cardíaco irregular e até parada cardíaca. Dito isso, é muito difícil alguém tomar acidentalmente magnésio suficiente para induzir os efeitos colaterais mais graves.

Como o magnésio se compara aos medicamentos preventivos prescritos?

Os medicamentos prescritos vêm com efeitos colaterais , e cada pessoa é diferente quando se trata de quais efeitos colaterais não são tão ruins e quais são demais. Uma das vantagens do magnésio é que ele não tem tantos efeitos colaterais. Mas o outro lado disso é que também pode não ser tão eficaz.

Você pode tomar magnésio com outros medicamentos para enxaqueca?

O magnésio geralmente é seguro para tomar com medicamentos preventivos ou para enxaqueca aguda , mas é melhor conversar com seu médico se tiver alguma dúvida.

E se eu tomar magnésio e não funcionar?

Os benefícios dos suplementos podem demorar um pouco para aparecer, então tente esperar três ou quatro meses antes de desistir do magnésio. (Está tendo problemas para dizer se ele está ajudando? Tente rastrear suas enxaquecas.)

Se o magnésio ainda não estiver funcionando para você depois alguns meses, você pode querer mudar para um suplemento diferente com um histórico de redução da frequência da enxaqueca, como riboflavina (também conhecida como vitamina B2) ou coenzima Q10 (também conhecida como CoQ10), ou um medicamento preventivo.

O quê Outros suplementos a Cove oferece?

A Cove também oferece riboflavina (também conhecida como vitamina B2) e Coenzima Q10, ambas demonstradas em estudos para reduzir a frequência de enxaqueca novos ataques.

Para obter todos os benefícios de todos esses três nutrientes, você pode experimentar o Beam, um suplemento para enxaqueca inédito de Cove, que inclui doses clinicamente eficazes de magnésio, riboflavina, e CoQ10. Você pode aprender mais sobre o Beam aqui.

Então aí está: tudo o que você precisa saber sobre o magnésio. Isso pode ter sido uma grande quantidade de informação, mas a principal lição é que o magnésio é uma maneira relativamente segura de reduzir a frequência de suas enxaquecas, sozinho ou em adição a outros medicamentos preventivos.

As informações fornecidas neste artigo não substituem o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Você não deve confiar no conteúdo fornecido neste artigo para obter conselhos médicos específicos. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, fale com seu médico.

Essas declarações não foram avaliadas pelo FDA. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.