Existe uma sequência ideal para sua rotina de higiene oral? Bem, de acordo com estudos recentes, sim. Os pesquisadores descobriram que o uso do fio dental antes da escovação pode ser o mais eficiente para uma remoção completa da placa dentária. Esta sequência também aumentou a concentração de flúor liberada pela pasta de dente, o que torna o esmalte do dente mais forte, tornando-o mais fácil de resistir à cárie.

Isso mesmo, uma rotina simples de duas etapas não pode apenas remover eficazmente os dentes dentais placa e fortalecer os dentes, mas também pode ajudar a minimizar o seu tempo no tratamento ortodôntico. Você pode colher todos esses benefícios para a saúde bucal desempenhando seu papel. Seus cuidados com a saúde bucal não terminam depois que você sai do dentista ou do consultório ortodontista, você também é um parceiro no processo.

Desempenhe seu papel

Mantenha os dentes limpos. O tratamento ortodôntico é um esforço em equipe entre o seu ortodontista, dentista e você, e sua função inclui:

1. Escovar por dois minutos após cada refeição ou lanche. Se você não consegue escovar, certifique-se de enxaguar a boca com água pelo menos.
2. Uso do fio dental pelo menos uma vez por dia, de preferência antes de escovar.
3. Certificando-se de que seus dentes estão bem cuidados limpe antes de dormir.
4. Consultar o dentista a cada 4-6 meses para fazer limpezas e check-ups.
5. Evitar alimentos e bebidas açucaradas que podem contribuir para a descalcificação e a cárie dentária.

Por que toda essa escovação e fio dental são necessários?

Não manter uma rotina de higiene bucal adequada coloca você em risco de problemas de saúde bucal.

Aparelhos ortodônticos por si só não causam problemas de saúde bucal, mas podem criar espaços que podem ser difíceis de limpar, criando áreas para deterioração potencial. Quando a placa bacteriana e os alimentos se acumulam ao redor do aparelho, isso pode causar manchas brancas permanentes (descalcificação), cáries, inchaço nas gengivas, mau hálito e doença periodontal.

Ferramentas + dicas

• Escovas interproximais – são ótimas para desalojar placa bacteriana e partículas de comida presas entre os dentes e para limpar detritos que se prendem nos colchetes e fios.
• Irrigadores de água – podem expulsar as partículas de comida rapidamente!
• Enxaguante bucal com flúor – seja de venda livre ou prescrito, um enxágue diário com flúor pode fortalecer o esmalte dos dentes e ajudar a prevenir manchas brancas (descalcificação).
• Seu ortodontista pode sugerir que mergulhe uma escova interproximal em uma tampa de enxágue com flúor para fornecer proteção de flúor entre os dentes ou usando um enxágue com flúor em vez de água em um irrigador.

Confie em um ortodontista AAO

Você pode trabalhar com um americano Ortodontista da Associação de Ortodontistas (AAO) para conseguir um sorriso bonito e saudável para um idade. Os ortodontistas são especialistas em ortodontia e ortopedia dentofacial – dentes e mandíbulas devidamente alinhados – e possuem as habilidades e a experiência para lhe dar o melhor sorriso. Encontre um ortodontista perto de você em aaoinfo.org/locator.