Dicas para engrossar e alongar seu pênis naturalmente para que você possa mudar sua vida completamente
O tamanho não importa, mas de qualquer forma, nós deixo essas dicas para engrossar e alongar seu pênis de forma natural, o que lhe trará muitos benefícios.
Sem dúvida quando se fala do tamanho do seu membro é importante falar também de autoestima, algo que você deve trabalhar constantemente, mas se puder, também nestes exercícios que o ajudarão naturalmente.
LEIA TAMBÉM: 10 COISAS QUE VOCÊ NÃO SABIA SOBRE SEU PÊNIS.
Tomando tendo em conta que o tamanho médio do pênis é de 14 centímetros, e com a ideia de que os cirurgiões só consideram uma operação viável em casos muito particulares, decidimos deixar alguns exercícios que o ajudarão a engrossar seu pênis.
DICAS PARA AMPLIAR E AMPLIAR SEU PÊNIS DE FORMA NATURAL.
Antes de continuar lendo e começar a fazê-las, você deve levar em consideração que d Você deve ter paciência e muita perseverança, então não experimente se quiser ver as mudanças de um dia para o outro.
Esses exercícios são chamados de jelqing, que obtém seus resultados aumentando a pressão arterial e a circulação dentro do pênis.
A primeira coisa que você deve fazer é segurar o pênis um centímetro abaixo da glande e esticá-lo para frente com um pouco de força, mas sem causar dor. Nesta posição ele é deixado por 20 ou 30 segundos e depois pausado.
Então você deve repetir esta técnica, mas desta vez segurando o membro para baixo, para cima, para a direita e para a esquerda, e desta forma eles serão esticados aos poucos os tecidos.
Você também pode alongar aleatoriamente, para isso você deve levar o pênis um centímetro abaixo da glande, para isso você deve usar os dedos indicadores e polegar e depois esticar para frente até sentir um pouca pressão. Gire em uma direção apenas por cerca de 15 segundos e depois em outra. Repita essas etapas 5 a 10 vezes, virando 3 vezes de cada lado.
É IMPORTANTE LEMBRAR QUE NÃO DEVE SENTIR DORES.
Outro exercício importante é realizado colocando o polegar das duas mãos um centímetro abaixo da glande e o resto da mão abaixo do membro para apoiá-la, você deve puxar levemente a pele para trás, mas sem mover o resto da mão, apenas os polegares e SEM CAUSAR DOR.
Permaneça nesta posição por 20 segundos e relaxe. Repita essas etapas mais 5 a 7 vezes, descansando 5 a 10 segundos entre cada uma.
FAÇA OS EXERCÍCIOS DE KEGEL PARA COMPLEMENTAR.
A teoria de Kegel diz que esses alongamentos devem ser feitos 120 vezes, dividido em 5 séries de 24 e com intervalos de 5 segundos entre eles, mas você nunca deve sentir dor.
Como você sabe, neste tipo de pontas não há mágica, você não pode ter um pênis maior que durante a noite ou passar de 14 centímetros para 20, mas podem ajudá-lo a aumentar seu tamanho e espessura. Não desista!
