Este purê de pêra caseiro é uma receita fácil de comida para bebê feita com apenas dois ingredientes – peras e água! Fazer comida caseira de pêra para bebês custa muito menos do que potes comprados em lojas! É tão fácil torná-lo orgânico também, usando peras orgânicas!
As peras são uma das primeiras frutas que apresento meus bebês, e todos ficam loucos por eles. Eles são doces e cheios de fibras para ajudar a manter as coisas em movimento no trato digestivo (se é que você me entende), além disso, é tão fácil fazer papinha de pêra em casa!
Eu sempre fiz minha comida de bebê do zero, de batata-doce a comida de bebê, cenoura, a combinações como comida de bebê de abóbora e maçã, eu sempre prefiro a comida caseira a comprada na loja! Não só fazer sua própria comida para bebê economiza MUITO dinheiro, mas também é fácil torná-la orgânica com o mínimo de ingredientes!
Este purê de pêra caseiro é uma receita fácil de comida para bebês que é ótima para crianças de todas as idades. É feito com apenas dois ingredientes – peras e água – com a opção de adicionar um pouco de canela assim que você tiver certeza de que seu bebê não é alérgico a peras!
Como fazer purê de pêra para bebês
Existem duas maneiras de fazer pêras de comida para bebês. Para bebês mais novos com barrigas sensíveis, recomendo cozinhar as peras primeiro. Para bebês mais velhos que ainda amam seus purês, você pode simplesmente misturar peras frescas com água, sem precisar cozinhar! Vou mostrar a você como fazer pêras cozidas com comida para bebê!
Corte e cozinhe as peras
Comece cortando cada par em cerca de seis pedaços. Em seguida, coloque as peras no recipiente de uma panela elétrica.
Você tem que cozinhar peras para a comida do bebê?
A resposta a esta pergunta depende da idade do seu bebê e da maciez das peras. Prefiro cozinhar peras para fazer purê de peras até meu bebê ter 8-10 meses de idade, porque isso torna mais fácil para suas barriguinhas. Se você comprar peras macias e suculentas, você pode misturá-las sem cozinhá-las!
Adicione água
Ao usar 8 peras pequenas (que mediam cerca de 6 xícaras), adicione 1/2 xícara de água.
Cozinhe
Em seguida, cozinhe as peras (se desejar ) Usei dois métodos para cozinhar peras para fazer purê de peras:
- Fogão lento – cozinhe as peras em alta por 1-2 horas ou até que estejam macias. Observe que eles mudam de cor enquanto cozinham! Eu amo esse método porque eu simplesmente os jogo no fogão lento e vou embora. Não há necessidade de vê-los enquanto eles cozinham!
- Cozinhe no fogão – se preferir, simplesmente coloque as peras em uma panela com água, ou em uma cesta de vapor, e cozinhe-as no fogão por cerca de 10-20 minutos, até eles são macios.
Misturar
Coloque o conteúdo da panela elétrica (água e peras cozidas) em um Vitamix Blender (ou outro liquidificador de alta potência). Misture por 30-60 segundos até ficar homogêneo.
Guarde ou sirva para o bebê
Transfira o purê de pêra para bandejas de cubos de gelo para congelar ou em recipientes individuais para guardar na geladeira. Eu amo essas bandejas de cubos de gelo de silicone. Eu os encontrei depois que tive o bebê 4 e não pude acreditar que passei tanto tempo usando bandejas flexíveis e difíceis! Essas bandejas para cubos de gelo de silicone têm uma borda externa firme, tornando-as fáceis de transportar, e uma tampa para armazenamento! Os poços também contêm uma boa quantidade de purê!
Para reaquecer purê de pêra congelado:
Reaqueça um ou dois cubos de purê de pêra em um recipiente de vidro no microondas por 40-60 segundos. Você também pode aquecê-lo no fogão ou deixá-lo descongelar em temperatura ambiente por várias horas!
Perguntas frequentes: Purê de pêra para bebês
Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre comida de pêra para bebês!
Posso dar pêra crua para meu bebê?
Quando seu bebê tiver entre 8 e 10 meses, você pode alimentá-lo com peras cruas descascadas. Eu recomendo o peeling para reduzir o risco de engasgos e sufocamento. Além disso, certifique-se de ficar muito perto do bebê ao alimentá-lo com os dedos, para evitar engasgamento. Antes dos 8 meses, eu recomendo cozinhar as peras antes de alimentá-las para seu bebê para facilitar a mastigação e digestão.
Com que idade meu bebê pode comer peras?
Você pode alimentar seu bebê com peras cozidas e purê aos 6 meses de idade!
As peras têm constipação para bebês?
Não! Pelo contrário! Acho que a natureza fibrosa das peras mantém os sistemas fluindo (se é que você me entende)! 😉
Que tipo de pêra é bom para comida de bebê?
Eu recomendo usar peras orgânicas, especialmente se você for cozinhá-las e purê-las com a pele. Meus bebês adoram todas as peras, mas eu tento escolher variedades suaves e doces como Anjou, Bartlett, Bosc e Comice!
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Purê de pêra para bebês (comida de pêra para bebês)
Equipamento
Ingredientes
- 8 peras pequenas cerca de 6 xícaras
- ½ xícara de água
Instruções
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Corte as peras em fatias .
-
Adicione fatias de pêra e água ao recipiente de uma panela elétrica.
-
Cozinhe em panela elétrica alta por 2 horas.
-
Misture por 30-60 segundos até ficar homogêneo.
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Transfira para bandejas de cubos de gelo para congelar ou recipientes individuais para armazenar na geladeira.
Observações
Que tipo de peras são boas para comida de bebê?
Eu recomendo usar peras orgânicas, especialmente se você for cozinhá-las e purê-las com a pele. Opte por variedades suaves e doces como Anjou, Bartlett, Bosc e Comice!
Como cozinhar peras no fogão
Se você preferir não usar uma panela elétrica, simplesmente coloque as peras em uma panela com água ou em uma cesta de cozimento e cozinhe as peras no fogão por cerca de 10-20 minutos, até que estejam macias.
Como armazenar o purê de peras
Transfira o purê de peras para bandejas de gelo para congelar ou individualmente , recipientes herméticos para armazenar na geladeira.
Para reaquecer purê de pêra congelado:
Reaqueça um ou dois cubos de purê de pêra em um recipiente de vidro no microondas por 40-60 segundos. também pode aquecê-lo no fogão ou deixá-lo descongelar em temperatura ambiente por várias horas!
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