Começar um novo antidepressivo pode ser assustador. A depressão costuma se manifestar de forma diferente em pessoas diferentes, por isso pode levar algum tempo para encontrar o medicamento certo para você. E uma vez que você comece a tomá-lo, pode causar efeitos colaterais indesejados.

Mas um novo antidepressivo não precisa ser assustador. Aqui estão 5 coisas a serem lembradas para ajudá-lo a começar a se sentir melhor mais rápido.

1) Os antidepressivos podem demorar um pouco para fazer efeito

Os antidepressivos podem levar de 4 a 6 semanas para começar a fazer efeito completo e, até lá, os sintomas de depressão podem melhorar ou piorar. Durante esse tempo, certifique-se de acompanhar como você está se sentindo, diga ao seu provedor se algo o preocupa e aprecie seu progresso, mesmo que seja lento. Acima de tudo, mesmo se você sentir que seu antidepressivo não está ajudando, não pare de tomá-lo antes de falar com seu provedor primeiro.

2) Os efeitos colaterais acontecem, mas podem ser temporários

Os efeitos colaterais dos antidepressivos podem incluir náuseas, dores de cabeça, ansiedade, sonolência, insônia, disfunção sexual e ganho de peso, e eles é um grande motivo pelo qual as pessoas param de tomar seus antidepressivos. Aproximadamente 30% das pessoas que tomam antidepressivos param no primeiro mês, geralmente por causa de um ou mais desses efeitos colaterais.

Não sabemos muito sobre a frequência com que os efeitos colaterais acontecem ou se eles acontecem com mais frequência com certos antidepressivos, mas um estudo nos dá uma pista. Em cerca de 3.200 pacientes que relataram efeitos colaterais do antidepressivo, a dor de cabeça foi a mais comum, seguida por náusea. Relatos de agitação, sonolência e problemas sexuais foram significativamente menores.

O estudo também descobriu que os antidepressivos SNRI (inibidores da recaptação da serotonina-norepinefrina) como Cymbalta (duloxetina) e Effexor (venlafaxina) causaram náuseas com mais frequência do que os SSRIs (inibidores seletivos da recaptação da serotonina ) como Prozac (fluoxetina), Celexa (citalopram) e Zoloft (sertralina). Além disso, Wellbutrin (bupropiona), outro tipo de antidepressivo, parecia estar menos frequentemente associado a dores de cabeça e sonolência.

Se você perguntar a um farmacêutico, ele provavelmente dirá que os efeitos colaterais iniciais são apenas sinais de seu corpo se acostumando com a medicação, então você provavelmente deveria aguentar por algumas semanas. Mas, também existem muitas opções quando se trata de antidepressivos. Converse com seu provedor sobre as opções que minimizam os efeitos colaterais que mais o incomodam.

3) Outro medicamento pode ajudar

Se você não vê resultados e já experimentou vários antidepressivos, vale a pena conversar com seu provedor sobre outros medicamentos. Outros medicamentos comuns usados para tratar a depressão incluem:

• antipsicóticos atípicos
• medicamentos ansiolíticos
• estimulantes
• antiparkinsonianos medicamentos
• Medicamentos antiepilépticos

Mais uma vez, nunca pare ou mude seus medicamentos sem falar primeiro com seu provedor. Embora os medicamentos acima possam ser usados para tratar a depressão, em alguns pacientes eles podem piorar os sintomas da depressão.

4) Outros métodos de terapia pode ajudar

Os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) são os medicamentos mais comumente prescritos para a depressão. No entanto, às vezes, eles simplesmente não funcionam. Terapias alternativas, como exercícios, podem ajudar aqui e mesmo quando os antidepressivos parecem estar funcionando.

Escrever também pode ser uma ferramenta poderosa. Pode ajudá-lo a processar seus sentimentos, especialmente porque as memórias durante a depressão costumam ser distorcidas, para que você possa entender melhor a si mesmo e sua experiência com um medicamento. Se tomar seu remédio parece uma tarefa árdua, seja por causa dos efeitos colaterais, do regime de dosagem ou do custo, pode afetar se você tomará o remédio e se funcionará para você a longo prazo.

5) É importante manter seu provedor informado

A depressão é uma doença difícil de tratar, especialmente porque seus sintomas não são facilmente medidos. Tudo o que o seu provedor tem como “medidas” são o que você diz a eles sobre como se sente e isso muda. Portanto, seja aberto e honesto durante suas visitas e lembre-se de marcar consultas de acompanhamento. Seu provedor só pode ajudá-lo na medida em que você ajudar Em particular, certifique-se de relatar quaisquer sintomas de abstinência que você sentir ao trocar os antidepressivos. Se você estiver tomando o antidepressivo antigo por pelo menos 6 semanas, há risco de abstinência.Os sintomas de abstinência podem incluir:

• Náusea
• Dor de cabeça
• Tontura
• Fadiga
• Irritabilidade
• Insônia
• Dor abdominal
• Diarréia

Seu médico tentará minimizar esses sintomas desmamando você do antigo antidepressivo (um processo conhecido como redução gradual) ao longo de algumas semanas. Pode então haver um período de alguns dias ou mais antes de você iniciar o novo medicamento, para que o seu provedor possa ter certeza de que o antidepressivo antigo está completamente fora de seu sistema. Este período de espera ajuda a prevenir quaisquer interações entre os 2 medicamentos. Após este período de “lavagem”, seu provedor irá iniciar você com o novo antidepressivo.