Embora seus modos ao lado do leito fossem severos, tive de reconhecer que ele poderia estar certo. Por uma ou duas semanas fiquei deprimido , incapaz de ver um caminho claro ou de tomar medidas decisivas. Então minha esposa colocou tudo em perspectiva: “Sua previsão não é a predestinação”, disse ela. “É verdade, você não pode mudar as cartas que recebeu. Você sofre de uma doença cardíaca agressiva em uma idade jovem. Mas pode mudar a maneira como joga essas cartas. E faremos todo o possível para se alimentar de maneira mais saudável” e me exercite de maneira mais eficaz para equilibrar as chances. ”

E foi isso que fizemos. Como funcionou? Em 2009, comemorei o aniversário de minha cirurgia de ponte de safena caminhando no Monte Rainier com minha esposa. Agora, 33 anos após a cirurgia, sou um dos sobreviventes do bypass com vida mais longa no país. Minhas medições biométricas atuais – colesterol, peso e pressão arterial – mostram que estou com melhor saúde agora do que em 1977. Como resultado Tive a alegria de ver minha filha e meu filho se formando no ensino médio, faculdade, faculdade de direito e pós-graduação; de levar minha filha pelo corredor e fazer um brinde no casamento do meu filho; de comemorar 42 anos de casamento; de se reunir com a família no meu 65º aniversário; de segurar nossos netos; e de experimentar uma carreira de 25 anos de escrita e falando sobre saúde cardíaca. Nada disso teria acontecido sem a prática de hábitos de vida mais saudáveis.